国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

孕期降血糖的食物有哪些

時(shí)間:2022-04-30 09:50:00 母嬰 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

孕期降血糖的食物有哪些

  導(dǎo)語(yǔ):血糖要在合理的正常范圍內(nèi)才是屬于正常的,那么孕婦的血糖可以通過(guò)吃什么來(lái)降低呢,下面小編推薦幾種降血糖的食物給大家吧。

孕期降血糖的食物有哪些

  孕期降血糖的食物有哪些

  孕期降血糖的食物有哪些1、洋蔥:

性味辛溫,甜潤(rùn)白嫩,是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對(duì)糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴(kuò)張血管,調(diào)節(jié)血脂,防止動(dòng)脈硬化的作用。因此,對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

  孕期降血糖的食物有哪些2、南瓜:

甘溫?zé)o毒,有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過(guò)高,預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì),并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,對(duì)改善癥狀有良效。

  孕期降血糖的食物有哪些3、黃瓜:

性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用,F(xiàn)代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的'丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹。肥胖型糖尿病患者合并有高血壓者,每天食黃瓜100克,大有益處。

  孕期降血糖的食物有哪些4、苦瓜:

性味苦寒,肉質(zhì)柔嫩,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱),而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗(yàn),用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病,總有效率可達(dá)到78.3%。所以,糖尿病患者若用苦瓜1個(gè),剖開(kāi)去瓤洗凈,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。

【孕期降血糖的食物有哪些】相關(guān)文章:

降血糖的食物有哪些06-03

孕期孕婦不能吃的食物有哪些04-21

能降血糖的蔬菜有哪些06-03

孕期的變化有哪些06-03

有哪些食物是酸性食物04-03

孕期抑郁有哪些癥狀04-22

孕期檢查項(xiàng)目有哪些12-16

孕期貧血有哪些原因04-19

孕期飲食禁忌有哪些06-04