- 相關(guān)推薦
懷孕五個(gè)月肚子會有多大
導(dǎo)語:懷孕五個(gè)月差不多快半年的時(shí)間了，那么這個(gè)時(shí)期的孕婦肚子有多大了呢，小編今天來和大家深究一下吧。
懷孕五個(gè)月肚子會有多大
因?yàn)閭�(gè)體差異每個(gè)人在懷孕的時(shí)候肚子都是不一樣大的，因?yàn)槊總�(gè)人的`高矮胖瘦都不一樣，所以懷孕后的肚子大小都不一樣。但是懷孕五個(gè)月的時(shí)候，孕婦的肚子一般都已經(jīng)很明顯了。懷孕四個(gè)月開始，孕婦的肚子就已經(jīng)凸顯。
懷孕五個(gè)月的時(shí)候，胎長18-25厘米，胎重約160-300克，手指腳趾長出指甲，還會吸吮拇指。這個(gè)時(shí)候媽媽如果想要孩子現(xiàn)在發(fā)育的正常不正�？梢匀メt(yī)院做個(gè)B超，B超可以通過觀察胎兒的大小可看看是不是和月份數(shù)相符，就可以知道孩子發(fā)育的情況。所以媽媽們不用太在意肚子的大小而擔(dān)心寶寶的成長情況。
懷孕五個(gè)月吃什么
5個(gè)月剛好是孕中期，孕媽咪沒有了妊娠反應(yīng)，胃口大開，而且由于胎兒生長發(fā)育迅速，對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求會相應(yīng)增加，所以孕中期的準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等。
熱能：每天主食攝入量應(yīng)達(dá)到或高于8兩，并且精細(xì)糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視準(zhǔn)媽媽體重的增長情況、勞動強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：每天比妊娠早期多攝入蛋白質(zhì)。動物蛋白質(zhì)占全部蛋白質(zhì)的一半以上。
脂肪：準(zhǔn)媽媽應(yīng)適當(dāng)增加植物油的量，也可適當(dāng)選食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸較高的食物。
維生素：主食要有米、面并搭配雜糧，保證準(zhǔn)媽媽攝入足夠的維生素。部分準(zhǔn)媽媽缺乏維生素D，應(yīng)注意多吃海水魚、動物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物。
無機(jī)鹽和微量元素：孕中期準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃含鈣豐富的.食物，比如奶類及奶制品、豆制品、魚、蝦等食物。每日應(yīng)攝入鈣不少于1000毫克;攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的，建議準(zhǔn)媽媽每日鋅攝入量為20毫克、鐵攝入量為25毫克。
【懷孕五個(gè)月肚子會有多大】相關(guān)文章：
懷孕4個(gè)月肚子有多大03-27
懷孕四個(gè)月肚子有多大04-08
懷孕19周肚子有多大03-04
懷孕5個(gè)月胎兒有多大03-06
懷孕四個(gè)月肚子痛怎么辦06-04
懷孕五個(gè)月的胎教故事06-01
懷孕會不會肚子痛03-20
女人懷孕了還會有白帶嗎06-04
懷孕了會不會有白帶06-04