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懷孕時不能吃什么

時間:2022-04-30 12:09:26 母嬰 我要投稿
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懷孕時不能吃什么

  導(dǎo)語:對于懷孕的女人來說飲食是有禁忌的,但是懷孕的時候什么東西是不能吃的呢,下面小編來幫你列舉出來吧。

  懷孕時不能吃什么

  懷孕時不能吃什么1、糖果類

  孕期由于受大量雌激素的影響,牙齒本身就很容易松動、齲齒,如果再吃糖果或甜味劑,攝入大量的糖分,就更加會影響孕婦牙齒的健康。

  懷孕時不能吃什么2、腌制食品

  腌制食品在腌制過程中,大部分的營養(yǎng)都已遭到破壞和流失。而未經(jīng)徹底腌制的.食品中含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)遇到胺類物質(zhì)時,可生成亞硝胺,若是孕婦食用了,會導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。

  懷孕時不能吃什么3、含鉛食品

  像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高,一旦攝入過多的鉛,就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內(nèi)的吸收率,對胎兒的腦細(xì)胞造成傷害。

  懷孕時不能吃什么4、濃茶

  濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸,咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān),氟化物會對胎兒骨骼發(fā)育有影響,鞣酸則會妨礙鐵的吸收,導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血。

  懷孕時不能吃什么5、酒類

  對于沒有懷孕的女性來說,適量喝一點酒,對于美容健康還是有好處的。但是作為孕婦來說,酒類中的乙醇會被胎兒所吸收,造成大腦發(fā)育不全,影響智力,還有可能引起面部缺陷,出現(xiàn)畸形。

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