懷孕的人可以吃桂圓嗎

　　導語：桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖的營養(yǎng)成分，是補心安神和養(yǎng)血的佳品，那么懷孕的人可以吃桂圓嗎?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　懷孕的人可以吃桂圓嗎

　　桂圓又名龍眼，味甜多汁，且含有豐富的營養(yǎng)，尤其是煙酸和維生素K 的含量，更是高到讓人無法想象。這么好的東西孕婦可以吃嗎?

　　在老一輩的'說法中，孕婦吃了桂圓容易傷陰，久而久之會引起腹痛、“見紅”等流產癥狀，甚至引起流產或者是早產。

　　而事實上，對孕早期的準媽媽們來說，桂圓確實是禁果，但對孕中期的準媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩(wěn)固，此時吃桂圓無異于自找麻煩。而在孕中期，寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定，是可以偶爾吃那么一兩顆的。

　　由此可見，孕婦在懷孕期間還是可以吃桂圓的，只是需要避開孕早期，而且不能多吃!

　　孕婦為什么不能吃桂圓

　　桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖的營養(yǎng)成分，是補心安神和養(yǎng)血的佳品，對孕婦來說確實大忌。那么孕婦為什么不能吃桂圓呢?

　　在中醫(yī)上，桂圓養(yǎng)血安神的作用，但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間，體質多為陰虛內熱的，在吃了桂圓之后，很容易出現(xiàn)腹痛和“見紅”等先兆流產的癥狀，所以孕婦不宜吃桂圓。

　　有的.孕媽媽會嘴饞，看到別人吃自己也想吃，這時候我們建議孕媽媽們稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，實在不行吃一兩顆桂圓解饞也是可以的，但是一定不能吃多，否則寶寶就有危險了。

　　孕婦什么情況下可以吃桂圓

　　有時候我們會看到當孕媽媽們身體不適的'時候，無論是家中長輩還是醫(yī)生都會建議煮一碗桂圓湯喝，這是怎么回事呢?孕婦不是不能吃桂圓嗎?

　　其實，孕婦并非完全不能吃桂圓，只是要小心一些罷了!當孕媽媽們出現(xiàn)下列兩種情況時，是可以吃桂圓的!

　　1、當孕婦出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象時，可以喝一碗桂圓熬煮的湯，能夠起到益氣養(yǎng)血的作用。如果是出現(xiàn)輕微浮腫時，也可以喝桂圓湯進行緩解。

　　2、孕婦在生產時體力跟不上，可以喝桂圓紅棗生姜熬煮的湯，有助于增加體力和穩(wěn)定情緒，幫助分娩。

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