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女性懷孕前要注意哪些事項
導(dǎo)語:想要懷一個健康的寶寶,懷孕前就一定要多注意生活細(xì)節(jié),下面就由jy135小編給大家?guī)砼詰言幸⒁獾囊恍┦马,大家一起看看有哪些?
女性懷孕前要注意哪些事項
1、堅持鍛煉身體
未準(zhǔn)媽媽應(yīng)堅持鍛煉身體,抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準(zhǔn)媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量,避免參加劇烈的運(yùn)動競賽,因為激動、緊張的競技心理狀態(tài),會影響她們生理機(jī)能的平衡,如果必須參加時,應(yīng)推遲受孕。
2、做好孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備
妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng),可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到,所以孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體,應(yīng)該合理地調(diào)配膳食,多吃各種富含營養(yǎng)素的食物,如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。
3、避免接觸放射物質(zhì)
各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未準(zhǔn)媽媽的身體健康,同時也會影響胎兒的`生長發(fā)育,是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn),如有超標(biāo),應(yīng)離開此類工作一段時間,待身體各項指標(biāo)值正常后再受孕。
4、慎用藥物
藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒,而在妊娠最初的三個月,胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積,就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以,孕前幾個月用藥必須要謹(jǐn)慎。
5、未準(zhǔn)爸爸少穿緊身褲
優(yōu)生不只是妻子的事。國外學(xué)者發(fā)現(xiàn),男子穿緊身牛仔褲,會把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管,造成生精功能減退。
6、酒后不入室
酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi),會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕,就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此,準(zhǔn)備懷孕的女性不要飲酒,并勸阻丈夫也不要飲酒。
女性懷孕前體檢注意事項
孕前檢查的最佳時間一般建議在孕前3—6個月, 包括夫妻雙方。
孕前3—6個月無論從營養(yǎng)方面,還是接種疫苗方面以及補(bǔ)充葉酸,都留有相應(yīng)的時間。一旦孕前檢查發(fā)現(xiàn)其他問題,還可以有時間進(jìn)行干預(yù)治療。所以,至少提前3個月進(jìn)行孕前檢查為宜,而且夫妻雙方應(yīng)同時進(jìn)行。
女方的孕前檢查時間最好是在月經(jīng)干凈后3—7天之內(nèi)進(jìn)行,注意檢查前最好不要同房。
男性孕前體檢要注意,泌尿生殖系統(tǒng)的毛病對下一代的健康影響極大,因此這個隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發(fā)育可能有問題,一定要先問一下父母親,自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況。有些人如果幾年了也沒有進(jìn)行體格檢查或者沒做過婚檢,那么肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病檢查也是很必要的`。醫(yī)生還會詳細(xì)詢問體檢者及家人以往的健康狀況,曾患過何種疾病?如何治療等情況,特別要重點(diǎn)詢問精神病、遺傳病等,必要時還要求檢查染色體等。
孕前檢查除了一般體檢的心臟、肝、腎功能,血、尿常規(guī),血壓、血糖檢測等以外,還包括生殖器官以及與之相關(guān)的免疫系統(tǒng)、遺傳病史等,而男方還要查精液及衣原體、支原體。尤其在取消強(qiáng)制婚檢的今天,孕前檢查是減少新生兒出生缺陷的第一道重要防線。心、肝、腎功能及血尿常規(guī)等一般體格檢查,這些檢查可以讓女方提前發(fā)現(xiàn)重要臟器功能的異常問題,及早治療心、肝、腎等疾病,以免孕期誘發(fā)或加重妊娠合并癥,不僅影響胎兒正常發(fā)育,甚至危及母子生命。
優(yōu)生四項檢查包括弓形體、生殖器皰疹、風(fēng)疹等病毒檢查,一旦孕期感染這些病毒,尤其妊娠頭3個月,很容易引起流產(chǎn)和胎兒畸形。婦科檢查檢查生殖器發(fā)育是否正常,也能提前預(yù)測懷孕、分娩風(fēng)險,方便醫(yī)生及早采取措施。
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