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寶寶皮膚過(guò)敏吃什么好
對(duì)于皮膚容易過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)是要忌口的，但是寶寶們皮膚過(guò)敏的時(shí)候要吃些什么好呢，今天小編來(lái)為大家推薦下吧。
寶寶皮膚過(guò)敏后應(yīng)該多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。媽媽們可以給寶寶做綠豆海帶湯或者是薏米赤小豆湯。
寶寶皮膚過(guò)敏吃什么好
1、綠豆海帶湯
綠豆對(duì)葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，有清熱解毒、消腫的功效，和海帶一起配合食用，可以起到助脾補(bǔ)血的功效。
食材：糯米100克、水發(fā)海帶50克(干品25克)、綠豆30克、紅糖30克。
做法：
(1)將各種食材洗干凈，如果海帶是干的，要泡發(fā)。
(2)將糯米和綠豆放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮成粥。
(3)放入海帶，再煮15分鐘，加入紅糖即可。
寶寶皮膚過(guò)敏吃什么好
2、薏米赤小豆湯
薏米具有有健脾、利濕、清熱、排膿的功能。和赤小豆一起煮成湯，具有溫中散寒、補(bǔ)益氣血的功效。
食材：薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。
做法：
(1)先將薏米、赤小豆浸泡30分鐘，然后再放入鍋中。
(2)放入適量的清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮至熟爛。加入冰糖，即可食用。
拓展：寶寶皮膚過(guò)敏癥狀
一般癥狀：
癥狀概述：小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤(rùn)，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚干燥或多汗，眼角或手掌出現(xiàn)皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關(guān)節(jié)處有濕疹，反復(fù)感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規(guī)則，脈搏紊亂，血壓升高，關(guān)節(jié)發(fā)緊等。
癥狀解讀：在皮膚過(guò)敏發(fā)生過(guò)程中，過(guò)敏介質(zhì)起直接作用，過(guò)敏源是過(guò)敏病癥發(fā)生的必要條件，而大量自由基的存在是小兒皮膚過(guò)敏發(fā)生的根源。自由基氧化破壞肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的細(xì)胞膜，使之受損、變性，機(jī)體的免疫能力低下，為抗原、抗體變態(tài)免疫反應(yīng)的發(fā)生創(chuàng)造了條件，導(dǎo)致細(xì)胞破裂，過(guò)敏介質(zhì)釋放，使得過(guò)敏病癥發(fā)生。
行為改變：
癥狀概述：不同年齡組的小兒，行為表現(xiàn)各異。
0—1歲嬰兒組：持續(xù)哭喊或尖叫，不能進(jìn)食或需要不停地進(jìn)食，煩躁或極度萎靡，入睡困難或嗜睡，不愿被抱，搖頭等。
1—3歲幼兒組：莫名其妙地發(fā)脾氣，過(guò)分活躍，亂蹦亂跳，撞床，疲勞，蜷縮在桌椅下、床底下或家具內(nèi)等黑暗的角落里，拒絕被接觸，不愿穿衣、脫衣，等等。
3—6歲兒童組：情緒和行為突然改變，多動(dòng)，不能安靜地坐著吃飯、聽(tīng)故事或看電視節(jié)目，煩躁，疲勞，違拗，沮喪，有攻擊行為，搖晃腿，嗜睡或夢(mèng)魘，寫(xiě)字或畫(huà)畫(huà)時(shí)不能在一水平線上進(jìn)行，或字越寫(xiě)越大并往上翹(興奮型)，或字越寫(xiě)越小并往下降(抑郁型)，間歇性講話困難，5歲后還尿床等。
癥狀解讀：多數(shù)抗過(guò)敏藥是通過(guò)與過(guò)敏介質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)鼻粘膜、皮膚血管、支氣管平滑肌細(xì)胞，使過(guò)敏介質(zhì)起不了作用，藥性一過(guò)，過(guò)敏仍會(huì)復(fù)發(fā)。而且許多藥物還會(huì)造成服用者昏昏欲睡，一些氣霧劑型激素類(lèi)藥雖起效迅速，但復(fù)發(fā)時(shí)癥狀和副作用更大。過(guò)敏癥的根本是患者的過(guò)敏體質(zhì)，要治療皮膚過(guò)敏就必須從改善過(guò)敏體質(zhì)入手。
那么，寶寶皮膚過(guò)敏怎么辦?
1.及早做好預(yù)防準(zhǔn)備。有些時(shí)候，寶寶之所以會(huì)發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象，跟遺傳是有很大關(guān)系的。假如父母中有一方或雙方都是過(guò)敏體質(zhì)，那么寶寶是過(guò)敏患者的幾率就會(huì)大大提高。因此這樣的父母就要額外留心，注意觀察寶寶的皮膚會(huì)因?yàn)楹畏N原因而引起變化。
2.堅(jiān)持用母乳喂養(yǎng)。母乳中不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于寶寶成長(zhǎng)，而且還有多種抗體，能夠幫助寶寶減少過(guò)敏癥狀的發(fā)生。
3.慎用肥皂。肥皂是堿性的，對(duì)于寶寶細(xì)嫩的皮膚有著較強(qiáng)的刺激性。給寶寶洗澡的時(shí)候最好選擇性質(zhì)溫和的、寶寶專(zhuān)用的沐浴露。
4.選擇合適的衣物。寶寶的皮膚很敏感，就像“豌豆上的公主”一樣，所以衣服的料子一定要選擇柔軟平滑的，比如純棉布料的。千萬(wàn)不能穿尼龍、毛料這樣粗糙的衣服。而且要記住選擇淺色的，因?yàn)樯钌剂系娜玖嫌锌赡軙?huì)褪色沾染到寶寶的皮膚引起不適。
5.盡量不讓寶寶抓癢。皮膚過(guò)敏的時(shí)候可能會(huì)起一些癢癢的小包塊，寶寶覺(jué)得難受可能就會(huì)伸手去撓。如果不小心抓破了，就有可能會(huì)引起感染。所以父母親一定要多留心，尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，最好能找兩塊手帕，把寶寶的小手輕輕包起來(lái)，免得他在睡夢(mèng)中不自覺(jué)就去抓癢。
6.添加輔食要留心。到了斷奶該添加輔食的時(shí)候一定要特別注意，寶寶對(duì)哪種食材過(guò)敏，就千萬(wàn)不要再喂食了。所以建議添加輔食的最初階段，還是以單種食物為宜，便于準(zhǔn)確找到過(guò)敏源。
7.用藥要遵醫(yī)囑。寶寶的身體器官尚未發(fā)展得像成人那樣，所以千萬(wàn)不能擅自給寶寶服用抗過(guò)敏藥物。即使是外用藥物也是一樣，因?yàn)楹芏嗫惯^(guò)敏的藥膏中含有激素，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇和使用藥品。
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