孕婦頭暈注意事項(xiàng)

　　導(dǎo)語(yǔ)：其實(shí)在孕期的注意事項(xiàng)是非常的多的，但是孕婦頭暈的時(shí)候她的注意事項(xiàng)是什么呢，今天小編幫大家盤(pán)點(diǎn)出來(lái)吧。

　　孕婦頭暈注意事項(xiàng)

　　孕婦頭暈注意事項(xiàng)1：

　　要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，少量多餐，可以避免準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食而導(dǎo)致血糖降低。

　　孕婦頭暈注意事項(xiàng)2：

　　要定期做產(chǎn)檢，產(chǎn)檢時(shí)注意測(cè)量血壓和血液中鐵質(zhì)是否含量正常。

　　孕婦頭暈注意事項(xiàng)3：

　　不要長(zhǎng)時(shí)間地保持同一姿勢(shì)，注意自己的站姿和坐姿以免壓迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺著或坐著起身時(shí)動(dòng)作要放慢。

　　孕婦頭暈注意事項(xiàng)4：

　　懷孕后半期時(shí)盡量選擇左側(cè)臥，尤其是睡覺(jué)的`時(shí)候。

　　孕婦頭暈注意事項(xiàng)5：

　　在頭暈的時(shí)候要注意休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。

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