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產(chǎn)后惡露不盡怎么調(diào)理
產(chǎn)后惡露是子宮內(nèi)膜剝落所致，由子宮內(nèi)的殘血、白血球、粘液和組織等混合而成的分泌物經(jīng)陰道脫落排出。那么產(chǎn)后惡露不盡怎么辦呢?下面是小編精心整理的產(chǎn)后惡露不盡怎么調(diào)理，歡迎大家分享。
產(chǎn)后惡露不盡怎么調(diào)理
一、食療法
1、準備脫力草30克，雞蛋10個，紅糖30克。然后將脫力草先熬水，去渣，再用濾液，紅糖與雞蛋同煮，以蛋熟為度，每天吃蛋2--3個，吃完可再制，適用于產(chǎn)后之氣虛所致惡露不盡。
2、準備人參10克，凈烏骨雞1只，精鹽少許。將人參浸軟切片，裝人雞腹，放入砂鍋內(nèi)，加鹽，隔水燉至雞爛熟，食肉飲湯，日2--3次。
3、出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不盡的時候可以進行山楂紅糖進行水煮飲用。因為山楂可以促進孕婦的食欲以及消化，而紅糖具有補血益血的作用。因此兩者合在一起則可以治療產(chǎn)后惡露不盡。
二、藥物法
如果長時間惡露反復(fù)不盡最好要去醫(yī)院檢查，找出病因，然后配合藥物進行治療，西藥與中藥相比還是比較偏向于中藥的，西藥一般緩解癥狀，但是中藥則從人體根本之處治療，不僅能治療疾病還能調(diào)理身體。
三、保持良好的生活習(xí)慣
1、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。
2、保持樂觀向上的心態(tài)，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮。
3、媽媽們要加強營養(yǎng)的攝入，但是要以清淡餓的食物為主，不要吃辛辣、油膩的食物。在平時的時候要多吃新鮮蔬菜。
產(chǎn)后惡露多久干凈
惡露是反映子宮恢復(fù)程度的一個標志，一般來說新媽媽在產(chǎn)后3周左右惡露就會干凈，身體稍弱的媽媽在6周后也會干凈。如果產(chǎn)后2個月還是有惡露，則可能是由于疾病而導(dǎo)致的，這時需要去醫(yī)院進行治療。
1、正常情況下，惡露帶有血腥味，但不臭，量不超過月經(jīng)量，色透明，有光澤，不暗，不污穢。經(jīng)約半個月到20天后，都會干凈。
2、根據(jù)個體差異每個新媽媽友產(chǎn)后持續(xù)排惡露的時間也不一定相同，正常情況下新媽媽產(chǎn)下寶寶后大約3周左右惡露干凈。
3、如果產(chǎn)后2個月以上惡露還是淋漓不凈的話，就要考慮屬于惡露不凈了。引起惡露不凈的常見的原因有子宮腔的一些感染、子宮腔內(nèi)有妊娠物如胎盤、蛻膜等組織的一些遺留、子宮沒有復(fù)原完全等。
4、如果剖腹產(chǎn)一個月以后惡露仍然不凈，同時還伴有臭穢味或腐臭味等異味，或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀時，一定要引起足夠的重視，并及時到醫(yī)院去接受檢查治療。
產(chǎn)后惡露不盡怎么辦
1、補血補氣，活血化淤：癥狀較輕時，可采用補血補氣的方法，如將紅糖、益母草、姜煮水服用；
2、針灸、熱敷、按摩：均可加速惡露流出速度，使子宮內(nèi)膜蠕動收縮；
3、必要時手術(shù)治療 ；
4、對癥處理：若患者出現(xiàn)感染征象，可以給予抗感染治療。
產(chǎn)后惡露不盡如何調(diào)理，產(chǎn)后惡露不盡的四種調(diào)理方法
1、產(chǎn)后同房的問題要特別注意，產(chǎn)后在一個月之內(nèi)是禁止同房的，如果太早同房，會加重感染，這樣也是會影響惡露排出的，甚至還會導(dǎo)致淋漓不盡。
2、如果惡露排不干凈是因為太少的緣故，這種情況可以適當(dāng)?shù)倪\動，因為增加運動量有助于惡露排出�？梢悦刻煸绯科鸫苍靥げ阶�，房間空間大的話，也可以循環(huán)散步，這樣的方式就可以加速惡露排出。
3、注意保暖也是非常重要的，因為產(chǎn)后女性身體容易受涼，如果此時不注意保暖，則會影響血液的循環(huán)，在這種情況下，也是會影響惡露排出的。特別是在冬季，衣服的穿著要合理。如果是夏季，吹空調(diào)要注意不能受涼，也不要對著頭部吹。
4、產(chǎn)后惡露不止，也可以吃點能清熱的食物，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，這食物主要是以清熱化淤為主，讓惡露排出更快。
5、當(dāng)惡露不止時，女性情緒不要太焦慮，否則也會影響惡露排出，建議平時保持舒暢心情。也要多休息，休息好了之后，血液才能循環(huán)得更好。
產(chǎn)后惡露不盡怎么辦：
第一，要保持產(chǎn)婦居住的環(huán)境良好，空氣通暢，有利于產(chǎn)婦和嬰兒的健康。要照顧產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，不利于惡露的排出。
第二，注意良好的飲食結(jié)構(gòu)，生冷的食物堅決不能吃，要吃有助于排出惡露的食物。同時注意吃些補氣養(yǎng)血的食物，讓產(chǎn)婦營養(yǎng)均衡，才有助于排出惡露。
第三，產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持好會陰的衛(wèi)生。每天用溫水沖洗會陰部，保持會陰部的清潔，防止細菌的滋生，引發(fā)婦科炎癥。
第四，一定要謹遵醫(yī)囑，嚴格按照醫(yī)生的指導(dǎo)。在月子里嚴禁房事，每日觀察惡露的顏色，惡露的量和氣味。正常的惡露應(yīng)該是無臭味，但是有血腥味。如果發(fā)現(xiàn)比如說惡露有惡臭味，并且有發(fā)熱情況，可能存在子宮內(nèi)的感染，一定要及時去醫(yī)院診治。
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