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母乳喂養(yǎng)正確姿勢
導(dǎo)語:大家都知道母乳喂養(yǎng)的時候也是很講究姿勢的,但是它的正確的姿勢是什么樣的呢,接下來小編帶大家來了解下吧。
母乳喂養(yǎng)正確姿勢
母乳喂養(yǎng)正確姿勢:側(cè)臥式
這是側(cè)躺在床上喂奶的姿勢。你可以在你身后放幾個枕頭作為支撐,也可以在頭和肩膀下面墊個枕頭,在彎曲的雙膝之間再夾一個,其目的是要使后背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝你,用你身體下側(cè)的胳膊摟住寶寶的頭,把他抱近你。或者也可以把身體下側(cè)的胳膊枕在自己頭下,用身體上側(cè)的胳膊扶著寶寶的頭。如果寶寶還需要再高一些,離你的乳房更近一點,可以用一個小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。
母乳喂養(yǎng)正確姿勢:搖籃式
這是一種經(jīng)典的哺乳姿勢,它需要你用臂彎托住寶寶的頭部。坐在有扶手的椅子或可以靠著一些枕頭的床上,把腳放在矮凳或其他高些的平面上,以避免身體向?qū)殞殐A斜。把寶寶放在大腿(或大腿上的枕頭)上,讓他可以側(cè)面躺著,臉、腹部和膝蓋都直接朝向你。把寶寶下面的胳膊放到你胳膊的下面。
適合情形: 搖籃式往往最適合順產(chǎn)/陰道分娩的足月嬰兒,剖腹產(chǎn)的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。
母乳喂養(yǎng)正確姿勢:交叉式
這種姿勢也叫做交叉搖籃式,它與搖籃式的`不同之處在于:寶寶的頭部不是靠在你的臂彎上,而是靠在你的前臂上。如果你用右側(cè)乳房喂奶,就用左手和左臂抱住寶寶,使寶寶的胸腹部朝向你。用手指托住寶寶頭部后側(cè)及耳朵下方,引導(dǎo)他找到乳頭。
適合情形: 這種姿勢可能更適合很小的寶寶和含乳頭有困難的嬰兒。
母乳喂養(yǎng)正確姿勢:“橄欖球式”側(cè)抱式
首先,把寶寶放在體側(cè)的胳膊下方,他應(yīng)該面朝你,鼻子到你的乳頭高度,寶寶雙腳伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上(或身體一側(cè))的枕頭上,用手托起寶寶的肩、頸和頭部。另一只手呈C形托住乳房(見圖)引導(dǎo)他找到乳頭,用你的前臂撐住寶寶的上背部。
適合情形: 如果你是剖腹產(chǎn),可能會比較喜歡橄欖球式。另外,如果你的寶寶很小或含奶頭比較困難,這種姿勢也可以讓你幫他找到乳頭。橄欖球式還適合乳房較大、乳頭扁平或雙胞胎的媽媽。
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