嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí)

　　其實(shí)嬰兒在喂養(yǎng)的時(shí)候的禁忌是很多的，但是它的知識(shí)都有什么呢？下面是小編收集整理的嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。

　　嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí) 篇1

　　嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí)1：

　　最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中備用，記得標(biāo)明制作日期，不要存放過(guò)久。

　　嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí)2：

　　6個(gè)月之前，不要給他吃含有麩質(zhì)的東西，如大麥、小麥、燕麥等。

　　嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí)3：

　　寶寶12個(gè)月之前，不要在他的食物中添加鹽，因?yàn)辂}會(huì)給他的腎臟造成負(fù)擔(dān)，可能引起脫水。

　　嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí)4：

　　如果輔食過(guò)于干硬，加入涼開(kāi)水或者孩子平常食用的乳品稀釋。

　　嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí)5：

　　在6到12個(gè)月之間，寶寶每天應(yīng)該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。如果你用奶瓶喂奶，要經(jīng)常清洗和高溫消毒奶瓶，因?yàn)槟溉榛蛘吲Ｄ潭际羌?xì)菌滋生的溫床。

　　嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí)6：

　　如果把冰箱里的'東西拿出來(lái)解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留著下次吃。給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過(guò)或者用微波爐加熱，變涼之后再給寶寶吃。

　　嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí)7：

　　給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。試著每天在同一時(shí)間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。

　　嬰兒喂養(yǎng)的知識(shí) 篇2

　　一、嚼飯喂孩子的危害

　　即使寶寶吃飯嚼不碎，媽媽也千萬(wàn)不要自己嚼碎了再喂給寶寶吃，因?yàn)橛泻芏酀摬氐奈ｋU(xiǎn)存在。媽媽們需牢記嚼飯喂食的4大危害：

　　1、傳播細(xì)菌

　　大人口腔中有很多細(xì)菌，雖以大人的抵抗力足以對(duì)付，但對(duì)于抵抗力弱的寶寶來(lái)說(shuō)，一旦感染細(xì)菌，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、口腔潰瘍等癥。

　　2、傳播疾病

　　有些傳染病可通過(guò)唾液傳播，如乙肝、皰疹性咽炎等，大人在咀嚼食物時(shí)病菌會(huì)進(jìn)入食物，寶寶吃后很容易感染疾病。

　　3、影響消化系統(tǒng)

　　寶寶吃飯時(shí)嚼碎食物的過(guò)程是一個(gè)鍛煉消化系統(tǒng)的過(guò)程，如長(zhǎng)時(shí)間吃嚼碎的食物，寶寶易失去咀嚼的興趣，從而影響咬合和消化系統(tǒng)。

　　4、影響發(fā)音系統(tǒng)

　　寶寶長(zhǎng)期不咀嚼食物，口腔不運(yùn)動(dòng)，發(fā)音系統(tǒng)可能也會(huì)受影響，所以，大人最好別嚼飯喂食，應(yīng)鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立吃飯。

　　二、喂孩子吃飯的誤區(qū)

　　寶寶不好好吃飯，緊閉嘴巴、哭鬧、玩耍，導(dǎo)致媽媽喂飯難，確實(shí)是一件頭疼的事情。有的媽媽為了讓寶寶按時(shí)吃飯，可能會(huì)陷入以下4個(gè)常見(jiàn)的喂飯誤區(qū)：

　　誤區(qū)1：邊吃邊玩，趁其不備喂飯

　　寶寶吃飯不聽(tīng)話，有的媽媽會(huì)打開(kāi)電視機(jī)，趁寶寶盯著電視時(shí)把飯塞到寶寶嘴里，這種喂飯方式是不正確的，不僅會(huì)分散寶寶吃飯的注意力，還會(huì)潛移默化影響寶寶對(duì)食物味道的敏感性。

　　正確做法：盡量給寶寶創(chuàng)造安靜的'吃飯環(huán)境，讓寶寶集中注意力吃飯，享受吃飯的過(guò)程。

　　誤區(qū)2：摟著喂，躺著喂，追著喂

　　有的媽媽不注意喂飯的姿勢(shì)，一手摟著寶寶一手喂飯，有時(shí)還讓寶寶躺著吃飯或者在寶寶跑動(dòng)時(shí)追著喂飯，其實(shí)這些做法都不利于寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，是錯(cuò)誤的喂飯方式。

　　正確做法：讓寶寶坐在凳子上，面對(duì)面喂飯，這樣既保證寶寶的安全，又有利于寶寶和媽媽交流。

　　誤區(qū)3：威逼利誘，命令式喂食

　　有的媽媽在寶寶不乖乖吃飯時(shí)會(huì)用命令式的語(yǔ)言讓寶寶吃飯，如“快吃”“不吃就不讓看電視”等。其實(shí)，這種喂飯方式不利于寶寶成長(zhǎng)。

　　正確做法：多和寶寶溝通交流，多向?qū)殞毭枋鍪澄锏奶攸c(diǎn)，讓寶寶在吃飯的過(guò)程中認(rèn)識(shí)食物，從而愛(ài)上食物，認(rèn)真吃飯。

　　誤區(qū)4：怕手臟，禁止寶寶抓飯

　　寶寶8個(gè)月左右就有開(kāi)始學(xué)吃的欲望，吃飯時(shí)喜歡用手抓，有的媽媽不了解，看到寶寶抓飯就認(rèn)為不衛(wèi)生，禁止寶寶抓飯，其實(shí)這種做法會(huì)減弱寶寶學(xué)習(xí)的興趣，也是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

　　三、如何培養(yǎng)孩子自己吃飯

　　給寶寶喂飯雖是件小事，但長(zhǎng)期給寶寶喂飯，不僅會(huì)影響寶寶對(duì)食欲的控制，還會(huì)影響寶寶獨(dú)立意識(shí)的形成。媽媽們趕緊get起5個(gè)訣竅，培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯的好習(xí)慣吧！

　　訣竅1：多讓寶寶抓握東西

　　媽媽自寶寶出生開(kāi)始，可以每天幫寶寶按摩小手，多讓寶寶抓握東西，慢慢培養(yǎng)寶寶的抓握能力，這樣寶寶自己學(xué)吃飯時(shí)手會(huì)更靈活，吃起來(lái)更順心。

　　訣竅2：變身“吃貨”辣媽，吃給寶寶看

　　寶寶一開(kāi)始不會(huì)自己拿勺子舀飯吃，媽媽需做好示范并耐心教導(dǎo)。在寶寶犯錯(cuò)時(shí)，媽媽要不斷糾正，以讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，另外，媽媽可以在寶寶面前夸張地吃！吃！吃！這樣寶寶吃飯的欲望就會(huì)被激起，慢慢變成小吃貨。

　　訣竅3：游戲中教寶寶用勺子

　　寶寶10-12個(gè)月時(shí)，媽媽可以通過(guò)游戲的形式教寶寶用勺子，激起寶寶的興趣。首先，媽媽準(zhǔn)備一些蠶豆，放到一只碗中，然后把大勺給寶寶，讓寶寶舀起蠶豆放到另一個(gè)碗。

　　訣竅4：購(gòu)買禮物鼓勵(lì)寶寶

　　寶寶一開(kāi)始使用餐具吃飯難免會(huì)犯錯(cuò)，媽媽千萬(wàn)不要責(zé)備TA，應(yīng)反復(fù)糾正，并在寶寶成功時(shí)，送給寶寶小禮物以資獎(jiǎng)勵(lì)。

　　訣竅5：和寶寶一起裝扮餐桌

　　媽媽偶爾可以和寶寶一起裝扮餐桌，讓寶寶更喜歡就餐的環(huán)境，吃飯時(shí)，或許寶寶就會(huì)更聽(tīng)話，乖乖自己吃飯，享受吃飯的過(guò)程。

　　四、寶寶可以吃的輔食有什么呢

　　1、香蕉泥

　　材料：熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶

　　做法：把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據(jù)需要和寶寶的喜好，調(diào)節(jié)稀稠。

　　營(yíng)養(yǎng)提示：香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來(lái)源。每100克香蕉含蛋白質(zhì)1、2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0、9毫克，鈣9毫克。

　　2、鮮橙汁

　　材料：鮮橙1個(gè)，溫開(kāi)水適量

　　做法：把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機(jī)或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開(kāi)水即可。

　　營(yíng)養(yǎng)提示：橙子的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質(zhì)0、6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。

　　3、10倍粥

　　材料：大米、水，大米與水的比例是1：10

　　做法：

　　a、大米浸泡30分鐘（或更長(zhǎng)一些時(shí)間）后放入鍋內(nèi)煮，煮開(kāi)后改小火接著煮，40分鐘后關(guān)火再燜10分鐘。

　　b、米粥盛出，倒入擂缽擂碎，即成白米稀粥。

　　c、這種粥用處很大，可與多種食物搭配同煮同吃。

　　4、小米粥

　　材料：小米、水，比例為（1：10）

　　做法：小米浸泡30分鐘后，放入鍋內(nèi)煮，煮開(kāi)后小火40分鐘，關(guān)火燜10分鐘即成。

　　營(yíng)養(yǎng)提示：小米熬粥營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質(zhì)含量達(dá)8.9％，脂肪含量3.0％，比普通大米高1％～3％。用小米熬粥應(yīng)注意不要太稀薄。

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