心理危機干預培訓總結（通用10篇）
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不如靜下心來好好寫寫總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編為大家整理的心理危機干預培訓總結，歡迎閱讀與收藏。
心理危機干預培訓總結 篇1
這個學期，我有幸參加了連續(xù)3個周末的心理培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。然而，科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
這次培訓只要有8項內(nèi)容，它們分別是心理健康教育概述、心理輔導的一般理論及操作技能、班級心理委員的工作職責、大學生自殺的朋輩干預、常見大學生心理問題的表現(xiàn)及應對、大學生常見精神疾病與防治、團體心理輔導的理論與實操技能和團體心理輔導實踐課。通過這次的培訓，讓我更加深刻的認識到什么是心理健康教育以及一些理論和應對技能。對于自己的職責也有了更深一層的了解，我知道了作為班級的心理委員，必須做到以下幾點：第一條.保密原則;第二條心理委員負責本班的心理健康知識的宣傳與普及工作;第三條心理委員負責本班同學的心理問題的記錄、報告以及自身干預能力之內(nèi)的疏導工作;第四條心理委員應敏銳觀察并及時記錄本班同學心理變化動態(tài);第五條心理委員對本班同學所觀察到的常見心理問題與應急心理問題應按規(guī)定程序進行匯報，原則上先向班主任匯報，再向校心理輔導室匯報;第六條心理委員定期收集本班同學提出的一般性心理困惑問題，并及時反饋到學校心理輔導室尋求解決。
其中，讓我印象最深刻的就是團體心理輔導的理論與實操技能這一堂，所謂的團體心理輔導，就是指在團體配合的'氛圍當中，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體得到積極改變，開發(fā)其心理潛能或解決!心理障礙的一種心理輔導方式。通常會有一兩名領導者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在團體活動中，領導者根據(jù)團體成員問題的相似性，通過團體內(nèi)的人際互動，引導成員共同討論大家關心的問題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵，增進成員對自己的了解和接納，增進成員對他人心理的認識，促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關系，學習新的良好行為方式，提高成員的社會適應性，和促進成員的人格成長。這堂課讓我認識到如何在一個團體中進行心理輔導，讓我可以在以后班級的工作中做得更好。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，任何人都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機，每個人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。通過這次的心理培訓，讓我更好地掌握了各種心理培訓技能，以便更好地為班里的同學服務，避免同學們出現(xiàn)各種的心理問題。
心理危機干預培訓總結 篇2
今天學校請南方醫(yī)科大學趙靜波教授為全校教職工講《青少年心里危機的識別與干預》，趙教授講了理論，也講到現(xiàn)實生活中發(fā)生的悲劇案例，這次的培訓，是我感到心理最沉重的一次培訓，讓我覺得悲哀，心理有種壓抑感。
時代發(fā)展太快，物質(zhì)豐富，很多人感覺壓力很大，各種群體都有，沖動型自殺太多。自殺的同學同個宿舍的人會產(chǎn)生悲傷、恐懼、自責，特別是自責。
自殺事件產(chǎn)生的原因一般有四個原因：
一、家庭矛盾
父母親對孩子的教育方式，父母親的為人處事，和孩子溝通都有關系。家長要多給孩子關愛和溫暖，不是溺愛。
二、學業(yè)壓力
現(xiàn)在社會，很多人以分數(shù)論學生成功，所以學生感覺學業(yè)壓力大，導致自殺的案例很多。
三、師生矛盾
老師和學生相處很重要，作為老師，我們要學會怎么與學生溝通，注意工作方法，尊重學生，關心愛護學生，用愛心、耐心和責任心激發(fā)學生的自信心，公正公平地對待每一位學生。老師要多學些心理健康方面知識，怎么避免學生發(fā)生意外。
四、心理問題
據(jù)調(diào)查，在國內(nèi)，中小學老師的孩子容易出問題。平時多關愛孩子，注意孩子的思想動態(tài)，遇到孩子要出問題的時候，要以親情感化孩子，給孩子溫暖，“動之以情，曉之以理。”家長多跟孩子情感上溝通，多傾聽孩子的想法。
中國家庭：尊老不足，愛幼過多。
家長包辦太多，要小孩自己處理問題，比如：家長檢查作業(yè)，錯了，學生自己修改。給孩子表現(xiàn)的機會，不要溺愛孩子，培養(yǎng)孩子動手能力，讓孩子做些家務活，培養(yǎng)孩子的勞動觀念和責任感，此外，家長平時注重培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。
家庭教育出了問題，家長要尊重孩子，關心愛護孩子，和孩子要學會傾聽孩子的心聲，家長平等的心態(tài)和孩子交流，不要盛氣凌人，把孩子當成私有財產(chǎn)，把孩子當成朋友，保護孩子自尊心。
1、抑郁癥稱為“心靈感冒”
說明抑郁癥的普遍性
2、抑郁癥稱為殺手
說明抑郁癥的危害性
作為老師，要對抑郁癥有些了解，發(fā)現(xiàn)學生有抑郁癥的表現(xiàn)，要關注，了解出現(xiàn)的原因，有個人素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會因素、生物因素等。
全社會、家庭和學校共同關注抑郁群體，特別是家庭和學校，在抓學生成績的同時，多關注學生心理健康。
“越優(yōu)秀和懂事的孩子，越容易出事”。優(yōu)秀和懂事的孩子，一直活在光環(huán)之中，其身上存在的不足之處和壓力，其本身不愿展示或訴說，但壓力聚積到一定程度得不到釋放，就容易出現(xiàn)抑郁和自殺等。
平時在學校，老師要注意那些沉默寡言、時常流淚、唉聲嘆氣，成績突然下滑后煩躁不安等學生的突變行為，因為這往往就是在暗示心理出現(xiàn)了變化。
此外，對家庭矛盾較多或離異的家庭，老師也要多關注。
每一個群體都有壓力，找到合理緩解壓力和排解壓力的途徑。
(生命線)
趙教授讓我們把一張紙折成八個格，說人生一般80年，看看自己的年齡還剩幾格，我快奔五了，撕下五格，只剩三個了，去掉一格睡覺的時間了�？纯矗易詈笫Ｏ聝蓚�了，有效利用的時間很少了，我看著心里感覺很凄涼。
我最想做的三件事：
第一件事：退休回家種花草、種蔬菜、管理果園、養(yǎng)雞鴨鵝和貓狗，攝影、寫作。
第二件事：和家人一起出去玩。
第三件事：找同學好朋友聊天吃飯。
如果萬一發(fā)生嚴重事件，對其他人團體輔導，效果很好。
《我的.情緒我做主》
你這樣的一個經(jīng)歷，怎么應對，你后邊的這些情緒失控。
說關于手機這個事，我們大人首先第一個看到小孩沉迷玩手機，每天玩到凌晨兩三點鐘。
第一步：家長要用好的語氣給孩子說話，不能用命令的語氣，否則適得其反。制定計劃，玩多久停下來。
第二步：親子關系，夫妻關系不要那么僵。不能因為一點事，上升到大事。
第三步：怎么希望提醒孩子玩手機，孩子提醒自己。
第四步：一步步溝通，共同把玩手機時間減少。
最后李校長講話：感謝趙教授為我們講課!
一、學生心理健康不僅僅是班主任的工作，而是全校教職工的工作。發(fā)現(xiàn)問題，處理問題。
二、充分重視問題，但是也不要緊張亂了分寸，發(fā)現(xiàn)問題。
三、每一位老師要大膽地運用
希望老師對學生做到五心：留心、關心、愛心、小心、耐心。
但愿學生們不要發(fā)生，萬一發(fā)生，要冷靜對待。
通過今天的培訓，我又學習到一些心理健康方面的知識，我有些感悟，我會繼續(xù)做一名關心愛護學生的好老師，會力所能及地幫助學生們。
生命很脆弱，學生需要家長和教師的呵護，也需要全社會的關心和保護，更需要學生們的自己保護。希望每一個學生都能和家人一起平安、健康、快樂地成長，擁有幸福的人生。教師不僅要培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展，更要有意識地提高學生抗挫折能力，在充滿競爭的社會里，促進學生心理健康水平顯得尤為重要。
“讓每一個孩子身心健康、快樂成長”是教師的愿望，也是每一位家長的愿望，更是學校教育追求的目標。
我1996年6月從華中師范大學體育系畢業(yè)至今已經(jīng)23年了，我一直在學校當老師，作為一名體育教師，我不僅課堂上教學生體育技能，而且注重觀察學生的表現(xiàn)，有時在課間，我經(jīng)常主動和學生談心聊天，我樂意做學生們的良師益友，幫助學生打開心結，看著有的學生心結打開了，我特別高興。我注重培養(yǎng)學生善良的品質(zhì)和樂觀開朗的性格，讓學生擁有陽光的心態(tài)和灑脫的氣質(zhì)。
下雨天，體育課一般在課室上，我給學生們講理論課，有時進行心理健康方面的教育。我對同學們說過：我尊重學生，關心和愛護每一位學生，我和同學們課堂上是師生關系，課下就是朋友關系，我很樂意做同學們的朋友，如果同學們信得過我，有什么煩惱告訴我，我會力所能及地幫助同學們。
在當班主任和體育教師的工作生涯中，我關心愛護每一位學生，用我的愛心、耐心和真誠幫助過很多名學生打開心結。
我比學生年齡大，見到的、經(jīng)歷的比學生多，我嘮叨學生們，我把學生的生命安全教育放在首位，實際上就是讓學生們注重健康、珍愛生命，引導學生走正路，少走彎路，為學生們以后幸福生活做準備。
心理危機干預培訓總結 篇3
今天我有幸聽了《中小學生心理危機的預防與應對》的講座，攸教授結合自己多年的教學經(jīng)驗和研究成果，就中小學生常見的心理危機的預防與應對進行了深入淺出的講解，為我們送上了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。
教育部在關于《加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的最重要的組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的'內(nèi)容。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此，對中小學生及時有效地進行心理健康教育，是實現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育者面臨的一項緊迫任務。
學生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學校。在青少年成長過程中，他們的心理問題不僅僅表現(xiàn)在自殺，還突出地表現(xiàn)在厭學、說謊、早戀等等。
聽了教授的心理講座,猶如一次精神的洗禮,作為教育戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，用新理念來做好學校的德育工作，提高學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。
心理危機干預培訓總結 篇4
20xx年xx月xx日，我們學校及一所姊妹學校一行32人在學校領導王校長的帶領下奔赴素有“人間天堂”之美譽的杭州參加了為期三天的中小學生心理問題疏導與應對策略研討會培訓課程班。
在短短的三天時間里，我們有幸聆聽了在上海杭州工作的在全國都很有名氣的幾位專家老師的講座，感覺受益頗豐。其中全國模范教師，全國優(yōu)秀班主任，全國關心下一代先進工作者，國家二級心理咨詢師，青少年心靈成長導師，“國培計劃”專家?guī)斐蓡T，岳陽中小學心理咨詢與教育指導中心主任郭玉良老師的專題講座：《引領學生心靈成長》和七寶中學學工部副主任，曾被授予“上海市優(yōu)秀園丁獎”、“上海市心理健康教育先進個人”、上海市閔行區(qū)“名師工作室”——楊敏毅老師的專題講座：《做智慧的教師——自己心理調(diào)適、學生心理問題甄別》給我留下了特別深刻的印象，在感嘆兩位專家老師精彩的報告之余，自己在教學教育生涯和在生活中也有很多觸動與收獲。
郭老師首先引領我們學習并反思名家的各種教育理念，接著她舉例當下社會對教育的評論及普通教師自身對教育的切身感受，尤其是在當今“紅塵滾滾，誘惑重重”的社會中，面對著來自學校，家長，同事，學生各方面的壓力，老師越來越不好當。郭老師立足社會背景大前提，從一位一線老師的角度出發(fā)，開頭以自己一次打車的經(jīng)歷舉例，很自然地引入“做人要幸福首先要學會調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)”的話題。郭老師語言表現(xiàn)力好，風趣幽默，配上得體的肢體語言，使得整個報告廳都變得生動起來，不時引來大家陣陣笑聲�！白鳛橐粋�中學老師，面對流俗，我是蒼白無力的，我無法左右社會上得大氣候，但可以構建自己的小氣候。”郭老師還以她實際工作中遇到的教育事件為例，說明在物質(zhì)追求中是得不到精神追求中的快樂與滿足感，所以“兩袖清風”的老師就應該追求自己的心的幸福，從工作教學中獲取樂趣與滿足。
楊老師的講座同樣也很經(jīng)常，她結合自己的多年的教學與心理輔導經(jīng)驗，跟我們共享了很多精彩的心理案例，她穩(wěn)重的氣質(zhì)，娓娓道來的沉穩(wěn)也深深地吸引了我。楊老師的語言精當，詮釋了如何做一個幸福智慧的教師。聽完楊老師的講座，我也深深地體會到作為一名普通的.教師，面對三點一線的枯燥平凡的生活，我們要學會保持積極樂觀的心態(tài)，爭當一個智慧從而幸福的教師。
印象最深的一點是，楊老師以“人生如五球”來闡釋說明作為一名老師，事業(yè)，財富，健康，家庭，生活五者之間的關系。楊老師把生活比作五彩漂亮的水晶球，強調(diào)生活當中的燦爛與多彩；把對財富的追求比作橄欖球，形容對財富追崇；把生活比作美麗的熱氣球，表達生命的美好和珍貴；把家庭比作易碎的玻璃球，說明對家庭需要更精心的呵護；把事業(yè)比作橡皮球，傳達的信息是事業(yè)需不斷的付出努力。楊老師以形象的比喻，告訴我們要以一種平和、積極的心態(tài)面對自己的生活、財富、生命、家庭和事業(yè)，事事不要強求。
我想做一名幸福的老師就應該擁有一種好的心態(tài)和生活工作的狀態(tài)，也就是學生愛戴，家長信賴，校長放心，同事?lián)泶�，家庭幸福。我們常說“態(tài)度決定高度”，好的心態(tài)決定好的狀態(tài)。作為教師，更應該努力構建和諧的師生關系，這樣煩惱就會少一些，工作中的滿足感和成就感才會更多一點。
與此相比，發(fā)現(xiàn)上海杭州地區(qū)的中小學生心理健康教育已經(jīng)達到一種較高的水平，表現(xiàn)在：
1.完備的心理健康教育硬件。
2.完備的以班主任為主的心理咨詢師的培訓與教育隊伍。3.學校對心理健康教育的重視與支持。
建議：
1.完善心理健康教育硬件設施等。
2.加強以班主任為主的心理咨詢師的隊伍培訓。3.更加重視與支持心理健康教育課程設置。
4.發(fā)揮心理專業(yè)老師的作業(yè)，定期對老師進行培訓與對師生進行心理疏導。
心理危機干預培訓總結 篇5
當代大學生的心理健康問題主要特點進行概括：
1.心理問題越來越多和嚴重，主要體現(xiàn)在極端個案；心理危機問題越來越多，心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。
2.學生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會文化因素密切相關。社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，家庭結構的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。
3.理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學習價值與意義等成為影響大學生心理健康的主要因素。
針對以上問題，應采取心理危機的行動干預：
1.危機干預的首要原則是保障安全。
2.做好自殺風險評估是心理危機干預的第一步。
3.自殺風險的警示主要有4個：
1）自殺計劃的'特性，越詳細越危險；
2）自殺方式的殺傷力，越危險，自殺風險越高；
3）選用未完成計劃的方法的可行性（幫助當事人尋找替代自殺的方法）；
4）在計劃中幫助個案的可能性（家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當事人自殺）。
4.康復后的個體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會支持”問題，解決問題遠不如建立關系重要。
5.心理干預必須要團隊協(xié)作。在干預團隊中，學校領導充當“司令員”角色，心理咨詢師及督導擔任“參謀長”角色，學生工作者擔任“主戰(zhàn)部隊”角色，精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔任“攻堅部隊”角色，學校保衛(wèi)部門擔任“輔助戰(zhàn)斗部隊”角色。
6.發(fā)現(xiàn)自殺危機事件時，院系必須做兩件事：通知父母前來、對當事人給予24小時監(jiān)護。
7.通知父母，父母均不能或不愿意前來時，我們務必要求家長授權監(jiān)護人，辦理住院手續(xù)，一定可以保證當事人的生命安全。聯(lián)系家長時，我們要向家長如實反饋學生情況；不讓家長告知學生要到學校事宜，不要提及學校發(fā)生的事情；向家長保證，在家長到校之前，我們會安排24小時監(jiān)護保證當事人安全。
總結來說，心理危機干預要做到九點：
1.付出任何努力讓個案放棄他所選的方法；
2.減壓，評估導致自殺想法的應激源，設法處理；
3.要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友（妥善保管相關材料，如遺書等）；
4.不管年齡多大，都要建立一條[生命線]（電話保持暢通）；
5.和個案訂不傷害協(xié)議；
6.立即處理；
7.盡快約定下次訪談時間；
8.制定行動計劃；
9.隨時可用電話聯(lián)絡到。
本次培訓是我感覺收獲最大、指導性最強、專業(yè)性最強的心理健康教育培訓。此次培訓告訴了我下一步應該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機干預機制以預防和應對危機事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓，我相信這對我以后的學生工作會有很大幫助，非常感謝學院提供的培訓機會，也希望我們學校多提供一些諸如此類的高質(zhì)量的培訓。
心理危機干預培訓總結 篇6
隨著一場接著一場心理講座的進行和對心理委員的培訓，我們協(xié)會的活動在竟然有序的進行著。為了調(diào)查當代大學生的心理現(xiàn)狀，我們舉辦了一次由陸老師主講的催眠講座。
在本次活動中，我們協(xié)會成員積極參加活動，使這次活動舉辦的很成功，活動會場活躍，主講老師得到了很好的效果。另一方面在于同學們的積極配合，在默契的配合下，成員們都有很大的感觸。有的同學親身體會到了被催眠的樂趣，有的同學甘愿做一名視聽者去感受那種試驗。會議結束了，當主講老師要求同學們寫感想時，成員們都踴躍報名寫體會。雖然有的同學沒有接受潛意識的開發(fā)，但這次會議仍然很圓滿。以后我們會多舉辦此類活動來充實同學們的課余生活，讓他們充分體會到生活的真諦和享受生活的樂趣。
為了宣傳心理協(xié)會，由宣傳部承辦的心理展板來亮出我們的光彩，讓同學們熟知一些心理小常識，不致在困難面前不知所措。為使同學們的同學們的心理更健康，提高他們的心理素質(zhì)，方便那些不便與老師當面溝通的同學，我們設置了心理郵箱。這樣以來，同學們可以自由地投信給心理輔導老師，讓他們在心理健康的情況下去學習，生活，交往。另外也使心理協(xié)會越辦越好。
于本周四、周五的晚上，在機電工程學院心理咨詢中心王主任的帶領和我們心理素質(zhì)拓展部的協(xié)調(diào)下，在大學生活動中心，組織了一次主要針對10、11級各班心理委員的團體輔導，以下就是我們部門對此次活動的總結：
第一點：針對整個活動的流程，總的來說應該是比較完整且順利的，在此次活動的籌備中，我們部門召開了多次內(nèi)部安排會議和心理委員會議，整個團體輔導歷時兩個晚上，大概四個小時，活動的第一天，大一的到的比較齊，大二的出勤率就明顯的相對較低，但是人數(shù)一共有二十八個，還是使整個活動得以順利的開展了下去，人員沒有到齊這個直接是我們部門失職的原因，通知不到位以及督促不夠嚴，但是在今后的工作中，我們會盡全力加以改正！
第二點：對于整個活動的開展過程中，存在的問題也還是比較多的，開始用一個“大風吹”的游戲把所有人的順序都打亂，現(xiàn)場的氣氛很快就被調(diào)動了起來，大家都踴躍的投入到游戲中，可是因為時間的關系，我們也只好在大家的意猶未盡中匆匆地結束了這個游戲，但由于大家的興致一下子都很高，因此同學們都很期待下面即將要開始的游戲。
接下來分了四個組，每個隊員都為自己的小組取了一個組名，大家的想象力得到了充分的調(diào)動，接著每個組員填寫自己的`小組期望卡，先在自己組的內(nèi)部交流，然后與其它組交流，因此在這個游戲中，大家都表現(xiàn)的非常積極、非常高興，活動現(xiàn)場到處充滿歡聲笑語。在參加游戲的過稱中，更多表現(xiàn)的是意猶未盡。第一天的活動時間大約到了八點半時，每個組唱起了屬于自己組的組歌，為此次的活動劃上一個圓滿的句號。
第二天的活動中，所反映出來的問題更為嚴重，主要還是人員到的不夠齊，這所有的不足之處告訴我們；活動前精心的策劃是非常重要，以及對各班心理委員的簽到督促也是刻不容緩！
當然，在此次的團體輔導中，做得好的地方也有不少，時間地點的快速確定與通知，各班級心理委員的積極配合，給予了我們部門很大的支持。而且宣傳部還為此次活動拍下了照片，更為此次團體輔導留下難忘的記憶。活動結束，在大家都離開以后，我們部門所有成員對活動現(xiàn)場進行清理和打掃。
最后總結一下此次活動的意義：這次活動為大家疲憊的身心帶來一次質(zhì)的解放，使大家的內(nèi)心得到放松和釋懷，達到了我們預期的效果，我想經(jīng)過此次活動后，大家在未來的學習和生活中肯定能更加充滿活力。此次活動對于我部門來說，意義重大，既服務了大家，也對我們自己進行鍛煉。所以我相信，未來的日子，我們心理素質(zhì)拓展部會做得更好！
心理危機干預培訓總結 篇7
周日下午學院給我們心理委員進行了干部培訓，主題關于“如何更好的與他人溝通”。對于這個主題我的興趣很大，一直很想聽聽這方面的技巧和方法，今天有幸參加學院組織的活動，收益很大。給我們培訓的是個心理咨詢師，她把與人溝通的方法總結成三點，如下是每一點和我的具體感受：
一、有效溝通的.前提
作為一名學生干部，與同學溝通交流思想是必不可少的一個環(huán)節(jié)，在交流的過程中，老師說，不要以自己為中心，要與對方建立信任關系。在這一點上我深有體會，在大一做班長時，更需要與班里每個同學都熟悉并溝通好，要在同學中形成威信，才能帶領班里同學做事學習。深入同學中去并了解每個人的興趣愛好，讓他們知道我也很喜歡和他們一樣，平等的對待對方，沒有班長的架子，就是好朋友的形式，在交流時也要很重視非語言交流方式，要接納對方，包括別人給你提出的條件和批評。
二、有效溝通的關鍵
善于傾聽，這點是非常重要的，平時大家有什么不痛快的事情或者和班里同學鬧矛盾，這些可能都要跟班長心理委員訴說，在這個時候，作為班委，必須盡到自己的責任，認真傾聽，認可對方的痛苦和快樂的感受，不能用居高臨下或者鄙視的態(tài)度，每個人都有遇到難事的時候，所以作為班委要盡量幫助他們。
三、溝通反饋
反饋時候要注意的問題：
1、避免回避式反饋（如：算了吧，別再談這件事了，不要傷心了，把它忘了吧）
2、不用指使的口氣給予勸告（如：你應該…你要考慮去做…）這張口氣會使人覺得你優(yōu)越于他，似乎他所做的都被你否定了。
心理危機干預培訓總結 篇8
一直以來，我對心理學都很感興趣，很想探究這方面的內(nèi)容，可惜限于自己是文科生，沒法報心理學專業(yè)，而平時又是膚淺了解心理學，因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學習心理學的機會。久等的機會終于來臨了，我很榮幸能參加泉州師院第三期朋輩心理輔導員的培訓。此次的培訓對我來說算是初步較系統(tǒng)地學習了有關心理學的知識，真是受益匪淺。
在朋友、同學眼中，我是一特別格開朗、平易近人、積極樂觀的人。也許以前是，但自從進入大學后，我發(fā)現(xiàn)我逐漸變得多愁善感，離他們眼中的我還有一段差距，各中原因是多方面的。
未進入大學前，我與周圍的同學坦誠相處，學習目標單一，單純的生活著。進入大學后，我想繼續(xù)過那樣的生活，結果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學，是社會的縮影，社會的現(xiàn)實在大學里已被表現(xiàn)得淋漓盡致：復雜的人際關系，勾心斗角的利益相爭……
在大學里，我深深的感受到社會的.殘酷，人的現(xiàn)實!我不僅要學好課本上的知識，更要好好學習社會大課堂教的東西。
我一直都活在進入大學前的思維模式里，直至我被大學同學出賣，我才深深感受到我必須學會保護自己，學會看人，注意自己的言行舉止。
心理危機干預培訓總結 篇9
其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強手如林又需要較好自理能力的`新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法面對挫折的自卑感。
還有理想中的我與現(xiàn)實中的我的沖突。理想中的我是站在一個很高的位置的，因為社會對我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關。而現(xiàn)實中的社會認同是不以自己的設計為轉移的，當周圍人對自己的評價不像想象中的那么高時，我不免會產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。
面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。
心理危機干預培訓總結 篇10
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進任何批判意見，對別人也缺乏信任感。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過學習我掌握了一些人際交往的技巧，并通過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的.健康成長提供了指導，感謝這門學科，也感謝老師的諄諄教導，讓我的大學生活有了另一種色彩，讓在心理健康教育的指引，走向一個光明而廣袤的未來，未來的征途我已踏上……
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