開車的正確坐姿有哪些

　　汽車行駛過程中要遇到各種碰撞性交通事故，會改變駕駛者的駕駛坐姿從而引起駕駛者與車內(nèi)各種物體發(fā)生二次碰撞。那么開車的正確坐姿有哪些呢?下面就讓小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

　　第一步：調(diào)整離合器、剎車、油門與腿部及座椅之間距離

　　根據(jù)自己的身材，保證在右腳把剎車踏板、離合器踏板和油門踩到底的時候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時的座椅前后位置是合適的。

　　第二步：調(diào)整座椅角度和高度

　　比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度，但不可能用量角器精確測量，只是一個大致的范圍，不過最忌諱的是像坐藤椅那樣仰著開車，這樣是很危險(xiǎn)的。而座椅的高度要以保證大腿能夠充分發(fā)力為原則的前提下，盡量使自己舒服的位置，不能太上揚(yáng)。

　　第三步：手臂與方向盤之間距離調(diào)整

　　標(biāo)準(zhǔn)的距離是，當(dāng)雙手握住方向盤9點(diǎn)和3點(diǎn)方向時，手臂微彎。調(diào)整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盤頂部，調(diào)整方向盤高度，使手臂高度與肩齊，此時鎖定方向盤即可得到合適的距離。

　　第四步：安全帶高度與肩部距離的調(diào)整

　　安全帶的高度絕對不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保證系上安全帶后，安全帶從右側(cè)鎖骨中間穿過。

　　第五步：頭枕與頭部之間的調(diào)整

　　正常駕駛的時候頭部基本上會離開頭枕，頭枕的高度要以頭靠在頭枕上后，頭枕的中部與頭部的中部對齊為準(zhǔn)。

　　溫馨提醒：

　　正確的駕駛姿勢看似很簡單，但卻是安全出行的基礎(chǔ)條件。在我們?nèi)粘３鲂兄校�一旦遇到緊急情況，正確的駕駛姿勢會讓我們能用最迅速的動作做出反應(yīng)，最大限度的減小事故的發(fā)生率。

　　開車的正確坐姿有哪些

　　1.正確的駕駛姿勢：

　　調(diào)整座椅的前后位置；調(diào)節(jié)靠背角度；調(diào)節(jié)頭枕高度；調(diào)整方向盤位置；調(diào)整安全帶位置；調(diào)整后視鏡系統(tǒng)。

　　2.正確的駕駛姿勢如下：

　　調(diào)節(jié)座椅的前后位置。

　　上車第一件事就是調(diào)整駕駛座的位置。座椅的基本位置不要太靠前，要“躺”在方向盤上開車；不要向后靠得太遠(yuǎn)，“躺”在座位上開車。他們都不安全。發(fā)生事故時，前方向盤氣囊彈開，容易受傷；太靠后容易擋住視線，無法準(zhǔn)確控制方向盤。

　　調(diào)節(jié)靠背角度。

　　現(xiàn)在的車輛越來越先進(jìn)，通常都有六向調(diào)節(jié)和腰部支撐調(diào)節(jié)，幾乎可以滿足所有的駕駛姿勢。需要注意的是，座椅的理想角度是靠背與垂直方向的夾角為8，但這個角度只是近似的，因人而異。調(diào)整后盡量保證小腿能輕松活動，大腿能發(fā)揮全部力量，減輕腿部肌肉的工作強(qiáng)度。

　　調(diào)節(jié)頭枕的高度。

　　頭枕雖然可以緩解駕駛疲勞，但最重要的作用是減少碰撞時對駕駛員頸部的傷害。因此，在正確的駕駛姿勢中，駕駛員后腦勺的位置應(yīng)該在頭枕的中央，頭枕過高或過低都不能起到良好的保護(hù)作用。

　　調(diào)整方向盤位置。

　　現(xiàn)在的汽車基本都可以調(diào)節(jié)方向盤位置，為了駕駛的舒適性和安全性，我們不得不進(jìn)行調(diào)節(jié)。方向盤的正確位置是：手臂向前平行于方向盤頂部，手臂高度與肩膀齊平。同時在9點(diǎn)鐘和3點(diǎn)鐘方向握住方向盤，上臂和下臂的夾角約為100 ~ 110。

　　調(diào)整座椅安全帶位置。

　　安全帶系好后，應(yīng)該在駕駛員鎖骨附近。離外面太遠(yuǎn)起不到保護(hù)作用；離里面太遠(yuǎn)，會造成絞殺。如果覺得安全帶位置不合適，一定要及時調(diào)整。

　　調(diào)整后視鏡系統(tǒng)。

　　所有的調(diào)整都做好了，但是別忘了調(diào)整反光鏡系統(tǒng)。車內(nèi)后視鏡要調(diào)節(jié)到能看到后窗，車外后視鏡要能看到左右車道。

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