夏季開車怎么有效防困

　　夏季是一個很容易令人犯困的季節(jié)，如果在這種狀態(tài)下開車是十分危險的事情。那么，我們該怎么有效的防困呢?下面和jy135小編一起看看吧!

　　夏季開車怎么有效防困

　　聽聽廣播也不錯

　　如果您感覺有點疲憊的話,可以在車內(nèi)播放音樂,但不要選一些哼哼唱唱的歌曲,聽久了尤其讓人想睡覺。如果你不討厭電臺,不妨打開電臺,伴隨著主持人的調(diào)侃以及新聞播報,調(diào)動你的興奮神經(jīng),讓大腦清醒一點。

　　適時午休精神好

　　夏天中午吃過飯以后,開車的朋友最好不要馬上出發(fā),尤其是長途駕車,最好可以休息半個小時,有條件的話打個盹兒最好。因為吃完飯需要血管輸送更多的氧分來消化,腦袋供氧不足,加上夏季氣溫高,人們愈發(fā)困乏,俗稱“飯醉感”便會襲來。盡量不要用吸煙、喝濃茶、濃咖啡等方式來提神,這些方式只能帶來一時的.神經(jīng)興奮,對于大腦的應(yīng)變能力和身體疲勞沒有實質(zhì)性的改善。

　　嚼口香糖可提神

　　有的車主說,其實有時候開著車并不是真的很困,而是沒事干,這時候就必須給自己找點兒事來做,否則很容易疲勞。比如嚼嚼口香糖,吃點薄荷糖、話梅,或者到加油站服務(wù)區(qū)買罐紅牛喝下去。另外,嗅嗅清涼油、花露水,對消除疲勞有一定幫助。

　　多帶藥物防中暑

　　夏季氣溫高,駕駛員流汗多,精力消耗大,易發(fā)生中暑。為預(yù)防中暑,車主在出車前和行車途中應(yīng)避免食用辛辣油膩食物,并注意補充鹽分。要隨車攜帶水壺和毛巾,并備帶人丹、十滴水等防暑藥物;保持駕駛室內(nèi)通風(fēng)良好,途中注意休息。

【夏季開車怎么有效防困】相關(guān)文章：

夏季怎么減肥最有效06-03

夏季怎么防蚊03-31

新手開車怎么防刮蹭04-25

夏季開車如何省油04-11

關(guān)于夏季寶寶怎么防腹瀉04-29

夏季開車的技巧有哪些03-31

夏季開車的陋習(xí)有哪些03-31

夏季開車注意事項04-30

夏季開車要注意空調(diào)04-29

夏季開車省油小竅門04-04