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5種被“渣男”控制的方法
導(dǎo)語(yǔ)：在與渣男的關(guān)系中，最糟糕的部分是：你甚至都不知道自己被控制了。渣男會(huì)扭曲你的想法、行動(dòng)、愿望，讓你更加適應(yīng)他的世界，把你塑造成服務(wù)他自己目的的人。很可怕，對(duì)吧?
下邊是一些值得注意的現(xiàn)象，供你參考，確保這些不會(huì)在你身上發(fā)生：
1、他讓你感到內(nèi)疚，對(duì)任何事情都有負(fù)疚感。
你之所以被控制，往往是由內(nèi)疚開(kāi)始的。如果渣男能說(shuō)服你、讓你對(duì)自己的行為感到內(nèi)疚(即使你根本就沒(méi)做錯(cuò)什么)，那么他就知道你會(huì)更愿意照他說(shuō)的去做。譬如“我的意思是說(shuō)，晚飯挺好的，雖然它并不是我希望的那樣，我可能更想吃點(diǎn)別的，但只要你感到開(kāi)心，那我就完全沒(méi)關(guān)系。我愛(ài)你，所以對(duì)我來(lái)說(shuō)，讓你感到開(kāi)心才是最重要的，即使讓我撇開(kāi)自己想要的東西，也行。”
你聽(tīng)懂他說(shuō)什么了嗎?明白他如何讓你感到內(nèi)疚了嗎?表面上，他是一個(gè)為愛(ài)而生的男友，然而得劇透地提醒一句：內(nèi)疚感不是一個(gè)被愛(ài)的人應(yīng)該體驗(yàn)到的。
渣男也會(huì)盡力讓你覺(jué)得他們正在努力“愛(ài)你”，所以你也更加愿意撇開(kāi)自己的意愿去滿足他們，來(lái)讓自己覺(jué)得“我也像他愛(ài)我一樣愛(ài)他”。這實(shí)在是很病態(tài)的“勾心斗角”。
2、他將自己的不安全感，怪罪于你。
渣男往往為了控制你對(duì)他的反應(yīng)，而將自己的不安全感怪罪于你。譬如“我之所以不讓你有男生朋友，是因?yàn)槲以?jīng)被女友不忠過(guò)。你能理解我的，對(duì)嗎?”是的，你當(dāng)然能理解(此時(shí)，你應(yīng)該意識(shí)他的不安全感)，但不管他說(shuō)什么，他都不應(yīng)該決定你的社交關(guān)系。
“我很抱歉我干了那件傻事，但我只是非常害怕你會(huì)離開(kāi)我!”這也是渣男常見(jiàn)的借口，當(dāng)你指責(zé)他行為過(guò)分時(shí)。這個(gè)借口的主要目的是，讓你不再聚焦于他干的糟事兒，轉(zhuǎn)而去理解他的行為失常。
必須得指出的是，真正的關(guān)心和“被渣男控制”之間是有明顯的區(qū)分的：關(guān)心是出自于愛(ài);而“被控制”是借由負(fù)疚感來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
3、他讓你質(zhì)疑你自己。
想知道為什么你這么容易就被渣男控制嗎?
因?yàn)樵杏盟倪壿?ldquo;強(qiáng)奸”了你，你變得不再相信自己的判斷了。是的，渣男利用了你的“不確定感”，借由它來(lái)對(duì)付你。他不斷地指出你的“錯(cuò)”以及強(qiáng)調(diào)自己能干得更好。他指出你的弱點(diǎn)，然后告訴你，在他的幫助下，你能做得更好，成為更好的自己。慢慢地，他讓你確信他有把你捧在手心里，他關(guān)注你的最大利益，但實(shí)際上他并沒(méi)有。
他實(shí)際上只把自己捧在手心里，只在乎自己。為了確保他們的需要擺在你所有關(guān)系的最前邊，他們慢慢地扭曲你的想法，直到你將他視為生活中方方面面的向?qū)�。一旦這么發(fā)生了，那么基本上不管渣男讓你干什么都行，因?yàn)楝F(xiàn)在你相信他多過(guò)相信你自己了。
4、他讓你為他的情緒負(fù)責(zé)。
渣男花了很多時(shí)間讓你覺(jué)得你沒(méi)法兒獨(dú)立思考，事事得征求他的意見(jiàn)——但諷刺的是，接著他又反過(guò)來(lái)讓你為他的負(fù)面情緒負(fù)責(zé)。譬如，假如他們感到傷心，他們會(huì)認(rèn)為是你讓他傷心;而如果他們生氣了，那你最好自我檢查一下，因?yàn)槊黠@地，你做了一些錯(cuò)事。
因?yàn)樗谀闵砩蠆Z去了自我意識(shí)，因?yàn)樗屇愀惺艿?ldquo;完全無(wú)法掌控自己的生活”，現(xiàn)在他們又在期望你為他們的情緒負(fù)責(zé)。簡(jiǎn)直瘋了。
5、他讓你相信，“他想要的東西，也正是你想要的”。
在一段親密關(guān)系的開(kāi)始階段，我們都有各自的需要和拒絕接受的事情，這是很自然的事情。而當(dāng)你將兩個(gè)人的生活融合到一塊兒的時(shí)候，妥協(xié)是不可避免的。但不正常的是：你覺(jué)得必須完全拋開(kāi)自己的需要和愿望，努力去滿足你的結(jié)婚對(duì)象。而如果你開(kāi)始意識(shí)到，你結(jié)婚對(duì)象所滿足的需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你所滿足的需要時(shí)，那么你可能嫁給了一個(gè)“渣男”。
你是否因?yàn)樗圃斓膬?nèi)疚而退讓?或者你的讓步是因?yàn)樗屇銓?duì)他的負(fù)面情緒負(fù)責(zé)。你是否曾經(jīng)放棄你想做的事情，因?yàn)樗屇愦_信“實(shí)際上你應(yīng)該做其他更有價(jià)值的事情”?
如果你的回答是“Yes”，那么也許你需要重新審視一下這段關(guān)系了。
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