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三個(gè)方法教你如何增進(jìn)友誼
導(dǎo)語(yǔ)：忙不完的工作、寫不完的作業(yè)、還有許久未見的好朋友。如果你也擔(dān)心自己因?yàn)楣ぷ鞯痊嵤露柽h(yuǎn)了身邊的朋友，不妨跟著小編一起學(xué)習(xí)如何增進(jìn)朋友間的友誼吧~
三個(gè)方法教你如何增進(jìn)友誼
1、換位思考
很容易對(duì)朱迪感到不耐煩，她總是“剛好遲到10分鐘”，而布瑞恩、你的大學(xué)好友，他似乎總是想搶你風(fēng)頭。但不妨花幾分鐘想一想做你的朋友是種什么樣的感覺，他們可能面臨著哪些“獨(dú)一無二”的挑戰(zhàn)?只有這樣我們才會(huì)有同理心。研究表明，練習(xí)換位思考能幫助人們建立起同理心，從而提升我們的人際關(guān)系，并且讓人更加通情達(dá)理、善解人意——這是每位好朋友都應(yīng)有的品質(zhì)。
2、品味美好回憶
即使你已經(jīng)有段時(shí)間沒見過某位老朋友了，但有時(shí)增進(jìn)彼此聯(lián)系所需做的就是回憶過去的美好時(shí)光。你們一起度過的“紀(jì)念日“或者假期，翻一翻那時(shí)的照片——回味那些細(xì)節(jié)，回想當(dāng)時(shí)的難忘時(shí)刻和有趣細(xì)節(jié)�？茖W(xué)家們把這種“共同回味”稱為“小資化”，它可以提升我們的幸福感，并通過使彼此更親近來培養(yǎng)積極的社交互動(dòng)。即使你無法當(dāng)面見到你的朋友，你仍然可以給他們發(fā)送一條鏈接——“記得是何時(shí)嗎?”，鏈接到當(dāng)時(shí)的照片，指出那天的最好時(shí)刻。
3、共慶好消息
弗蘭克上星期找到新工作了嗎?米歇爾三個(gè)月前有了新寶寶，但你還沒有見過?當(dāng)然，你已經(jīng)發(fā)過賀卡或電子郵件來祝賀他們，但是你可以做得更多。如果某位朋友最近有好消息，而你卻沒有恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)祝賀，那么去與他見面吧。當(dāng)你見到他時(shí)，實(shí)踐一下科學(xué)家們所說的“積極建設(shè)性地反饋”——表現(xiàn)出熱情，問一問他們所有的小細(xì)節(jié)，并讓他們與你一起重溫那一時(shí)刻。雪莉·蓋布爾的研究表明，當(dāng)我們積極回應(yīng)他人的好消息時(shí)，他們會(huì)感受到更多的理解、肯定和關(guān)心，從而提高了你們的關(guān)系，并且使你——你們——更快樂。
拓展：職場(chǎng)應(yīng)該怎么交朋友
在日常工作中，該怎樣和同事在有限的空間內(nèi)和平共處、公私分明，確實(shí)讓人頭疼。行走職場(chǎng)之中，在同事和上司間自由穿行，要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)找準(zhǔn)定位，打破原有人際關(guān)系的平衡從而脫穎而出。
方法一：不同級(jí)別，分別應(yīng)對(duì)
小文，26歲，外企總裁助理
兩年前，我24歲，從秘書專業(yè)畢業(yè)，行政助理就理所當(dāng)然成為我的第一擇業(yè)目標(biāo)。因?yàn)闆]什么工作經(jīng)驗(yàn)，剛到公司時(shí)不能合理地安排好時(shí)間，8小時(shí)的工作變得異常忙亂。同事Sally在公司已經(jīng)4年，算是老員工，說話也很有威嚴(yán)，我就總找機(jī)會(huì)跟她請(qǐng)教處理事情的方法，并且學(xué)習(xí)怎樣進(jìn)入角色。因?yàn)槭峭?jí)關(guān)系，工作職能不同，也沒有太大的利益沖突，我們慢慢成為無所不談的好朋友�？墒怯幸惶欤就蝗灰獜闹碇羞x一名做總裁助理，這不僅意味著入選者在公司的地位、待遇都有大幅度提高，也會(huì)相應(yīng)地?cái)U(kuò)大職場(chǎng)的提升空間。當(dāng)我征求Sally意見的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)她一改常態(tài)，不是支支吾吾就是找借口搪塞我提出的問題。在內(nèi)選測(cè)試時(shí)，我終于明白坐在一旁的Sally原來是怕我成為她的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
好在我的英語(yǔ)底子不錯(cuò)，應(yīng)變能力也很強(qiáng)，在這次測(cè)試中脫穎而出，從此告別了原來的崗位，成為直接能拿到總裁口諭、上傳下達(dá)的角色。想到以往Sally的指點(diǎn)，以后在傳達(dá)工作的時(shí)候，也需要她的支持，朋友的關(guān)系更需要珍惜并維護(hù)起來。我約了Sally一起吃晚飯，先對(duì)她說了些感激之詞，待她消除對(duì)我的戒心后，我又跟Sally探討了很多工作上的事情，譬如怎樣和總裁相處，又如何對(duì)待下級(jí)等，Sally都一一耐心解答。
此后，我聽取了Sally的意見，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，在和老板的日常接觸中，不卑不亢。老板作了錯(cuò)誤的決定我不會(huì)馬上反駁，而是從客觀的角度給老板一定的建議。但我也不會(huì)和老板走得很近，即使是一起吃飯，也盡量找一些很正式、視野開闊且有客戶陪伴的商業(yè)場(chǎng)合。
方法二：看準(zhǔn)范圍，找好目標(biāo)
Anne，27歲，公關(guān)公司職員
我的職業(yè)要求我一定要廣泛結(jié)交。我給大家的建議是，你一定要充分利用每次社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)，去發(fā)現(xiàn)和尋找你目前需要或者以后有可能需要的人來溝通，甚至成為朋友。
首先你要挑選一些社交活動(dòng)參加，不一定非要和自己的行業(yè)相關(guān)，但一定是你感興趣的。譬如一位做室內(nèi)設(shè)計(jì)的MM，需要尋找靈感，每天要根據(jù)客戶的喜好去定位房間的風(fēng)格，而這些創(chuàng)作的靈感并非永遠(yuǎn)存在，她會(huì)經(jīng)常參加些文化展、書展等活動(dòng)，結(jié)交些不同風(fēng)格的藝術(shù)家和不同身份的觀眾。一次時(shí)裝周，她認(rèn)識(shí)的一位做內(nèi)衣品牌的經(jīng)營(yíng)者，剛好想在北京做一個(gè)店面，急切需要一個(gè)室內(nèi)設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)豐富的人來把握整體感覺。結(jié)果那一個(gè)月，在完成了本職工作的同時(shí)，她還接了這個(gè)很有挑戰(zhàn)性的私活兒，不僅月入頗豐，也給自己找到另外一條發(fā)展之路。
也有人認(rèn)為認(rèn)識(shí)太多人并非好事，這里面就有一個(gè)范圍的問題。前幾個(gè)月，我們公司接了一個(gè)品牌展覽的事情，不僅要請(qǐng)明星、模特，還要處理臺(tái)面包裝，包括燈光、線路等諸多問題，雖然一起做的同事不少，但已經(jīng)沒有足夠的時(shí)間現(xiàn)去打通關(guān)系，靠的就是平時(shí)結(jié)交的朋友。
方法三：把握尺度，公私分明
Jona，28歲，報(bào)社記者
朋友是把雙刃劍，職場(chǎng)中的朋友如果結(jié)交過密，難免存在私念，有違公正，過分聽信對(duì)方一面之詞，不能對(duì)事情有充分的認(rèn)識(shí)，難免影響自己的判斷。我就曾經(jīng)因?yàn)榕笥训氖虑�，差點(diǎn)丟了工作。
當(dāng)時(shí)，我剛從實(shí)習(xí)生轉(zhuǎn)正，有獨(dú)立采寫文章的能力，因?yàn)橐淮为?dú)家深入報(bào)道某食品對(duì)腸胃會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，不僅在讀者中引起廣泛的關(guān)注，而且也因?yàn)槿∽C客觀，得到了報(bào)社的嘉獎(jiǎng)和肯定�？墒且粋�(gè)月后，一個(gè)過去在報(bào)社做過的同事找我，說這種食品是她一個(gè)閨中密友創(chuàng)辦的，經(jīng)過這樣的負(fù)面報(bào)道，利益嚴(yán)重受損，能否由她提供成分說明，并在報(bào)紙上發(fā)一個(gè)聲明，表示這種食品其實(shí)對(duì)人體并沒有想象中的危害嚴(yán)重。
我感到很為難。首先自己剛剛轉(zhuǎn)正，再有這個(gè)稿子是我自己采寫的，我知道其中的原委�？蛇@個(gè)老編輯畢竟對(duì)我很照顧，而且私人關(guān)系也還好，當(dāng)時(shí)也就重新組了聲明稿，在領(lǐng)導(dǎo)那里含糊地說明一下，見了報(bào)。見報(bào)第二天，就不斷接到讀者的電話質(zhì)疑。我因?yàn)檫@事又變成了實(shí)習(xí)生的身份，半年來的辛苦等于白費(fèi)，那位老編輯卻從此不見了蹤影。
經(jīng)過這件事情后，每當(dāng)再遇到工作上需要決斷的時(shí)刻，我都會(huì)給自己提個(gè)醒兒，要公私分明，對(duì)侵害公眾權(quán)益的事，哪怕豁出去得罪了職場(chǎng)中的朋友，也不能手軟。
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