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心情不好會(huì)胃口怎么辦
心情不好，胃口就隨之不好，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常能遇到這樣的故事。
在戀愛時(shí)代：一對(duì)情侶鬧別扭，男孩子為哄女孩子，經(jīng)常會(huì)說:“你想吃什么好吃的？我?guī)闳コ�。”女孩子�?huì)說：“沒胃口，不吃。”在上班期間：我對(duì)同事說“中午了，吃飯去。”同事常會(huì)對(duì)說：“別吵我，這單活趕著出呢，急死了。”等等。。。
為什么會(huì)有上述現(xiàn)象呢，他們真的不餓？不是的。因?yàn)楸磺榫w，被壓力所困。每個(gè)人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷：情緒低落、工作壓力大、精神萎靡不振，就會(huì)感覺茶不思飯不想，沒有食欲；而當(dāng)心情很好，情緒高漲時(shí)，經(jīng)常是胃口極好，食欲大開。
因此，人的腸胃會(huì)受人們的心情而影響，是人體情緒變化的情雨表；而許多胃部病癥，也是和人的心情好壞息息相關(guān)的。胃部的蠕動(dòng)和各種消化液的分泌，都是在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的支配下進(jìn)行的。人在精神愉悅時(shí)，神經(jīng)感知系統(tǒng)就興奮，消化液會(huì)大幅分泌，胃腸蠕動(dòng)也會(huì)加強(qiáng)。使人的胃口大幅增加。而心情不好時(shí)相反。如果長期處于這種狀態(tài)，肯定就會(huì)對(duì)胃造成一些傷害，引發(fā)胃部甚至其他器官疾病。另外，現(xiàn)在還發(fā)現(xiàn)在重大事件尤其是創(chuàng)傷性事件發(fā)生時(shí)，還可能會(huì)發(fā)生應(yīng)激性胃潰瘍，嚴(yán)重的甚至演化為胃癌。
中醫(yī)很早就提出了“暴怒傷肝、過慮傷心”的觀點(diǎn)，現(xiàn)在看來是很有道理的。現(xiàn)在很多疾病都是由心情引發(fā)的，但不少胃病患者寧愿病情遷延難愈，也會(huì)刻意的回避心理醫(yī)生，不重視心理治療，導(dǎo)致心情持續(xù)不暢，病情持續(xù)惡化。這也是胃病難治的原因。所以專家建議，胃病不能單單靠藥物治療，一個(gè)好的心情，在治療時(shí)，才能達(dá)到好的效果。
總之，一個(gè)輕松良好的心情，才是保護(hù)胃健康最好的疫苗。在心情不好的時(shí)候，逛逛街，旅下游，跟身邊親人傾訴一下；如果問題非常嚴(yán)重的時(shí)候，則一定不要回避心理醫(yī)生的作用，加緊治療。還我們一個(gè)好身體，好心情。
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