戀愛恐懼癥有哪些表現(xiàn)

　　導語：戀愛恐懼癥指的是經(jīng)歷過或看過某些事情以后對戀愛產(chǎn)生恐懼，會有一種從此都不相信愛情的感覺。其實他們一直都很想擺脫這種習慣，但是卻擔心再次陷入那種狀態(tài)，因此就很害怕再建立新的關(guān)系，害怕一旦確立關(guān)系之后，以往的感情就不再有，所以有些人寧愿一直曖昧著，也不愿意真正戀愛起來。

　　那么戀愛恐懼癥的表現(xiàn)有哪些呢?

　　怕愛上別人

　　有些戀愛恐懼癥患者由于對自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的愛上別人別人卻不會以同樣的感情對自己，這種現(xiàn)象戀愛恐懼癥患者往往十分不能接受。怕被拒絕

　　怕被拒絕

　　有戀愛恐懼癥的人就算深深的愛上了對方，也不敢有所表示，因為他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼癥患者陷入了深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不愿向?qū)Ψ奖戆�。歸根究底還是對自身的一種不自信。

　　怕失去自由

　　選擇了戀愛或是婚姻那絕對意味著失去了以往的自由之身，你就開始需要考慮對方的感受了。可是，有些極其追求獨立和自由的人往往會受不了，陷入一種戀愛恐懼，寧可不戀愛。

　　怕傷害別人

　　怕自己失去一顆愛自由的`心，怕戀愛后，就再也回不到以前，怕自己愛對方比對方愛自己還多。

　　怕陷進去

　　一些戀愛恐懼癥的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現(xiàn)象戀愛恐懼癥患者往往十分不能接受。

　　“戀愛恐懼癥如何進行治療”，朋友們可以嘗試下面的三種辦法：

　　1、情景療法：在一個假想的空間里，不斷模擬發(fā)生社交(戀愛)恐懼的場景，不斷重溫發(fā)生癥狀的情節(jié)，讓患者敢于面對這種場面，從而適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

　　2、強迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己懼怕的異性或事物面前，利用巨大的心理刺激進行治療。

　　3、認識治療法：醫(yī)生必須首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘“怕”的根源，認識“怕”的內(nèi)容，計算“怕”的程度，衡量“怕”的機率。只有這樣才能讓患者正確評價自身在環(huán)境中的位置。

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