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什么是七年之癢
“七年之癢”是一個婚姻現(xiàn)象。男女雙方經(jīng)過戀愛而結(jié)婚，婚姻進(jìn)入第七個年頭時，隨著夫妻雙方的熟悉，浪漫隨著生活的壓力而蕩然無存，婚姻進(jìn)入了一個危險期。下面是小編給大家介紹什么是七年之癢。
什么是七年之癢
“七年之癢”一般是指人們婚姻到了第七年可能會因婚姻生活的平淡規(guī)律，感到無聊乏味，要經(jīng)歷一次危機(jī)的考驗(yàn)。
“七年之癢”名詞來歷是：人的細(xì)胞七年會完成一次整體的新陳代謝。
七年之癢，意思是說許多事情發(fā)展到第七年就會不以人的意志出現(xiàn)一些問題，婚姻當(dāng)然也不例外。所以“七年之癢”一般是指人們婚姻到了第七年可能會因婚姻生活的平淡規(guī)律，感到無聊乏味，要經(jīng)歷一次危機(jī)的考驗(yàn)(指可能發(fā)生婚外情、外遇、偷腥的現(xiàn)象)。這個考驗(yàn)是感情中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向發(fā)展;反之，則可能二人分道揚(yáng)鑣、分崩離析，最終可能導(dǎo)致感情解體、勞燕分飛。當(dāng)然假若婚姻真的出現(xiàn)問題，不一定為七年，或長或短，可能只要一年、兩年，甚至結(jié)婚不久就可能癢起來了。
報上有過一則報道，通過對900對幸福夫婦的調(diào)查表明，一般夫婦互相適應(yīng)的平均時間是7年。這是一個平均時間，許多夫婦相互適應(yīng)的時間可能短，也可能更長。
其實(shí)“七年之癢”是個舶來詞，意思是說許多事情發(fā)展到第七年就會不以人的意志出現(xiàn)一些問題，婚姻當(dāng)然也不例外。結(jié)婚久了，新鮮感喪失。從充滿浪漫的戀愛到實(shí)實(shí)在在的婚姻，在平淡的朝夕相處中，彼此太熟悉了，戀愛時掩飾的缺點(diǎn)或雙方在理念上的不同此時都已經(jīng)充分地暴露出來。于是，情感的“疲憊”或厭倦使婚姻進(jìn)入了“瓶頸”，如果無法選擇有效的方法通過這一“瓶頸”，婚姻就有可能會終結(jié)。
不過，七年之癢成為婚姻一道坎的代名詞并得到廣泛應(yīng)用，是在好萊塢明星瑪麗蓮·夢露1955年出演電影《七年之癢》之后。這部影片講述的故事是一個結(jié)婚7年的男子在妻子去鄉(xiāng)間度假后，被剛搬來的一個風(fēng)騷的女房客撩撥得心猿意馬，整日對其想人非非，但最后還是幡然省悟，懸崖勒馬，回到妻子身邊。從此， “七年之癢”成了婚姻中一道必須慎重逾越的關(guān)口。
有人說，所謂“七年之癢”意思是指：一年新鮮、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年計(jì)劃、六年蠢動、七年行動。那么“七年之癢”，到底“癢”些什么?
(1) 心“癢”
多年的婚姻，使雙方都?xì)w于平淡。沒有了往日的激情，沒有了往日的浪漫。曾經(jīng)的花前月下，被柴米油鹽醬醋茶所取代;曾經(jīng)的風(fēng)花雪月，被紛繁沉重的工作、生活所纏繞;曾經(jīng)的輕歌淺吟，被孩子無休止的哭鬧和頑皮的折騰而改調(diào)……似乎已經(jīng)不再為愛情而經(jīng)營愛情，而只是為婚姻而維持愛情。
于是，平淡加瑣屑的婚姻中的男女，一顆心，只要有了“癢”之源，或許就會變“癢”。于是，渴望激情，渴望“出軌”。網(wǎng)上、生活中，或一次偶然的邂逅，或一抹溫情的目光，或一句關(guān)愛的問候，或一種溫柔的體貼，甚至一聲輕佻的誘惑，都可能使這些男女們心靈甚至身體都奇“癢”無比，難忍難耐。
從而，就可能不顧一切后果地沖破平淡的婚姻之城，去構(gòu)建第二個甚至第三個婚姻“墳?zāi)埂薄?/p>
(2) 眼“癢”
平淡的婚姻，同樣會使城內(nèi)男女們眼睛變“癢”。
熱戀時，男女的眼睛不會“癢”。因?yàn)�，他們�(nèi)菀妆幌矏倹_昏頭腦，容易被對方刻意呈現(xiàn)的最美好的一面所蒙蔽，容易犯“一葉障目，不見泰山”的錯誤，于是，眼里的戀人便完美無缺，全是優(yōu)點(diǎn)與長處了。
只有結(jié)婚后，才可能眼睛如進(jìn)沙礫，奇癢無比，而且可能隨著時間的推移而越來越“癢”。才發(fā)現(xiàn)“受騙上當(dāng)”，才感到對方與自己心目中的配偶形象相去甚遠(yuǎn)，逐漸出現(xiàn)了所謂的“審美疲勞”。甚至，似乎用放大鏡或顯微鏡去尋找對方的缺點(diǎn)，橫看豎看不順眼。
眼“癢”之疾，如不及時治療，會陷于眼紅、流淚、發(fā)炎，甚至失明的嚴(yán)重地步，對婚姻百害而無一利。
(3) 嘴“癢”
心“癢”，眼“癢”之后，婚姻男女很容易引發(fā)嘴“癢”之疾。
對于生活中一些雞毛蒜皮的小事，婚姻男女也會錙銖必較，嘮叨、爭執(zhí)、吵嚷不休，大有不爭個輸贏、不爭個是非、不占個上風(fēng)就不罷休之勢。 嘴“癢”之后，婚姻之城就可能永元安寧之日。
當(dāng)然，嘴還“癢”，還有興趣與對方斗嘴，說明男女雙方還在乎對方，還在乎家庭的柴米油鹽，由此表明這個婚姻還有點(diǎn)生氣與希望。
如果哪天，他們的嘴根本不“癢”了，連吵架的興趣與熱情都提不起來，視對方如玻璃，如無物，形同陌路，這個婚姻才可能真正陷入瀕臨破裂的絕境了，
(4) 手“癢”
婚姻男女嘴“癢”，吵得唾沫四濺，面紅耳赤時，自然會手“癢”起來，你抽我一個耳光，我揪你一綹頭發(fā);你端起一把椅子，我操起一個茶杯……家庭大戰(zhàn)由此開始。
當(dāng)然，在此家庭大戰(zhàn)中，身強(qiáng)力壯的男人多以強(qiáng)勁的武力占上風(fēng)，嬌小柔弱的女人多數(shù)以尖利的指甲、奔涌的眼淚、撒潑的嘴巴來占上風(fēng)。
一場大戰(zhàn)下來，往往兩敗俱傷，傷痕累累。
(5) 腳“癢”
為了擺脫這種“癢”，走進(jìn)圍城里的人就想走出去，開始嘗試在婚姻之外找一個或若干個情人。但這樣就能找回失去的愛情嗎?人心無底，滿天星星，摘了一顆又一顆，既要這人的鼻子，又要那人的大腿，再取這位的學(xué)識，還要那位的魅力加銀子……就這樣，雙腳不著地，永遠(yuǎn)也找不到一張安樂的椅子。
心理學(xué)家卡爾。保羅曾說： “當(dāng)我漫步海濱觀賞落日的余暉時，我不會高叫‘請?jiān)谶@邊多變幻出一些橘黃色!’或‘可以在背后少些紫色嗎?’不，我喜歡那總是變幻莫測的晚霞本身。”
對于我們所愛的人，不也應(yīng)該如此嗎?用情人來彌補(bǔ)婚姻的蒼白，看似新潮，實(shí)則幼稚。結(jié)果往往是浮云繚繞。況且，一個情人就是一條繩索，牽著你努力往一邊拉，三個、五個情人便無異于“五花大綁”了。
七年之癢是從什么時候開始算
1、從戀愛開始計(jì)算
有的人會從戀愛時就開始計(jì)算這七年之癢，直到談戀愛的第七個年頭，還有很多人都會開始緊張起來，有的人還會擔(dān)心在戀愛關(guān)系會發(fā)生不好的改變。當(dāng)兩人相處時間比較久了矛盾和問題自然也就更多，若一直累積沒有解決的話這些問題就會慢慢的溢出來，導(dǎo)致兩人無法在繼續(xù)生活下去。
2、從結(jié)婚開始結(jié)算
有的人還會從結(jié)婚的時間開始算七年之癢，到結(jié)婚的第一個年頭，若兩人的生活習(xí)慣和相處方式還不能有所改變的就算再好的戀愛，也經(jīng)不起七年的時間嗎，慢慢的也會被消滅一干二凈。
為什么會有七年之癢
七年之癢這個說法源自于西方文化中的一種傳統(tǒng)觀念，通常認(rèn)為夫妻關(guān)系會在婚姻七年左右進(jìn)入危機(jī)期。具體的原因可能與人類的生理、心理和社會因素有關(guān)。
從生理方面來看，人類的生殖和繁殖周期約為七年，這個時間點(diǎn)可能會引起人們的生理和心理變化。此外，隨著時間的推移，夫妻雙方的身體和心理狀態(tài)都會發(fā)生變化，可能會影響彼此之間的相處方式和感情狀態(tài)。
從心理和社會方面來看，夫妻在一起生活的時間越長，可能會感受到相處之間的疲倦感，缺乏新鮮感和激情，進(jìn)而影響感情的發(fā)展。此外，社會因素，如職業(yè)發(fā)展、家庭壓力、社會關(guān)系等，也可能會影響夫妻關(guān)系的穩(wěn)定性。
七年之癢有哪些表現(xiàn)
1、情感淡化：夫妻雙方的感情可能會出現(xiàn)淡化的趨勢，失去了原來的激情和熱度。
2、互相不理解：在相處中，夫妻可能會發(fā)現(xiàn)彼此的思想、生活習(xí)慣和愛好等方面有很大的差異，互相之間難以理解和溝通。
3、出軌：因?yàn)楦星榈氖桦x，夫妻之間可能會出現(xiàn)一個人出軌的情況，導(dǎo)致婚姻出現(xiàn)危機(jī)。
4、爭吵頻繁：在面對家庭責(zé)任、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、家務(wù)分配等問題時，夫妻之間可能會出現(xiàn)頻繁的爭吵和矛盾。
5、離婚危機(jī)：在婚姻出現(xiàn)嚴(yán)重問題時，夫妻可能會考慮離婚，導(dǎo)致婚姻走向破裂。
怎么度過七年之癢
1、增強(qiáng)溝通：溝通是解決夫妻問題的關(guān)鍵。夫妻可以通過定期交流、分享彼此的想法和感受、坦誠面對矛盾和摩擦等方式來增強(qiáng)溝通。
2、增加互動：夫妻可以嘗試新的共同興趣愛好、計(jì)劃一些短途旅行、散步、看電影、聊天等，增加彼此之間的互動和交流。
3、保持新鮮感：夫妻可以嘗試一些新鮮的體驗(yàn)和活動，如嘗試新的餐廳、學(xué)習(xí)新的技能、參加社交活動等，保持新鮮感。
4、理解和包容：夫妻雙方需要理解和包容彼此的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，尊重彼此的個性和需求。
5、尋求幫助：如果夫妻自己無法解決問題，可以尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢、婚姻輔導(dǎo)等。
怎么預(yù)防七年之癢
1、讓家庭生活更活潑
夫妻感情得不到提升，很大的原因就是家庭生活太過于沉悶了，兩個人回到家里沒有共同的事情，沒有共同的話題，這樣時間久了，自然就會變得懶散了。建議可以把家里變成一個游樂場所，兩個人可以多玩玩游戲，在找回童真的時候，也可以讓你們的感情更加的好。
2、短信送溫暖
如果你們在不同的公司上班，那么有空就給你的老公發(fā)發(fā)信息，問他工作情況，或者叫他天涼了要多穿衣服，開車要小心之類的話，或者是有些話說不出口的，這時候就可以在短信中都告訴他，雖然只是動一下手指頭，卻可以受到意想不到的效果。
3、來一些小浪漫
其實(shí)，浪漫并非需要金錢去買到的，一些小小的事情累積起來就會變得很甜蜜的。比如你們可以計(jì)劃一次重游故地的蜜月之旅，或者是在家里為他準(zhǔn)備一個浪漫的燭光晚餐，或者是帶他到一個你認(rèn)為美麗的地方，給他講你們以前的一起走過的那些路，這些都是很小的浪漫，但是生活就是一個累積的過程，時間久了你們的感情就會更好的。
怎樣維持長久的婚姻關(guān)系
1、相互尊重
兩個人在一起，雙方都有各自的習(xí)慣的愛好，如果有不同之處怎么辦？怎樣維持長久的婚姻關(guān)系？最重要的就是尊重彼此，尊重彼此的喜好，尊重彼此的生活習(xí)慣，尊重彼此的家人，尊重彼此的朋友。在彼此的個人愛好上面不要干涉，在彼此的生活習(xí)慣當(dāng)中不要過多的去改變，對于對方的家人要當(dāng)作自己的家人一樣尊重，在對方朋友面前也要表示出友好的一面并給對方留有足夠的面子。感情都是相互的，只有你尊重了對方，對方才會尊重你。
2、相互包容
也許在一開始的時候，雙方都還有一定的包容心，但是越到后面這個包容心可能就越少，矛盾當(dāng)然也就越多。怎樣維持長久的婚姻關(guān)系？兩個人婚姻生活中互相包容也是很重要的一環(huán)，不管大事小事，不要的一味的責(zé)怪對方，不要每次的指責(zé)對方，多聽聽對方的心理想法，然后再去告訴對方你對事情的看法和希望他下次能夠怎么做，一起去改變。
3、相互理解
對于同樣一件事情、一個問題，雙方可能都會有不同的看法與理解，怎么辦呢？是據(jù)理力爭的說法對方接受自己的觀點(diǎn)么？怎樣維持長久的婚姻關(guān)系？很多時候我們的想法和另一半都會不一樣，這個時候就要多站在對方的角度去思考問題，去理解對方的想法，而不是一味的只顧著自己的想法，硬要爭個你死我活，理解對方，采取多溝通的方式，會讓自己更輕松。
4、相互欣賞
兩個人能走到一起，就說明你們是相互吸引的。你欣賞對方的睿智與帥氣，他欣賞你的溫柔美麗，當(dāng)在一起久了之后，撕下一些面具與修飾，你可能會覺得對方早起不是當(dāng)初的樣子。其實(shí)不是對方變了，而是你失去了欣賞美的眼睛。怎樣維持長久的婚姻關(guān)系？你需要多發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，欣賞對方，不要想著對方的缺點(diǎn)，這樣越來越欣賞對方，才能更好的享受婚姻中的美妙。
七年之癢避免策略
婚前預(yù)防
那么，很自然地，心理學(xué)家們就提出了避免“七年之癢”的一些策略：婚前預(yù)防。
據(jù)部門統(tǒng)計(jì)，出現(xiàn)問題的婚姻中，當(dāng)初草率結(jié)合的比例很大。在戀愛的時候保持較為清醒的頭腦，如果可能的話多聽聽周圍朋友的意見，如果能夠得到婚姻專家的指導(dǎo)就會使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光對待未來的婚姻生活。
奉獻(xiàn)理念
不要挑剔對方，不要希冀重新塑造對方。而應(yīng)常常自問：“我能夠給對方帶來什么——無憂的物質(zhì)生活？充實(shí)的精神食糧？安全感、幸福感？日常生活中發(fā)自內(nèi)心地為對方做些什么，哪怕是最小的事情，一個擁抱，一個笑容，一個親吻，讓對方體會到溫情。
留下空間
許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，于是許多人提出要給對方留有空間。其實(shí)應(yīng)該先給自己留有空間，在婚外保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作為自己的精神寄托。在交往中不斷提升自己的人生智慧，不斷調(diào)整自己，適應(yīng)婚姻。
調(diào)整期待
過高的期待會與現(xiàn)實(shí)形成反差，造成雙方的壓力。配偶不一定是你結(jié)識的異性中最好的最優(yōu)秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。
婚姻不是簡單的七年之癢，其實(shí)許多婚姻，婚齡達(dá)到一定階段都會出現(xiàn)問題。尤其是在彰顯個性的時代，誰都不愿再委屈自己，離婚呈現(xiàn)新的特點(diǎn)：婚齡越來越短，離婚率越來越高。其實(shí)，每個人就像一本書，再好的書，讀第一遍時的激動、新鮮和懸念在以后讀時都會淡化，自己要不斷注入新的內(nèi)容，使人常讀常新。用自己的智慧去營造愛的氛圍，將婚姻進(jìn)行到底。
婚姻的危險期，借用一個無從考證的期限，描述感情世界“熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離”的心態(tài)軌跡�；橐鍪且环N進(jìn)入，進(jìn)入意味著獲得，體味著失去。當(dāng)有情人牽手婚禮殿堂，面對的應(yīng)是——從此有了家，有了固定的另一半，彼此能否共同迎接逐漸趨于平淡甚至是日復(fù)一日的生活呢？又有多少人能熬過七年之癢。能不能靠著創(chuàng)意讓七年之內(nèi)不那么平淡，而順利通過七年之癢的極限？這倒是個好問題。
破解夫妻“七年之癢”的密碼
七年之癢，成了婚姻的魔咒，我們要想擺脫它的束縛，就要破解它的密碼。
(1)不要試圖改變對方，要改變自己。婚姻之中，我們總是把責(zé)任推到對方身上去，覺得都是他(她)的過錯�？偸桥Φ厝ジ脑鞂Ψ剑歉淖儎e人是不可能的事情，對方不可能輕易聽我們的。所以，改變自己吧，讓自己變得有情調(diào)，有魅力，變得積極樂觀，成為一個快樂的人。家里的氣氛輕松愉快了，心癢的人也愿意回家了，不是嗎？
(2)不要總是盯著對方的缺點(diǎn)，要多表揚(yáng)對方的優(yōu)點(diǎn)和付出。戀愛期和蜜月期，情人眼里出西施，我們會更多放大對方的優(yōu)點(diǎn)，有意忽視對方的缺點(diǎn)。當(dāng)婚姻進(jìn)入平淡期，我們會更多地盯著對方的缺點(diǎn)，無限放大對方的缺點(diǎn)，我們有一個潛意識：婚姻之所以會這樣，都是你的缺點(diǎn)造成的，你改正了你的缺點(diǎn)，我們的婚姻就會有轉(zhuǎn)機(jī)。于是，我們批評、指責(zé)、數(shù)落，但是除了關(guān)系越來越僵，把他(她)推得越來越遠(yuǎn)，沒有任何好處。所以，我們要像對待自己的孩子一樣，多看到對方的付出和優(yōu)點(diǎn)，我們不僅會輕松下來，家庭氛圍也會融洽很多。
(3)給雙方足夠的空間。戀愛期和蜜月期的卿卿我我、耳鬢廝磨，恨不得天天黏在一起。步入平淡期，不要拿過去說事，“之前怎么怎么樣，現(xiàn)在你怎么這么對我？”要降低對對方和婚姻的要求，允許對方有自己的空間和朋友，不要因?yàn)閷Ψ經(jīng)]有滿足我們的要求就生氣說“你不愛我了”。我們要理解平淡期的愛，是陪伴、信任、包容、尊重、體諒，更多的是親情和責(zé)任。
(4)不要因?yàn)楹⒆永渎淞苏煞�。有些丈夫�?nèi)心還沒有長大，潛意識里面會與孩子爭寵，當(dāng)我們只顧孩子，忽視了丈夫的情感需要，他有可能在外面尋找感情慰藉。很多妻子孕產(chǎn)期出軌的丈夫一方面是滿足性需要，一方面是填補(bǔ)情感空白。因此，足夠成熟的妻子一定要兼顧到丈夫心理需要，要抽出時間陪丈夫過二人世界，同時通過言語鼓勵把他提升到父親的位置上來。
另外，良好的溝通也是促進(jìn)夫妻感情的密碼。溝通原則和技巧我們會在后面詳細(xì)介紹。
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