情侶間常見的4個情緒陷阱

　　導語：隨著時間的流逝，情侶間彼此相處的時間越久，彼此很容易就變得越來越隨意。

　　雖然更多的時候，這份隨意會讓彼此感到安心與愜意，但是伴隨著這份隨意的好處同時出現(xiàn)的，還有一些壞處。比如平時2人之間的溝通，特別是在吵架時的溝通將很容易就讓敏感的一方感受到傷害。

　　下面我們就來聊聊這些常見的情緒陷阱。

　　情侶間常見的4個情緒陷阱

　　1、過于情緒化，想說什么就說什么

　　當爭執(zhí)發(fā)生，除了事件本身之外，十分熟悉的情侶間最常犯的錯誤之一就是讓“情緒”加入到彼此的爭吵中。

　　所以經(jīng)常發(fā)生的情況是：在爭吵的過程中，我們越來越憤怒，說得多來越多，然后爭論的焦點早已脫離了當時爭吵的問題，而剩下的時間全部用來進行相互指責與批評。

　　事后當我們冷靜下來之后，我們再回頭想想爭吵當時的情況，是否覺得其實彼此太過于隨意了呢?

　　我們最原始的問題是想要就某個問題進行溝通，即使指責對方，我們也是希望讓自己與對方可以相處得更加幸福。但是當我們放縱自己的情緒，將爭吵的焦點轉(zhuǎn)移到了對方本身之后，這樣除了導致事情的惡化之外，還有其他用處呢?

　　也許，每次爭吵的時候，我們可以嘗試先冷靜自己一瞬間。比如像《武林外傳》里書生說的那樣每次生氣時，先自己深呼吸，然后默念“世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好”。

　　2、責怪對方的'過去

　　當兩個人剛開始有點小摩擦，假如其中一個人開始說出“你每次都這樣……”、“你總是這樣……”或者“我說過多少次了?……”

　　每當這樣的句子出現(xiàn)時，彼此的對話將極大可能的走向爭吵的局面。

　　也許你只是簡單的陳述一項事實。因為對方確實同樣的錯誤犯過很多次了。

　　但是很可惜，每當我們說出“你總是……”這樣的句子時，對方自然會反擊。因為你的這句話所包含的不只是“這一次事情”，你還在責怪“對方的以前”。

　　即使原先對方還沒有那么生氣，但是在聽到這樣的指控之后，就會開啟防御心態(tài)，幾個回合下來，爭吵自然就發(fā)生了。

　　所以，當彼此在溝通的時候，盡量不要包括責怪對方過去的話。畢竟，那已經(jīng)是過去了。

　　3、無法等對方把話講完

　　兩個人相處久了之后，很多時候我們都已經(jīng)將對方的一些習慣或者思維方式搞清楚。

　　這種所謂的“心意相通”除了讓我們彼此的相處更為融洽之外，在爭執(zhí)的時候，問題也同樣容易出現(xiàn)。

　　比如最典型的便是等不及對方把話講話，我們就急著想要說出自己的想法，想要占上風，因為我們覺得自己已經(jīng)知道對方想要說什么。

　　但這樣突然的打斷對方，只會讓對方強烈的感到你的“不在乎”，甚至是“不耐煩”和自己說話。這就直接會導致對方很容易就進入了上面說的第一點——情緒化。

　　所以，我們與對方交流的時候，無論什么情況下，我們都應該學會聽對方說話。至少，聽對方說完想說的話。

　　4、不管吵什么，只是不想自己輸

　　很多人會認為這一點是只有“好勝心”很強的人才會出現(xiàn)的問題。

　　但是，在我們平臺所接到的很多咨詢案例都證明了這是一個錯誤的觀點。

　　情侶間的勝負心通常會強于普通人之間。

　　因為必須之間有感情，彼此太熟悉，所以很多時候我們要的“輸贏”并不是我們對外所理解的“輸贏”，而是我們想要證明對方對我們的感情，想要證明我們在對方心里的位置。

　　也就是說，我們其實只是想要對方用這樣的形式來讓我們感受到“愛”而已。

　　但是，我們需要知道，當面對爭吵時，對方不是每一次都能低下頭來證明愛自己。因為我們上面說到的所有問題不止存在于我們的身上，它們同時也存在對方的身上。

　　上面提到的問題，每一項的改正都十分的艱難。而如果我們確信愛對方，那我們每次都指望對方妥協(xié)呢?也許我們自己適當妥協(xié)是最有效的辦法。

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