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怎樣才能忘記初戀
年少時愛上的第一個人往往用情至深，因此十分難以忘記，但是只有忘記不可能的初戀，我們才能開始美好的未來，下面小編為大家介紹忘記初戀的方法，歡迎大家閱讀。
怎樣才能忘記初戀
下定決心：
總的來講,面對有初戀的男人或女人在婚后仍然活在之前初戀的陰影里,原因就是:在婚后一直沒有做到下定決心,將之前的初戀忘記,為了忘記不如試著做一件事,看能否做到。
當(dāng)出現(xiàn)初戀的陰影時,不如來個運(yùn)動一直地轉(zhuǎn)圈,直至頭暈,如果能下定這個決心的話,轉(zhuǎn)到頭暈,相信頭一暈?zāi)憔蜁X得,原來下定決心是要行動的,當(dāng)轉(zhuǎn)至頭暈時,你就會有所體會,原來我是不該備受這種痛苦折磨的,因?qū)⑵渫?面對幸福的一段婚姻才是明確之選。
面對自己：
當(dāng)然想要一下子忘掉初戀這是很難做得到的事,因?yàn)楸舜酥耙灿羞^美好的記憶,只不過在這段記憶當(dāng)中猶然升起,面對這樣,我不妨以面對自己的'態(tài)度告訴你,每當(dāng)這段美好記憶猶然升起時,你不妨出去散散心,找個有水的地方照著面對自己,對著自己說:"他或她心里根本沒有我"或是"之前彼此都傷得太重,何必將記憶猶然升起,不妨試著以一顆寬敞的心,將美好記憶打破,變成泡影,面對自己.接納自己"。
不過,很多事情很難判定誰對誰錯,往往只是在感情當(dāng)中出了問題,使得彼此到了分手的地步。
最值得注意的是,面對自己,面對新的這一段婚姻要負(fù)起責(zé)任,將之前的美好記憶打破,將新的一段婚姻記憶在心中,這就是最好的決擇
記下傷痛:
要知道忘記初戀,只有自己改變自己,狠下心來忘了一切,對自己,對新的一段婚姻負(fù)起責(zé)任,幸福地生活,這就是對婚姻的負(fù)責(zé)。要是一味的陷入在初戀的陰影里,只能說自己是個傻瓜,無味的傻瓜。
我不妨直接地告訴你,如果你一直陷入在初戀陰影里,你不如將初戀的陰影記憶埋藏在電腦,用文字記憶下來,把現(xiàn)在美好的一段婚姻記憶在內(nèi)心深處,這就是給予了自己的機(jī)會,面對新婚姻的成長過程。
滿懷期望:
我們把初戀的陰影,用滿懷期望來看待一切,看看是否屬于一生的伴侶,你就會知道真相。
假如"跟初戀在一起的時候,他或她并不會因?yàn)槿魏问露愠臣?也不會因?yàn)槭裁锤憬锝镉嬢^,那就在想想自己,如果初戀這些都能做到,而錯在于自己,那說明自己的不對,才會對初戀滿懷期望,陷入到初戀的陰影,因?yàn)槟阈闹惺冀K覺得初戀是最好的,最不好的是自己,既然你從這點(diǎn)都已知道是自己的不好,而做出的決定也做了,那你目前只能放棄初戀,用內(nèi)疚的心情去面對新的這段婚姻。
在你面對新的這段婚姻時,一定要做好自己,做到最好,不能在將錯就錯,面對婚姻面對幸福地生活,不能在內(nèi)疚自己。
傾訴對象:
當(dāng)你心中隱藏著太多無法傾訴的話時,不妨試著找個可靠的好朋友或能跟你一樣經(jīng)歷的好朋友進(jìn)行傾訴吐露,彼此說說看法跟想法,一起傷心.一起痛苦.一起說說不快,壓抑很快就會釋放出來,很快就能得到解脫。
當(dāng)解脫之后,心中就不在有痛苦.也不在而難過,只能彼此開開心心地面對新的一段婚姻,忘記一切,幸福地生活在一起,這也是最好的解決方法。
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