婚姻生活發(fā)生沖突怎么處理

　　導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)仔細(xì)回想一下，每次你和愛(ài)人的意見(jiàn)發(fā)生沖突的時(shí)候，最終你們是怎么處理的?

　　是彼此冷戰(zhàn)、陷入僵局，是重返舊賬、大動(dòng)干戈，還是心平氣和、解決問(wèn)題?通過(guò)心理學(xué)家的大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多家庭在面臨沖突時(shí)，有4種處理方式：

　　方式1：爭(zhēng)吵。

　　如果夫妻兩個(gè)都是強(qiáng)勢(shì)愛(ài)指責(zé)的人，常常會(huì)通過(guò)爭(zhēng)吵來(lái)解決問(wèn)題。對(duì)于他們，似乎誰(shuí)的聲音大誰(shuí)就會(huì)勝利，誰(shuí)的道理多誰(shuí)就會(huì)勝利，誰(shuí)的力量大誰(shuí)就會(huì)勝利，誰(shuí)的權(quán)利多誰(shuí)就會(huì)勝利。

　　總之，事情一定要分出是非對(duì)錯(cuò)，才能夠平息他們心中的怒火。

　　為了能贏得這場(chǎng)爭(zhēng)論，他們還會(huì)引出其他方案來(lái)解決，如請(qǐng)家庭以外的人來(lái)評(píng)評(píng)理，翻出陳芝麻爛谷子的事來(lái)否定對(duì)方，將問(wèn)題上升到一個(gè)人格的高度或愛(ài)的高度來(lái)說(shuō)事。

　　而最后，這件事要么是無(wú)果而終，要么是一方悶氣妥協(xié)。但是結(jié)果無(wú)論誰(shuí)贏誰(shuí)輸了，家庭的和諧都受到了傷害。

　　方式2：妥協(xié)。

　　妥協(xié)有兩種，一種是一方妥協(xié)，一種是雙方相互讓步。如果在夫妻關(guān)系中有一個(gè)人比較弱勢(shì)，這個(gè)人則往往容易妥協(xié)。

　　所謂妥協(xié)，就是放棄自己的觀點(diǎn)，來(lái)順從對(duì)方的。妥協(xié)本身，看似是放棄自己的觀點(diǎn)，其實(shí)則是一種壓抑，將產(chǎn)生的委屈和不愉悅的感受進(jìn)行壓抑，再在將來(lái)的某個(gè)時(shí)間在另外一件事情上爆發(fā)。

　　在沖突中，常常因?yàn)橐患�小事而大發(fā)脾氣大動(dòng)干戈，常常就是因?yàn)橐郧皼](méi)有解決完的情緒帶到了現(xiàn)在。對(duì)于雙方妥協(xié)，看起來(lái)是相互讓步了，解決問(wèn)題了。

　　其實(shí)則是一種“雙輸”，因?yàn)槲业哪康臎](méi)達(dá)到，我為了家為了你而做了讓步，你的目的也沒(méi)有達(dá)到，為了我為了家而做了讓步。

　　彼此都會(huì)產(chǎn)生一些委屈和不滿。

　　方式3：逃避。

　　有些人發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的時(shí)候會(huì)害怕沖突，干脆不去解決問(wèn)題，但是問(wèn)題還在。有的人懷疑對(duì)方不忠，但是又不敢說(shuō)，于是假裝不知道，去逃避。

　　有些妻子不喜歡一個(gè)人在家過(guò)夜，而丈夫又常常出差，妻子怕影響丈夫的事業(yè)而不說(shuō)，假裝很好沒(méi)事，其實(shí)丈夫的出差未必是件不可協(xié)調(diào)的事情，只是妻子選擇了逃避。、有些人擅自做了某個(gè)決定沒(méi)有跟對(duì)方商量，對(duì)方的不高興會(huì)壓抑而不發(fā)表意見(jiàn)，逃避問(wèn)題。

　　很多人在夫妻關(guān)系里，其實(shí)因?yàn)楹ε聸_突而逃避問(wèn)題，看起來(lái)他們的關(guān)系是和諧的，他們內(nèi)心的隔閡卻越來(lái)越大，因?yàn)椴粶贤ú唤鉀Q，壓抑的情緒也越來(lái)越多。

　　方式4：解決問(wèn)題。

　　一個(gè)比較好的家庭，面對(duì)沖突時(shí)常常拿出解決方案來(lái)解決。對(duì)于小孩子的上學(xué)，支持上鋼琴班有多少好處，支持給孩子時(shí)間自由玩耍有多少好處，他們會(huì)用強(qiáng)大的理性來(lái)解決問(wèn)題，讓利益最大化。

　　即使觀點(diǎn)不一，他們也會(huì)搜集很多的道理和證據(jù)，來(lái)證明自己的觀點(diǎn)，好讓他們沖突的問(wèn)題有個(gè)最理想的解決方案。只是，他們?cè)诮鉀Q問(wèn)題的時(shí)候會(huì)常常壓抑自己的感受，忽略了對(duì)方的心理需求。

　　家不是一個(gè)只用理性來(lái)說(shuō)話的地方，需要更多的人文關(guān)懷，在沖突中讓關(guān)系更緊密。

　　只追求解決問(wèn)題的家庭，看起來(lái)十分優(yōu)秀，條件豐厚，另人羨慕，但是他們常常會(huì)忽略感受，忽略愛(ài)，切斷兩個(gè)人的親密關(guān)系，只剩下理性，結(jié)果就是有時(shí)候你會(huì)突然覺(jué)得面前這個(gè)人十分的陌生，少了些親密感。

　　當(dāng)然，能做到和平解決問(wèn)題的家庭，已經(jīng)是非常不錯(cuò)的家庭了。

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