愛的感覺該如何維持

　　心動不會長久，愛很容易隨著時間流逝而淡去，那么我們該如何維持愛的感覺呢，下面我們一起來看看吧。

　　愛的感覺該如何維持

　　關(guān)注自己的本質(zhì)

　　金錢、美貌、有車有房、名牌服飾等等，都不是建立可靠關(guān)系的基礎(chǔ)。雖然這些對很多人來說，具有一定的吸引力和誘惑力，但若想要真正的愛情，這些都不是決定的因素。我們愛一個人，是因為愛上了一個人的本質(zhì)。它具有無比強大的力量，核心就是靈魂。一旦你關(guān)注自己的本質(zhì)，那么當你去愛一個人時，就不會忘記自己是誰，不會迷失自己。

　　試著放手或敞開心靈

　　對于某些事情，人們在腦子里總會有一個假定的藍圖。一旦事情與自己想象的`不同，就會讓情況變得糟糕，關(guān)系也不再牢固。不要試圖控制你們的關(guān)系，否則會起相反的作用。要認識到這一點。如果你在戀愛中陷入了這種情況，就要試著放手，或是敞開自己的心。

　　讓自己振作起來

　　培養(yǎng)自己的愛好，做自己喜歡的事情。這樣不僅可以豐富自己，也能給對方帶來無盡的歡樂。比如，寫書，學電腦，打羽毛球……不要總是只關(guān)注兩個人的感情。把這放開，隨便做什么都行。

　　跟愛人做朋友

　　不要只是看對方身體和外表上的一些特征，而要關(guān)注他的思想和靈魂。如果你們能夠理解對方，做到心靈相通，你就會發(fā)現(xiàn)溝通更順暢，彼此之間的信任感也會增強。這樣，兩個人的關(guān)系也最牢固，因為是建立在友誼的基礎(chǔ)之上。

　　享受當下的生活

　　不要老想著兩個人半年之后會怎么樣，一年之后還會不會在一起，五年之后是否結(jié)婚要孩子……這樣想得太多，反而背起了思想包袱，讓自己心神不寧，而不是享受眼前的生活。想太多，會毀掉一切，不要過于思慮。

　　正視困擾自己的事情

　　將過去所有令自己煩惱的事情，統(tǒng)統(tǒng)說出來。說出自己的感受，自己的恐懼和懷疑，比如害怕親密、害怕拒絕……一旦你知道自己傷在何處，就要正視它們。這樣做，你就會發(fā)現(xiàn)自己有足夠的力量去承受，不再為其所困，也不再為其所苦。

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