和前女友分手后該怎么辦

　　失戀是人生中難免會(huì)經(jīng)歷的事情，那么和前女友分手后該怎么辦呢，下面小編為大家介紹幾個(gè)方法，歡迎大家閱讀。

　　和前女友分手后該怎么辦

　　分開一段時(shí)間

　　任何分手的第一原則都是分開一段時(shí)間。你必須保證至少在兩周內(nèi)不與對(duì)方聯(lián)系。分手在感情上來(lái)講是一件備受煎熬的事情。你需要一些時(shí)間喘口氣，冷靜一下。

　　將關(guān)注放在你想要的東西上

　　分開一段時(shí)間會(huì)讓一切冷靜下來(lái)，同時(shí)減少一些感情上的偏激。另外，你需要花費(fèi)時(shí)間來(lái)評(píng)估你的感覺(jué)——你們所犯的錯(cuò)以及你是否真的想追回她。在這段時(shí)間里，將關(guān)注放在自己身上，享受一下沒(méi)有承諾的單身生活，真正評(píng)估一下你所想要的東西。去健身房，換種風(fēng)格，結(jié)識(shí)新朋友，培養(yǎng)新愛(ài)好。這將幫助你重新建立自我價(jià)值，重獲生機(jī)。

　　理解為什么她要離開你

　　追回她的第一步就需要你長(zhǎng)時(shí)間思考你們之間出現(xiàn)了什么問(wèn)題——她為什么要甩了你?如果你連為什么分手都不知道，估計(jì)你也沒(méi)可能追回她。當(dāng)然，你可以將問(wèn)題簡(jiǎn)單的歸結(jié)于她內(nèi)心的改變，但是她在分手之前極有可能已經(jīng)給了你無(wú)數(shù)次的暗示——這些暗示都提醒你關(guān)注她需要的東西以及她想要你做出的改變。

　　跟她聯(lián)系

　　是時(shí)候重新見(jiàn)面了。無(wú)論你選擇哪種方法，記住，選擇較為輕松或者詼諧的那種。“我們得談?wù)?rdquo;或者“我想復(fù)合”之類的`話語(yǔ)太沉重了，不會(huì)激發(fā)她重新見(jiàn)你的欲望。就像你們第一次約會(huì)那樣讓她感覺(jué)輕松自在。

　　碰面的時(shí)候保持輕松自然

　　分手后的第一次碰面可能會(huì)讓你有些激動(dòng)，但是記住保持冷靜。不管是否已經(jīng)兩周或兩年，隨意一些。就像老朋友那樣在白天約吃午飯或者喝咖啡。不要表現(xiàn)出你的渴望以及打動(dòng)她的嘗試。這會(huì)讓她認(rèn)為你對(duì)她有性企圖。仍然保持輕松有趣的氣氛。你需要展示給她她曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的男人，不是那個(gè)最后分手的家伙。

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