如何安慰失戀的朋友

　　身邊的朋友失戀了，那么我們?cè)撊绾稳グ参渴�戀的朋友呢，下面我們一起來看看吧�?/p>

　　如何安慰失戀的朋友

　　情緒宣泄法

　　在我看來，分手其實(shí)是人生的一種歷練，只有在經(jīng)歷分手后，任然對(duì)生活充滿信心的人才是堅(jiān)強(qiáng)的人，有時(shí)候?qū)W會(huì)控制自己的情緒，不因?yàn)榉质值那榫w傷害身邊最親近的人。做到不讓朋友為自己擔(dān)心。其實(shí)說白了，不就是分手，想哭就大聲哭出來，不要壓抑自己的難過情緒，哭過之后，回到正常的生活軌跡上來。

　　買買買法

　　有時(shí)候，這種方法真的一定程度上能夠釋放自己的情緒，雖然看上去很敗家。但是這也不失為一種釋放情緒的方式，其實(shí)就我個(gè)人而言，我覺得適當(dāng)?shù)?花錢買東西，也許你買的東西，正是你想買卻一直沒有買的東西，只是因?yàn)榉质�，讓自己買了自己喜歡了很久一直沒下手買的東西。

　　玩樂法

　　失戀其實(shí)并不是世界末日，很多人把失戀看得很重，但其實(shí)失戀其實(shí)真的沒什么，不過就是兩個(gè)不合適的人，選擇了分開，分開也是為了找尋跟適合自己的人。這個(gè)時(shí)候我們適當(dāng)?shù)耐鏄纺軌蛘{(diào)節(jié)我們的情緒，讓我們不那么難過，可以去游樂場(chǎng)挑戰(zhàn)一下，刺激的游樂設(shè)施，當(dāng)然也要考慮朋友的身體狀況適不適合玩哪項(xiàng)設(shè)施，用一種放松的心態(tài)陪同朋友。

　　工作調(diào)節(jié)法

　　其實(shí)分手了，把自己的重心轉(zhuǎn)移到工作上也未嘗不是一種方法，這樣既能調(diào)節(jié)不耽誤工作，又能使自己暫時(shí)忘記失戀帶來的負(fù)面情緒。作為朋友就是在朋友有難處的時(shí)候能夠幫助她/他走出困境，走出失戀的陰影。

　　興趣法

　　我所說的興趣法是，既然作為朋友，你肯定知道對(duì)方的喜好，興趣，跟朋友一起做她喜歡的事，這樣能分散失戀者的注意力，讓她暫時(shí)拜托失戀的陰影，笑對(duì)真實(shí)的自己。

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