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怎么度過戀愛瓶頸期
導語:男人常常投訴女人口不對心,專說反話,卻希望對方自動猜中她們的心意,這樣才算是了解、在意、愛她們的表現。女人也常常埋怨男人口不對心,嘴里說只愛她一人,腦里卻有無數個女人的胴體。父母在子女面前總說不要花費孝敬他們,有心便足夠,子女真的什么都不做時又怨命,覺得自己很可憐。
怎么度過戀愛瓶頸期
情場上口不對心,親人間口不對心很普遍。表面說一套,實際期望又是另一套。其實每個人都希望別人能閱讀自己的心,心意不宣而喻,羞于表白,透露自己的要求。大家都想表現得不貪婪,不計較,掩飾自己潛藏的諸多欲望。以這種方式和親密的人相處,不是很辛苦嗎?
但大家還是寧愿口不對心,因為直言比撒謊更難,每個人都害怕被看穿,想保護自己。口不對心有三種形式:
一是為自我保護,不想透露自己的想法,羞怕別人看穿自己的欲望。
二是為照顧對方,出于善心不說真心話,怕對方為自己費心,原來可能是出于好意,但往往演變成阻礙坦白溝通,制造更大的、不必要的誤會。這種形式多發(fā)生在慈母或情侶之間。
三是心存介意,表面說盡反話,表現友好和善,甚至為人著想,表示大方不計較,可內里的潛臺詞卻明顯相反,心存計算,或對事情對別人早已有負面判斷。明明心里不悅,卻說沒事別多心,明明想得到奉承,卻說沒所謂不介意。
可是,因為表現得大方大量,心里更感到吃虧,不憤,覺得自己是受害者,做好人沒好報,不被重視。這種偽善容易積怨,自制委屈,自我憐憫,暗嘆命苦,形成心胸狹窄。怨婦通常有這種心存介意的口不對心癥狀,難于相處,教人無所適從,壓力無比。
口不對心是方便隱藏自己的小手段,容易被心清者一眼看穿,自暴其丑。別小看口不對心對心理健康的`破壞性,它壓抑人的真實想法、欲望和意愿。因為無法釋放自己,致造成心理壓抑,久郁成疾,累積成怨氣、嫉妒、憤怒、抑郁或其他負面情緒。在被揭破或壓抑不住,情緒反彈時,更容易惱羞成怒,失控爆發(fā),歇斯底里,自傷傷人。
表達自己是平衡心理的重要一環(huán),能真誠、自如地表達自己的人,心境豁達,少有郁結,平易近人。坦誠才是最自由、舒服的表達方式,別讓心病把自己變得虛偽和討厭。
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