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如何修復(fù)夫妻關(guān)系
導(dǎo)語：在生活中，夫妻溝通時(shí)免不了吵架。而生活在一起，也難免發(fā)生這樣和那樣的問題，關(guān)鍵是該怎么去面對(duì)。
其一，重建信任與愛。
信任和愛，是幸�；橐龅闹е７蚱薷星槠屏押笾亟ㄐ湃闻c愛是一項(xiàng)非常費(fèi)時(shí)費(fèi)力的事，但如果夫妻二人都能全身心投入到關(guān)系的重建中，有決心，有毅力，付出的努力就會(huì)得到回報(bào)，夫妻感情也會(huì)因此得到升華。
其二，樹立配偶第一的原則。
當(dāng)夫妻之間感情上出現(xiàn)問題時(shí)，要想讓夫妻感情恢復(fù)到之前的最佳狀態(tài)，必須樹立配偶第一的原則。這時(shí)，要把愛人放在第一位，應(yīng)將更多的時(shí)間和精力花在夫妻關(guān)系的修復(fù)上，要多給愛人一些關(guān)心、體貼和愛撫。
其三，避開交鋒。
情感破裂的夫妻生活在一起，可能會(huì)面臨舊的問題沒有解決、新的問題接踵而至的情況，比如，夫妻舊有的矛盾還沒消失，在經(jīng)濟(jì)、教育子女、重要決策等方面又發(fā)生了分歧。這時(shí)，夫妻間應(yīng)有意避開交鋒，否則便會(huì)陷入“感情破裂——爭(zhēng)執(zhí)——爭(zhēng)吵——感情問題激化——爭(zhēng)吵加劇”這樣一種惡性循環(huán)中。如果夫妻中有一方認(rèn)識(shí)到導(dǎo)致矛盾爆發(fā)的焦點(diǎn)和罪魁禍?zhǔn)撞⒂幸獾�，那夫妻關(guān)系就更容易得到修復(fù)。
其四，暫時(shí)別離。
很多夫妻都有過這樣的心理體驗(yàn)，朝夕相處，一旦分離，朝思暮想。原因很簡(jiǎn)單，一方面，分離為雙方冷靜地思考問題提供了有利的條件，另一方面，隨著時(shí)間的推移，雙方會(huì)淡忘不愉快的事，而愉快的事會(huì)漸漸地突顯。所以，那些感情出現(xiàn)問題的夫妻可以有意識(shí)地暫時(shí)離開對(duì)方一陣子，讓彼此間的美好感情在別離中重新被喚醒。
其五，不積舊怨，不翻舊賬。
夫妻間但凡有了誤解、懷疑、煩惱等，要及時(shí)溝通化解，以免為吵架積聚誘因。一旦和解后，就要將這些陳芝麻爛谷子及時(shí)處理掉。千萬不要新怨舊恨一起算，否則因吵架聚成的暴風(fēng)雨就會(huì)更加猛烈，又怎會(huì)有“和好”的可能呢?
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