年輕女性如何預(yù)防愛情恐懼癥

　　導(dǎo)語：當(dāng)愛情突如其來地降臨的時(shí)候，有些女性會(huì)有恐慌的心理，因而不能勇敢面對愛情，反而采取回避的應(yīng)對方式。用心理學(xué)來分析，女性朋友們大多數(shù)是因?yàn)楹ε率�去自由，或者是過去受過的情傷，才讓她們對愛情形成恐懼癥。那么，我們應(yīng)該如何預(yù)防愛情恐懼癥呢?

　　年輕女性如何預(yù)防愛情恐懼癥

　　一家婦女雜志對世界上30個(gè)國家和地區(qū)的女性生活趨勢進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查顯示女人第一關(guān)心是工作，占45%;第二是自己，占31%;第三是孩子，占14%;第四才是愛情，占10%。有些國家地區(qū)被調(diào)查的女性把愛情位置提前，也只放在第三位。

　　在問到是否愿意為愛情做出犧牲時(shí)，女性明確表示不愿意的高達(dá)50%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人們的想象。沒有能力與人相處，沒有愿望和人相愛。愛情恐懼癥越來越成為當(dāng)今人類社會(huì)的流行病。

　　對愛情失去幻想和期待，甚至在愛情來臨時(shí)因害怕而將其拒之門外正在成為現(xiàn)代都市白領(lǐng)女性的心理特征。專家說，這是社會(huì)現(xiàn)代化過程中極易出現(xiàn)的現(xiàn)象，將愛情放在一邊正在成為白領(lǐng)女性最時(shí)尚的生活方式。女性經(jīng)濟(jì)與精神獨(dú)立令人欣喜，但一定要以放棄愛情作為條件嗎?

　　假如沒有愛情，我們的生活會(huì)是什么樣的?據(jù)統(tǒng)計(jì)，在澳洲，約有1/3的成年人獨(dú)自生活，而這一部分人的生活事實(shí)上過得并不愜意。他們都有與別人共同生活的意愿，不過是沒有機(jī)會(huì)與能力。

　　愛情是美好的，如果了解愛情的真諦，相信很多人都不會(huì)害怕愛情。雖然現(xiàn)代社會(huì)壓力很大，可能會(huì)讓人無暇顧及愛情，但當(dāng)愛情來臨時(shí)要抓住機(jī)會(huì)，別讓愛情從你的眼前消失。

　　下面，小編就介紹一些應(yīng)對愛情恐懼癥的治療方案：

　　1、想想你的初戀，看看還有沒有那種激動(dòng)的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情，體味那些讓你激動(dòng)的理由，然后以那樣的標(biāo)準(zhǔn)去試著找一個(gè)合適的人。

　　2、如果你仍不能對誰動(dòng)心，就環(huán)顧四周，選一個(gè)對你有意、你也認(rèn)為最好的一個(gè)人，嘗試和他(她)約會(huì)一周，想出他(她)不少于10條的優(yōu)點(diǎn)，然后寫在紙上，每天默念3遍。

　　3、隨時(shí)交流和對方相處的感受，集中精神留意對方的'反應(yīng)，并適時(shí)調(diào)整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。

　　4、抽時(shí)間不妨看看過去的經(jīng)典愛情小說，從書里找點(diǎn)兒純潔的男女情愫。別以為那是不合時(shí)宜，要知道“經(jīng)典”永遠(yuǎn)比時(shí)髦更接近真理。

　　愛情是一種美好的東西。在愛情降臨時(shí)，患有愛情恐懼癥的女性朋友們也應(yīng)該打開心門，告別過去，大膽地與心儀的對象相處，勇敢地和他交往，活出自己全新的姿態(tài)。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛情雖然有時(shí)候會(huì)傷人，但大多數(shù)的時(shí)候帶給我們的還是美好的感受。

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