女人如何提升自己的內(nèi)在氣質(zhì)

　　有氣質(zhì)的女生最耐人尋味，那么你知道女人該如何去提升自己的魅力嗎，下面小編為大家介紹關(guān)于女性提升自己魅力的方法，歡迎大家閱讀。

　　學(xué)問改變內(nèi)在氣質(zhì)

　　一個有文化、有內(nèi)涵的女人，談吐不俗，儀態(tài)大主，無論走到哪里都是一道靚麗的風(fēng)景。這里的知識，不僅僅指書本上的知識，還包括生存本領(lǐng)，以及適應(yīng)家庭、工作、社會變化的能力。一個女人，在擁有了豐富的知識之后，就會變得非常優(yōu)秀，因為知識陶冶了她的情操，讓她變得溫文爾雅，善解人意，自然也就變得有內(nèi)涵了。

　　關(guān)注生活，加強生活積累提升氣質(zhì)

　　很多女人在和別人談話的時候，別人都不愛聽，那是因為她缺乏生活的積累，說的都是一些不著邊際的話。所以，要想有好口才，多加強生活積累顯然也很重要。知識、閱歷、情感、生活等都能豐富一個女人的內(nèi)心，這些“養(yǎng)分”是源泉，通過一根根血脈、一條條經(jīng)絡(luò)浸潤著女人的容貌，提升著女人的品位和內(nèi)涵。

　　學(xué)會控制情緒

　　學(xué)會控制情緒的女人，即使沒有多少學(xué)識，也會比一個博覽群書的潑婦更有氣質(zhì)和受歡迎。遇到不愉快的事或人學(xué)會一笑了之，不要過多爭辯，寬容大度，這樣也是對自己情緒的保護。女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

　　必要的自信心建設(shè)

　　自信的女人最美，不是因為美麗而自信，而是因為自信而美麗，她不一定有傾城之貌，但一定具有驚鴻之態(tài)，我相信那是一種優(yōu)雅氣質(zhì)，一種沉穩(wěn)，寧靜的眼波，淡淡的妝容，清雅的笑容，永遠散發(fā)著誘人的味道，似陳年的酒，讓人陶醉，似品香茗，清淡，回味深遠。

　　一個自卑的人是沒有氣質(zhì)可言的，那種自卑的心理足以讓你黯然失色。再怎樣的招搖，涂抹，永遠抵擋不過自己菲薄的心情，再怎樣的喧嘩，仍然是凋零中的落寞。一個自信的女人一定是寧靜的，有些人不需要姿態(tài)，也能成就一世驚鴻，我相信，那個人，一定是個自信的女人，她們不會孤芳自賞，亦不會嘩眾取寵，她們以自己飽滿的熱情，讓整個世界都傾倒在她的風(fēng)靡之下，因為自信不招搖，因為自信有著驚人的儀態(tài)。

　　站姿：

　　所謂站有站相，坐有坐相，抬頭眼睛平視正方，胸部自就會挺起，微微吸一口氣，讓小腹輕松收縮進來，（千萬別用收吸氣，防止呼吸不勻），保持自己呼吸，別克意強求自己吸氣和呼氣。

　　長期堅持這種方法，某天你會發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中已做到，無論你在哪里，你都能保持這種如空姐般的站姿。

　　坐姿

　　女人對坐姿一定要特別注定，稍不注意可以能會有走光的危險！

　　坐姿其實并沒有太多的求，其基本特點就是上身正直，略略向前微頃，臀部只坐椅子的三分之一，（切忌一坐下就往后靠，容易走光哦），兩腿并籠，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，讓腿部自然下垂即可，（女性最忌二郎腿姿勢）

　　平進可能在坐下只略加注意即可，時間久了就自然成為一種習(xí)慣！

　　走姿

　　女人走路還是優(yōu)雅的，由于女人生的婀娜多姿的身段，讓一個女人走起路還是顯得很迷人的。

　　走姿首先源于站姿，當你站立不動時，需要走動的話，只需輕輕抬起腳步，邁出輕松的步子即可，（先起左腳右腳依個人習(xí)慣即可）走路時眼睛平時正前方，面帶微笑，無需左顧右盼，像找什么東西似的，目不行斜視，自信而有堅定，不快不慢，穩(wěn)穩(wěn)當當一步一步走

　　平時上下班都可以加以練習(xí)，久而久之，你就能走出很自信的感覺！

　　服裝

　　服裝是一個女人品味的最佳表現(xiàn)形式，雖不一定要很貴，但一定要很質(zhì)量，并且很合身，

　　這個穿起來能襯托出一個自己的好身材，一般連衣裙、T恤、小西裝、風(fēng)衣、禮服等！

　　切記：做有氣質(zhì)的女人，最好別穿的太潮或時尚，偶爾放松穿一下也是可以的！

　　微笑

　　微笑是人類最好的良藥，時刻記得保持微笑，有些禮公司規(guī)定，微笑時必須露出7顆牙齒。其實微笑并不一定有些夸張的要求，只需記住兩點就好，1，笑不露齒，2，笑不出聲。

　　女人最忌笑時用手捂著嘴笑，這樣即不衛(wèi)生，也不雅觀，嘴解輕輕上場，就是最好的微笑方式。

　　眼睛

　　眼睛是人的心靈之窗，每個女人都希望有一雙大大的眼睛，看起來水汪汪的，晶瑩剔透，

　　很有靈氣。

　　與人交流時，眼角一般平視對方，鼻子以上部位，一般在對方臉停留3-5秒為宜，切不可一下盯著對方看；同時眼睛要中流露出的自信、可靠、親切的感覺

　　語言

　　最后一點就是一個女人的語言，有條理，說話口齒清淅，聲音清脆，切忌罵人，滿嘴臟話，與對方說話時，盡可能用普通話，少用家鄉(xiāng)話（除非是老鄉(xiāng)，很熟）

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