內(nèi)向的女生如何談戀愛

　　內(nèi)向的女生比較缺乏安全感，那么內(nèi)向的女生應(yīng)該如何談戀愛呢，下面小編為大家介紹關(guān)于內(nèi)向女生談戀愛的技巧，歡迎大家閱讀。

　　減少對(duì)未知的恐懼，樹立自信心

　　內(nèi)向的女生不要對(duì)未知的事膽怯，你越害怕的那個(gè)結(jié)果，當(dāng)你真的去做了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那只是你的恐懼。舉個(gè)例子：

　　萌妹子小棠被追求的時(shí)候，總是惴惴不安：出去約會(huì)，穿的衣服會(huì)不會(huì)不夠好看；自己是不是太胖了；臉上剛冒了一顆痘，死活不愿意出門，老以為臉上頂了顆炸 彈!姑娘們真的想太多!我們總是拿過高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)苛地要求自己，但事實(shí)是，你沒有想象的那么差，或許，你配那個(gè)喜歡你的他，剛剛好。

　　小棠做好心理建設(shè)出去約會(huì)了幾次，回來跟我們分享：男生跟女生的審美真的很不一樣，你以為自己很胖，但他們卻覺得那是有肉感，很可愛；你擔(dān)心不夠好看的衣服，他們卻覺得挺溫婉的啊……你束手束腳，怕得要死，只不過是內(nèi)心里莫須有的自尊在作怪，其實(shí)現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)比你想得寬容。

　　從點(diǎn)滴小事開始表達(dá)，互動(dòng)很重要

　　當(dāng)男生表示出關(guān)心和贊美時(shí)，你不要只是回應(yīng)一句簡單的“謝謝”，會(huì)顯得很生硬。回應(yīng)的目的不是為了感謝，而是為了互動(dòng)，所以如果你想和他繼續(xù)聊下去，就要學(xué)會(huì)多用問句結(jié)尾。舉個(gè)例子：

　　對(duì)方說，我看了你寫的文章，寫得真好。你就可以回應(yīng)他，謝謝你的喜歡，在閱讀方面，你平時(shí)還特別喜歡看哪類文章，哪個(gè)作者的作品呢?……只是小小的一個(gè)問句，就可以讓對(duì)方持續(xù)打開話匣子，而不至于聊天冷場(chǎng)尷尬。

　　如果你對(duì)男生好感頗多，就不要僅限于言語上的互動(dòng)，還可以輔助微表情和行為舉止上的表達(dá)。比如男生在侃侃而談的時(shí)候，你多微笑，偶爾點(diǎn)頭認(rèn)同，表示你在專注地傾聽；比如你們一起去爬山郊游，男生替你背重重的背包，你這時(shí)就可以貼心地遞一瓶水、濕紙巾什么的表示關(guān)心……。

　　多制造機(jī)會(huì)，和男生接觸

　　比如當(dāng)你擰不開瓶蓋的時(shí)候，當(dāng)你電腦壞了的時(shí)候，甚至當(dāng)你工作上遇到難題，陷入困惑的時(shí)候，都可以找準(zhǔn)時(shí)機(jī)求助于他，在他們伸出援手后，你一定要及時(shí)地誠懇地給予肯定和感謝。男生可以同時(shí)獲得解決問題的成就感，和被喜歡的人認(rèn)可的愉悅感，如此，可以極大地助力你們之間的微妙互動(dòng)。

　　女生表達(dá)關(guān)心不宜太過主動(dòng)

　　在二人剛開始接觸時(shí)，女生不適宜表現(xiàn)得太過主動(dòng)關(guān)心男生，不管是不是處于好心好意，因?yàn)樵诒舜诉�未深入了解的情況下，要給足彼此空間，明確二人之間的情感邊界。否則，過度關(guān)心很容易讓男生產(chǎn)生被約束的壓力，明智的選擇就是，當(dāng)男生拋過來一個(gè)互動(dòng)的時(shí)候，你要確保及時(shí)回應(yīng)，然后在同等互動(dòng)的范疇內(nèi)，再拋回去一個(gè)互動(dòng)。如此，看似是男生在主動(dòng)保持互動(dòng)的節(jié)奏，實(shí)際上是你在掌控整個(gè)互動(dòng)的走向。

　　懂得循序漸進(jìn)

　　慢慢地讓自己學(xué)會(huì)表達(dá)，并逐漸優(yōu)化表達(dá)的方式方法。這是一個(gè)很愉悅的探索過程。當(dāng)你掌握其中的技巧和節(jié)奏后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們不僅僅適用于親密關(guān)系，也同樣適用于廣泛的人際交往。到后來你會(huì)意識(shí)到，并沒有所謂的內(nèi)向性格，每個(gè)人都有自己的多面性和潛力，一個(gè)人在面對(duì)自己不擅長的、恐懼的事情時(shí)，他就會(huì)不自覺地逃避，而被我們解讀成了內(nèi)向；一個(gè)人自信滿滿，遇到對(duì)自己感興趣的事情，他會(huì)無所顧忌地去熱烈回應(yīng)，而被我們解讀成了外向。所以，很多時(shí)候我們給自己貼的標(biāo)簽“內(nèi)向”、“害羞”，都不過是我們給自己找的借口，而你要做的，就是不再逃避，從點(diǎn)滴小事的成就感中積攢自信。

　　找一個(gè)相對(duì)外向主動(dòng)的男生

　　那就找一個(gè)相對(duì)來說，很有主見、喜歡主動(dòng)、比較霸道的男生吧。在女生猶豫不決時(shí)，男生就要表現(xiàn)得足夠堅(jiān)定，拿出主心骨的范兒，她們會(huì)很樂意跟著你的節(jié)奏，來推進(jìn)關(guān)系的節(jié)奏。

　　保持放松感。真的很緊張不知道要說什么的話，那就用崇拜的眼神靜靜的看著對(duì)方、傾聽著對(duì)方，適時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)頭回應(yīng)對(duì)方，男生會(huì)對(duì)你提升好感度的。

　　美和化妝是加分項(xiàng)，若能穿好嫁風(fēng)連衣裙、妝容干凈清爽，基本上形象就拿到入門票。

　　男生喜歡微笑、傾聽、溫柔的女生。和溫柔的女生交流會(huì)讓人如沐春風(fēng)。在她身邊好像整個(gè)心都安定了下來。但男生幾乎不能接受拜金和滿口臟話的女生。

　　即使你不善言辭，也可以和對(duì)方探討下男生感興趣的話題等。約會(huì)聊天中多嘗試，找到讓你自信的點(diǎn)，成為你自信微笑的底氣。主動(dòng)開口，一次次的練習(xí)讓自己變自然。只要有練習(xí)、有反思，就一定會(huì)有進(jìn)步。

　　見好就收，聊到開心的時(shí)候及時(shí)結(jié)束聊天。神秘感和吸引力的把控，增加對(duì)方下次主動(dòng)找你的概率。

　　性格內(nèi)向也有優(yōu)勢(shì)，比如說多聆聽男生的話，了解對(duì)方的需求。然后去提供情緒價(jià)值，看見男生的閃光點(diǎn)。

　　就算是內(nèi)向，但也要學(xué)會(huì)傾訴，學(xué)會(huì)對(duì)自己對(duì)別人都坦率，這才蕞最根本的。是落落大方的穩(wěn)重，不是扭扭捏捏的躲避。

　　男生不搭理你，不要一直主動(dòng)。對(duì)方一直越界，我們女生可以樹立框架。如果樹立幾次，男生還是越界就果斷pass。男生各種試探，如牽手、喊你寶寶、邀約看電影，都要果斷拒絕，不要有各種有求必應(yīng)。你要知道，這樣的框架都是保護(hù)著你、替你篩選對(duì)你有長擇意愿的優(yōu)質(zhì)男。

　　男生都會(huì)喜歡認(rèn)同與崇拜，制造崇拜和認(rèn)同真的會(huì)讓男生很心動(dòng)。當(dāng)然，適時(shí)得展現(xiàn)你女人的一面，利用性別優(yōu)勢(shì)，能有效激發(fā)起他的保護(hù)欲。通過和他平時(shí)的交流，去了解他的過去。

　　有一些比較有特別的愛好和興趣，并且長期堅(jiān)持。都說認(rèn)真的女人蕞美麗，你的生活豐富才有可能吸引到心儀的人。你可以跟對(duì)方攤開你的內(nèi)心世界，對(duì)世俗的思考，對(duì)未來的暢想，對(duì)一切看似平常的事情，所擁有的獨(dú)特看法。你的善解人意，你的高共情力，你的與眾不同。

　　一個(gè)有框架、情商高、懂得為生活賦予儀式感、能感受到別人的情緒，并懂得給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)的女生，相信自己你一定會(huì)遇到那個(gè)對(duì)你心動(dòng)的男生，收獲屬于你的愛情。

　　接受自己的性格：

　　內(nèi)向并不是一種缺陷，而是一種性格特點(diǎn)。首先要接受并珍惜自己的內(nèi)向性格，不要感到壓力或自責(zé)。

　　尋找共同興趣：

　　尋找與潛在伴侶共同的興趣是建立連接的好方法。這可以提供一個(gè)自然而然的話題，并讓你在舒適的環(huán)境中表現(xiàn)自己。

　　參加小團(tuán)體活動(dòng)：

　　參與小團(tuán)體活動(dòng)比大型社交場(chǎng)合更容易。這可以是小型聚會(huì)、興趣小組或志愿活動(dòng)，這樣你可以更輕松地與他人建立聯(lián)系。

　　慢慢展開：

　　內(nèi)向的人可能需要更多的時(shí)間來建立信任和深度連接。不要感到壓力，慢慢展開你的內(nèi)心世界，讓對(duì)方逐漸了解你。

　　利用網(wǎng)絡(luò)：

　　在線社交平臺(tái)和應(yīng)用程序提供了一個(gè)可以更輕松地與他人交流的平臺(tái)。這對(duì)于內(nèi)向的人來說可能是一個(gè)有趣而低壓的方式。

　　提高自信：

　　盡管內(nèi)向，但你仍然可以通過提高自信心來更好地表達(dá)自己。認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)積極地看待自己，這將有助于你更好地參與社交。

　　學(xué)會(huì)溝通：

　　有效的溝通是建立任何關(guān)系的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受和需求，同時(shí)也要學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方。不要害怕表達(dá)自己的意見和想法。

　　尋找理解和支持：

　　找到能夠理解和支持你的伴侶是重要的。這樣的關(guān)系更有可能長久，因?yàn)閷?duì)方能夠理解你的內(nèi)向特質(zhì)并給予支持。

　　掌握放松技巧：

　　在社交場(chǎng)合可能讓內(nèi)向的人感到緊張，掌握一些放松技巧，如深呼吸或冥想，有助于保持冷靜和平衡。

　　1、放下你的思想包袱

　　內(nèi)向人思考很多，行動(dòng)很少。當(dāng)內(nèi)向的人在自己的腦中考慮要不要告訴別人一件事情時(shí)，外向的人早已經(jīng)把這件事情告訴了所有她周圍的人。所以，內(nèi)向的人一旦陷入愛情之中，她通常會(huì)擔(dān)心自己的不善言談會(huì)造成戀愛的失敗。

　　心理學(xué)家告訴我們，隨著愛情的深入，兩個(gè)人之間的對(duì)話會(huì)越來越少。如果你曾經(jīng)戀愛過，不管你是外向還是內(nèi)向，你肯定能夠回憶起你與你的愛人之間相互對(duì)視而半天無語的情景。所以，內(nèi)向人首先要做的就是放下思想包袱，不要覺得內(nèi)向是性格缺陷。

　　2、從點(diǎn)滴小事開始表達(dá)，互動(dòng)很重要

　　當(dāng)男生表示出關(guān)心和贊美時(shí)，你不要只是回應(yīng)一句簡單的“謝謝”，會(huì)顯得很生硬�；貞�(yīng)的目的不是為了感謝，而是為了互動(dòng)，所以如果你想和他繼續(xù)聊下去，就要學(xué)會(huì)多用問句結(jié)尾。

　　舉個(gè)例子：

　　對(duì)方說，我看了你寫的文章，寫得真好。你就可以回應(yīng)他，謝謝你的喜歡，在閱讀方面，你平時(shí)還特別喜歡看哪類文章，哪個(gè)作者的作品呢?……

　　只是小小的一個(gè)問句，就可以讓對(duì)方持續(xù)打開話匣子，而不至于聊天冷場(chǎng)尷尬。

　　如果你對(duì)男生好感頗多，就不要僅限于言語上的互動(dòng)，還可以輔助微表情和行為舉止上的表達(dá)。比如男生在侃侃而談的時(shí)候，你多微笑，偶爾點(diǎn)頭認(rèn)同，表示你在專注地傾聽。

　　3、多制造機(jī)會(huì)，和男生接觸

　　比如當(dāng)你擰不開瓶蓋的時(shí)候，當(dāng)你電腦壞了的時(shí)候，甚至當(dāng)你工作上遇到難題，陷入困惑的時(shí)候，都可以找準(zhǔn)時(shí)機(jī)求助于他，在他們伸出援手后，你一定要及時(shí)地誠懇地給予肯定和感謝。

　　男生可以同時(shí)獲得解決問題的成就感，和被喜歡的人認(rèn)可的愉悅感，如此，可以極大地助力你們之間的微妙互動(dòng)。

　　4、讓你的另一半理解你的性格

　　內(nèi)向的人和外向的人戀愛或者結(jié)婚，外向的一方會(huì)感覺到生活的無聊、缺乏刺激。他們會(huì)做出很多外出參加party的計(jì)劃，這可能會(huì)使內(nèi)向的人感覺筋疲力竭，因?yàn)榕c人交往(尤其是參加很多人都在場(chǎng)的聚會(huì))讓內(nèi)向的人感覺到了緊張，緊張會(huì)消耗掉很多不應(yīng)該消耗掉的精力。矛盾的是，外向的人精力充沛，所以如果內(nèi)向的一方不愿意陪伴另一方去參加各種活，外向的一方會(huì)感到沮喪和生氣。

　　對(duì)于內(nèi)向的人，談戀愛首先要和另一半相互交流自己喜歡的和不喜歡的，在兩人之間取得一個(gè)平衡點(diǎn)——既不會(huì)消耗掉內(nèi)向的一方過多的精力，也不會(huì)讓外向一方感到孤獨(dú)和沮喪。

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