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怎樣讓伴侶間感情倍增
維持一段感情是需要雙方的理解與包容的，以下是小編整理的怎樣讓伴侶間感情倍增，歡迎參考閱讀!
1、和你的伴侶開始一項(xiàng)新活動
為了重新點(diǎn)燃你們的關(guān)系，你們可以模仿你們的第一次約會，Orbuch說。這樣做的一個方法是與你的伴侶進(jìn)行一項(xiàng)新的活動或者興趣愛好�！昂桶閭H做一些新穎的活動可以使你們重新體驗(yàn)初戀時的那種最初的情緒狀態(tài)�！�
換句話說，就是嘗試一些可以讓倆人迸射興奮火花的新事物，并由此產(chǎn)生激情。從深海潛水到跳廣場舞，從一起遠(yuǎn)足爬山到去一家不同的餐館吃飯，什么都可以。
2、加入神秘或者驚喜的元素
神秘和驚喜，其實(shí)也是模仿一段新的浪漫愛情的情緒體驗(yàn)。但這并不意味著你突然之間將你的妻子帶到地中海，或者給你的丈夫奉上一張上千元的球賽門票，讓他吃驚到張口結(jié)舌。
其實(shí)，一些小小的表示就會讓你達(dá)到這一目的。Orbuch給了幾個建議，比如如果你想給正在上班的妻子一個驚喜，你可以突然之間冒出來，并邀請她一起去吃午餐，或者你也可以用郵件給她發(fā)一張?zhí)鹈鄣馁R卡。
3、做一些刺激你們的腎上腺素和興奮度的事情
初期的戀愛關(guān)系開始于一股洶涌奔流的腎上腺素。你的心跳加速，變得有些飄飄然，你機(jī)敏、警覺而又興奮�！把芯勘砻�，因腎上腺素所引起的刺激和覺醒（arousal）的正能量可以傳遞給你的另一半和你們的婚姻關(guān)系，”O(jiān)rbuch說。
引起刺激和興奮的活動可以是運(yùn)動，“比如來一次激烈的徒步旅行，坐一回過山車，或者從飛機(jī)上跳傘”，甚至也可以是看一場恐怖電影。這有點(diǎn)像是“用驚喜奇襲你的大腦，這種由恐怖電影(或者任何其他刺激性活動)產(chǎn)生的刺激和覺醒事實(shí)上正是你們的關(guān)系所欠缺的”，這有助于喚起你們倆人之間的激情。
一個深愛著丈夫的妻子前來向Orbuch咨詢婚姻缺乏激情和興奮的問題。Orbuch建議兩人一起在家里做大運(yùn)動量的鍛煉。于是他們買了一臺跑步機(jī)和幾只啞鈴。僅用了一個星期，他們就在鍛煉之中變得親密起來。妻子后來告訴Orbuch，她對自己的身體感覺好多了，就像喚醒了一個全新的自己，對她來說那是“最好的一周”。
4、來一次迷你假期，就你們倆人
走出房子，“至少兩天一個晚上……找一個你們倆個都有興趣的地方，一起打造新的記憶”。選擇一個可以讓你們倆人度過一段“無壓力時間”的地方，按Orbuch的說法是，這樣你們就可以真正地放松下來。“不需要非得去一個離家很遠(yuǎn)或者花錢很多的地方�！�
關(guān)鍵是離家出走，一起度過一段有質(zhì)量的時間。研究顯示，尤其是對女性來說，暫時的逃離是很重要的�！爱�(dāng)她們遠(yuǎn)離生活的壓力時，她們會感受到更多的激情�！痹诩依铮藗兠刻於夹枰患又患靥幚砀鞣N事務(wù)，并不輕松。她們需要考慮洗衣、做飯、付賬單、打掃房子，在一大堆事務(wù)清單中，心里還要總想著哪些事情已經(jīng)處理，哪些事情還未辦好，Orbuch說。
即使你們已經(jīng)有孩子了，或者工作和其他事務(wù)超級繁忙，Orbuch仍強(qiáng)調(diào)倆人一起逃離，投身于二人獨(dú)處時間的重要性。
5、經(jīng)常觸摸對方
觸摸可以在生理上和心理上產(chǎn)生喚醒、安慰和支持，Orbuch表示，“不需要太多，散步時的牽手，每天給對方一個表達(dá)愛意的緊緊擁抱，一個親吻，或者哪怕是一個簡單的擁抱，都會提醒你們在生理上是聯(lián)結(jié)在一起的。”
6、找樂子
在忙碌的生活中，經(jīng)濟(jì)上的壓力、孩子和維系一個家庭的責(zé)任，使夫妻們很容易忘記尋找開心的時刻。但是“婚姻必須有趣，”O(jiān)rbuch說。
夫妻可以用許多方法找樂子。例如，Orbuch認(rèn)識的一對夫婦每個星期天晚上都會走出房門，在白雪皚皚的院子里打雪仗或者是堆雪人。他們不僅享受彼此的陪伴、歡笑，當(dāng)然還有樂趣，而且也讓倆人的性趣高漲。
當(dāng)你們在重燃你們的親密關(guān)系時，關(guān)鍵是要堅(jiān)持改變，Orbuch說。因此，“下一次你們在計(jì)劃約會之夜時，想想新穎、奇異的元素和驚喜的感覺�！逼鋵�(shí)很簡單，比如嘗試一家不同的餐館，或者是看一場恐怖電影。
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