分手后還愛(ài)他應(yīng)該怎么辦

　　雖說(shuō)分手就兩個(gè)字，但要放棄一個(gè)他卻很難。如果你還對(duì)他念念不忘，那就教你怎么調(diào)整自己吧！希望對(duì)大家有用。

　　可以嘗試著再和對(duì)方溝通和交流

　　看看彼此之間的感情還有沒(méi)有機(jī)會(huì)挽回，如果有那么自己就好好的珍惜對(duì)方，如果對(duì)方覺(jué)得沒(méi)有，那么自己也不要失去自我的去糾纏著對(duì)方，為了自己的那么一點(diǎn)尊嚴(yán)吧。

　　可以偷偷的關(guān)注對(duì)方的一舉一動(dòng)

　　可以在朋友圈看對(duì)方的動(dòng)態(tài)，又或者是看看對(duì)方QQ空間的說(shuō)說(shuō)，如果覺(jué)得對(duì)方和自己分手之后，過(guò)得更幸福，那么我們就選擇放手，祝福對(duì)方，自己也會(huì)因此對(duì)對(duì)方死心，不再失去自我，重新開(kāi)始新的生活。

　　可以選擇和對(duì)方還保持聯(lián)系

　　但是前提是對(duì)方依然還是單身的情況下，如果對(duì)方已經(jīng)開(kāi)始了新的生活，那么自己也沒(méi)有必要再去打擾對(duì)方，愛(ài)他是讓對(duì)方幸福，而不是一味執(zhí)著的追求，只能讓對(duì)方和自己還有對(duì)方的對(duì)象造成一定的干擾和影響。

　　可以重新選擇追求對(duì)方

　　如果覺(jué)得自己還是放不下，那么可以再重新選擇追求對(duì)方，用真心打動(dòng)對(duì)方，投其所好的去取悅對(duì)方，或許對(duì)方也會(huì)因?yàn)槟愕母淖兒团�力，再愿意給你一次機(jī)會(huì)。

　　調(diào)整自己的心態(tài)，重新生活

　　如果只是單方的愛(ài)著對(duì)方，而對(duì)方去意已決，那么你也要重新調(diào)整自己的心態(tài)，收拾自己的心情，重新開(kāi)始新的生活，還有新的感情，不要因?yàn)橐粫r(shí)的痛苦而迷失了自我。

　　找到適合自己的發(fā)泄方式

　　將自己內(nèi)心的壓抑和痛苦都發(fā)泄出來(lái)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，那么一心都將感情投放到一個(gè)人身上，這樣才能使自己慢慢的從痛苦當(dāng)中解脫出來(lái)，你才hi發(fā)現(xiàn)，原來(lái)除了愛(ài)情，還有我們需要做的事情。