- 相關(guān)推薦
什么是戀愛恐懼癥
許多準(zhǔn)新人會有一種莫名的恐懼，心理學(xué)家稱之為戀愛恐懼癥，戀愛是一種狀態(tài)，卻不知如何去保持這種狀態(tài)。下面是小編精心整理的什么是戀愛恐懼癥，歡迎閱讀與收藏。
什么是戀愛恐懼癥1
1、什么是戀愛恐懼癥
戀愛恐懼癥就是指對戀愛出現(xiàn)恐懼，進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛，從而影響了自己的感情生活。
戀愛恐懼癥產(chǎn)生的原因主要是人生經(jīng)歷有關(guān)，比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害，或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過，甚至是因為觀看一些愛情電影、電視劇，曲解了對愛情的看法個觀點，從而產(chǎn)生了心理陰影，對愛情產(chǎn)生了恐懼心理。但是愛情是人類的情感之一，一個正常的人，應(yīng)該能夠擁有正常的愛情，愛情也是人類的一種情感需求，排斥愛情不利于一個人的心理健康成長。
2、戀愛恐懼的主要表現(xiàn)
2.1、怕愛上別人。
2.2、怕愛上之后會深陷進去。
2.3、擔(dān)心戀愛之后，自己會再次受傷害。
2.4、擔(dān)心戀愛會讓自己失去很多東西。
2.5、害怕戀愛也會給別人帶去傷害。
2.6、害怕戀愛時被拒絕。
2.7、害怕因為戀愛而失去以前單身時候的自由和個人空間。
2.8、害怕因為戀愛而浪費大量業(yè)余時間。
3、女人談戀愛的注意事項
3.1、投入得太快
當(dāng)你與他初次相識之后，不要期望每個周末都與他共度，或是堅持向他提供意見，重新布置他的家居，不要心急，你們還未結(jié)為夫妻呢！
3.2、認(rèn)定對方太早
想與男朋友分手的最快捷方法，就是告訴他你愛他，你要為他生一個孩子，他的反應(yīng)多半是逃得無影無蹤。
3.3、自欺欺人
你是否清楚地知識他的每一項表現(xiàn)的背后動機？他對你的態(tài)度是否很平淡？他是否同時與別的女孩子約會？你們是否每星期只聯(lián)絡(luò)一次，而你則認(rèn)準(zhǔn)他是可托付終生的對象？或是你以為他嗜賭如命，暴戾的脾氣都不是什么嚴(yán)重的毛病。
3.4、打扮過分夸張
你應(yīng)表現(xiàn)的自信，大方得體，吸引力并不在于過分賣弄性感，男性認(rèn)為天然的吸引力比人為加工的臉理想得多。
什么是戀愛恐懼癥2
1、暴露療法：這是一種驟進型的行為治療方法。是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，將患者驟然置于恐懼事物之前，或場所之中。令其無法逃避，從而刺激其內(nèi)心出現(xiàn)極度的反應(yīng)。經(jīng)過刺激后，患者并沒有受到實質(zhì)性恐懼對象的傷害，從而消除恐懼心理。
2、藥物治療：恐懼癥是神經(jīng)官能癥的一種，目前國內(nèi)對于神經(jīng)官能癥治療主要是西藥治療和中藥治療兩種，其中西藥治療是通過鎮(zhèn)靜安神，并不能從根本上治愈，而中藥治療則是通過中醫(yī)辯證，整體來調(diào)節(jié)身體內(nèi)陰陽平衡，使機體功能恢復(fù)正常從而達(dá)到治愈的目的。
3、心理治療：醫(yī)生必須首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為缺乏認(rèn)知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘“怕”的根源，認(rèn)識“怕”的內(nèi)容，只有這樣才能讓患者正確評價自身在環(huán)境中的位置，這種方法也可以稱作“個人定位法”。
什么是戀愛恐懼癥3
1、真的歡樂帶來切實的傷痛
不管什么時候我們感到喜悅或者情感上認(rèn)識到生命的珍貴，我們便有可能承受極大的痛苦，許多人避開讓自己最快樂的東西，因為它同時也會給自己帶來痛苦。我們不能只選擇快樂而對痛苦裝聾作啞。當(dāng)我們陷入愛河，出于對它可能在我們心理造成的痛苦的擔(dān)憂，我們也許會對全力以赴而猶豫不決。
2、愛往往是不平等的
事實上愛就是不平等的，其中的一人時常會感受到或多或少的不平等。我們對他人的情感總是出入不斷變化的過程，只不過是在幾秒鐘左右，我們會感受到生氣、惱怒、甚至?xí)骱尬覀兯鶒鄣哪莻�人。擔(dān)心自己的感受會阻礙我們的情感的自然發(fā)展。我們更應(yīng)該做的是對于情感的發(fā)展采取更開放的態(tài)度，讓擔(dān)憂與愧疚影響我們的感受會阻礙我們了解對我們真正感興趣的人，也會使我們離一段會讓自己開心的感情越來越遠(yuǎn)。
什么是戀愛恐懼癥4
一、戀愛恐懼癥的癥狀
戀愛恐懼癥為讓人們煩惱不已，想戀愛而又不敢戀愛的這種心情對人們的折磨很大。引起戀愛恐懼癥的原因有很多，例如觀看悲情戲劇過多，或是受家庭環(huán)境影響，又或者是在戀愛中受過傷等等。
1、怕愛上別人，更怕愛上別人后會深陷。有些戀愛恐懼癥患者由于對自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的愛上別人別人卻不會以同樣的感情對自己，這種現(xiàn)象戀愛恐懼癥患者往往十分不能接受。
2、怕受傷，害怕被拒絕。戀愛恐懼癥患者就算深深的愛上了對方，也不敢有所表示，他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼癥患者陷入了深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不像對方表白。
3、害怕在最愛的當(dāng)下，怕戀愛失去一切。有些戀愛恐懼癥患者擔(dān)心自己會因為戀愛而失去朋友，因此，他們寧可保持曖昧關(guān)系也不肯去戀愛。
4、怕傷害別人，怕自己失去一顆愛自由的心，怕戀愛后，就再也回不到以前，怕自己愛對方比對方愛自己還多。
5、害怕因為戀愛而浪費大量業(yè)余時間，害怕因為戀愛而失去以前單身時候的自由和個人空間。
上述五大癥狀是戀愛恐懼癥的主要癥狀表現(xiàn)，當(dāng)然，不排除個別患者還存在其他癥狀表現(xiàn)的可能性 ，畢竟每個人的戀愛經(jīng)歷、愛情觀、人生觀以及性格特點不同，所以其癥狀表現(xiàn)也不可能完全相同。如果您發(fā)現(xiàn)自己有一些相似的癥狀的話，一定盡早去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
二、戀愛恐懼癥怎么辦
1.改變對男人的態(tài)度
男人也是人，而且是和你一樣的人，不要想著男人怎么不好，怎么壞，男人還是好得多，就算最后受傷也是兩個人的問題，不能全部怪到男人的頭上，這對男人不公平。
2.不要盲目拒絕戀愛
戀愛能走到最后的，可能并不是很多，但是這不代表沒有一個好的結(jié)果，當(dāng)然，能走到一起雖然是好，就算走不到一起，總比一個人的盲目要好的多，所以可以試著戀愛，不要盲目去拒絕。
3.遇到問題請朋友幫助
如果你覺得家人也能在戀愛的時候，給你造成一定的影響，那就請求朋友的幫忙吧，朋友作為第三方，可能更容易以一個好的角度去評判整件事情，而且必要的時候還會出謀劃策，相比自己一個人，也許會過得更充實一點。
4.讓自己自信起來
很多人有戀愛恐懼癥是因為自身的條件，她們總覺得自身不夠好，總覺得幸運之神不會找上他，結(jié)果越想越不自信，越不自信越害怕戀愛，其實這些都是自己給自己找的麻煩，沒有必要讓自己自卑，誰都不是完美的，總得接受自己。
5.對人對事要寬容
不管是什么事情，要用寬容的心去包容男人，如果你總認(rèn)為男人都是不可信的，甚至認(rèn)為男人就該這樣、那樣，那只能讓你的戀愛恐懼癥越來越嚴(yán)重，你只有包容他，他才會給你安全感，一味索取注定失敗。
6.改變自己的小心眼
心眼小的人常常患得患失，而且不管是什么事情，都喜歡按照自己預(yù)先的設(shè)計來發(fā)展，這怎么可能實現(xiàn)呢？難道不會有三叉路口出現(xiàn)嗎？何必這么強求呢？如果要以一種正常的心理來對待，或者你的戀愛恐懼癥會好很多。
7.不要計較付出和收獲
戀愛的時候，不是付出多少就會收獲多少，很多事情可能都只是有付出沒收獲，但這并不是戀愛恐懼癥的根本，你要知道，你付出的多是相對而言，別人也是一直在付出的，怎么能抹殺掉別人所做的呢？
什么是戀愛恐懼癥5
1、改變對異性的態(tài)度
男人/女人也是人，而且是和你一樣的人，不要想著男人/女人怎么不好，怎么壞，要相信這個世界上人還是好得多，就算最后受傷也是兩個人的問題，不能全部怪到男人的頭上，這對男人不公平。
2、不要盲目拒絕戀愛
戀愛能走到最后的，可能并不是很多，但是這不代表沒有一個好的結(jié)果，當(dāng)然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，總比一個人的盲目要好的多，所以可以試著戀愛，不要盲目去拒絕。
3、遇到問題請朋友幫助
如果你覺得家人也能在戀愛的時候，給你造成一定的影響，那就請求朋友的幫忙吧，朋友作為第三方，可能更容易以一個好的角度去評判整件事情，而且必要的時候還會出謀劃策，相比自己一個人，也許會過得更充實一點。
4、讓自己自信起來
很多人有戀愛恐懼癥是因為自身的條件，她們總覺得自身不夠好，總覺得幸運之神不會找上他，結(jié)果越想越不自信，越不自信越害怕戀愛，其實這些都是自己給自己找的麻煩，沒有必要讓自己自卑，誰都不是完美的，總得接受自己。
5、不要計較付出和收獲
戀愛的時候，不是付出多少就會收獲多少，很多事情可能都只是有付出沒收獲，但這并不是戀愛恐懼癥的根本，你要知道，你付出的多是相對而言，別人也是一直在付出的，怎么能抹殺掉別人所做的呢？
【什么是戀愛恐懼癥】相關(guān)文章：
戀愛恐懼癥怎么辦03-25
什么是戀愛的感覺07-09
婚前恐懼癥是什么意思05-05
什么是正確的戀愛方式08-24
戀愛的味道是什么樣的09-29
十二星座的戀愛弱點是什么08-23
大學(xué)談戀愛最忌諱什么09-08
談戀愛應(yīng)該聊什么話題12-07
什么是戀愛磨合期，戀愛磨合期該怎么度過04-23