夫妻吵架的10個(gè)技巧

　　夫妻吵架很正常，但夫妻吵架也容易說出傷害對(duì)方的話語。那么夫妻吵架怎么辦？下面是小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于夫妻吵架的10個(gè)技巧，希望可以幫助到大家！

　　一、夫妻吵架怎么辦？

　　1、俗話說：床頭吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，兩個(gè)人不發(fā)生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及時(shí)和好才是最重要的。建議可以先冷靜下來好好想想，冷戰(zhàn)時(shí)要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

　　2、和丈夫吵架發(fā)生矛盾了，以前的陳芝麻爛谷子的事情千萬不能提，男人呢很不喜歡女人提及男人過去的那些感情史，這勢(shì)必會(huì)很難收?qǐng)觥Ｒ�避免這一問題，夫妻應(yīng)該“約法三章”，約定“一個(gè)月前出現(xiàn)的過錯(cuò)一律不再提”。

　　3、兩人在吵架之后，如果是感到憤怒或者是怨恨的話，選擇一個(gè)安靜的時(shí)刻和放心的對(duì)象傾訴，或者直接平心靜氣跟伴侶溝通�？傊�必須厘清和化解，積存誤會(huì)和怨懟的關(guān)系，一定不會(huì)是好的伴侶關(guān)系。

　　4、夫妻吵架了，兩個(gè)人勢(shì)必都會(huì)因?yàn)閷?duì)方而影響到自己的心情，而笑是最好的抗憂郁劑，也是最濃的催情素。對(duì)于經(jīng)營(yíng)關(guān)系來說，你們?cè)谝黄饡r(shí)分享的快樂很重要。逗著他笑，跟他一起笑，這是你們共同的經(jīng)歷的美好。想要長(zhǎng)久維持這段婚姻，讓婚姻永久保鮮，時(shí)常逗對(duì)方笑，兩個(gè)人相對(duì)一笑，那么什么事情都會(huì)解決的。

　　5、避免草率得出結(jié)論，不要讓“第一印象很重要”這句話誤導(dǎo)你。因?yàn)榧词刮覀兊玫降氖遣淮_定信息，人們往往會(huì)死守著自己的最初的判斷，而很難從新的角度思考問題。當(dāng)你意識(shí)到你和你的伴侶意見不同時(shí)，告訴你自己，你會(huì)等到了解了這個(gè)問題之后才會(huì)下結(jié)論。

　　6、如果“他應(yīng)該在10分鐘前就回到家”的想法令你很氣憤，那么你會(huì)自然而然地總結(jié)他之前所有的遲到劣跡，并且腦子中會(huì)形象地浮現(xiàn)一個(gè)想法“他和朋友正聊在興頭上，早把回家忘得一干二凈了”。這樣只能讓自己更加生氣，不如你回想下之前“他由于無法控制的原因遲到”的情景，幫助自己找找他不能按時(shí)回家的原因，至少會(huì)讓你舒服一點(diǎn)。

　　7、多從對(duì)方的角度想想，想想如果換做是你，你這樣干的理由是什么呢。如，什么原因?qū)е铝四愕倪t到？什么可能會(huì)使你不想和她的朋友一起參加晚會(huì)？當(dāng)然想想“她的什么經(jīng)歷可能會(huì)導(dǎo)致她和你產(chǎn)生不一樣的觀點(diǎn)”也很重要。在其他社交場(chǎng)合下，她是否會(huì)常感到不舒服或者焦慮，這或許可以解釋她為什么不愿意參加你朋友的晚餐？或者他手頭上有一些需要完成的重要工作？

　　8、不要爭(zhēng)誰對(duì)誰錯(cuò)，不要總是嘗試向?qū)Ψ阶C明“你是對(duì)的而她是錯(cuò)的”。慢慢學(xué)會(huì)把分歧看成是一個(gè)需要通過雙方一起努力才能找出的原因的挑戰(zhàn)。

　　9、通常情況下，我們總是將注意力放在確保對(duì)方理解我們的觀點(diǎn)上，而忘了問他們想怎么做。你可能會(huì)一直在向?qū)Ψ綇?qiáng)調(diào)朋友的晚宴對(duì)你的重要性，但你忘了問為什么他不想?yún)⒓��；蛟S你的配偶是一個(gè)天真的現(xiàn)實(shí)主義者，會(huì)認(rèn)為，工作的壓力已經(jīng)使他無法陪伴你參加晚會(huì)，并且他認(rèn)為沒必要向你聲明這一點(diǎn)。而不知道這一點(diǎn)的你不斷糾纏他和反復(fù)向他強(qiáng)調(diào)的后果，只能是讓他越來越沮喪。

　　10、一旦發(fā)生吵架或者所有矛盾，千萬不要說狠話，雙方都應(yīng)該冷靜下來思考一下，想想誰是誰非，一旦說了狠話，反而會(huì)讓冷靜下來，準(zhǔn)備和好的心情瞬間變得很糟糕，而且這樣只會(huì)讓夫妻關(guān)系變得越來越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想盡各種辦法去緩解這種氣氛。建議最好是：“親愛的，我們和好吧。”丈夫說不定會(huì)因此給明理的你一個(gè)甜蜜的吻！

　　夫妻吵架不要說離婚之類的傷害夫妻感情的話語，要每天保持愉悅的心情，碰到事情一起商量解決，要尊重對(duì)方，這樣才能婚姻長(zhǎng)久。

　　二、夫妻間如何和睦相處？

　　現(xiàn)代的社會(huì)，離婚率大大提高，并非是我們只是把感情當(dāng)游戲，而是沒有找到合適的方法去好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系。前世的五百次回眸換來今生的擦肩而過，多少次扭斷脖子的回眸才能換來今生的相守啊，所以大家要格外珍惜，這份來之不易的緣分。我跟大家分享一下夫妻相處的秘訣，希望對(duì)大家有所幫助。

　　1、溝通很重要。很多女生都希望男生給自己最想要的照顧，可是往往自己需要什么不親自說出口，而是讓別人去猜。

　　可是，別人畢竟不是你，不知道你的想法和需求。你會(huì)覺得愛我就應(yīng)該知道我想干什么�？墒�，這樣猜真的很累，也很可能真的猜不透你的想法。何不真誠(chéng)的做好溝通呢。畢竟，你不說。別人就不懂。

　　2、說話要注意語氣。同樣的一句話，用不同的語句說出來會(huì)產(chǎn)生完全不一樣的效果。往往我們對(duì)陌生人會(huì)很客氣，而對(duì)最親近的人則說話很隨意。感情是需要維護(hù)的，誰都想聽到溫暖的問候，而不是指責(zé)。

　　比如，天冷了，你需要提醒他加衣。你可以說多穿點(diǎn)吧，外面太冷了。很簡(jiǎn)單的一句話�？墒牵�往往我們是這樣說的。“不多穿點(diǎn)，凍死你��！”說話語氣很重要，適時(shí)地更應(yīng)用上一些愛稱。

　　3、細(xì)節(jié)也很重要。比如記住對(duì)方的生日，記住結(jié)婚紀(jì)念日等。送上一份簡(jiǎn)單的小禮物，不需要有多貴重，哪怕只是一只玫瑰花，也會(huì)讓他感動(dòng)。

　　4、要互相尊重對(duì)方，信任對(duì)方。不要總是懷疑他。充分的信任同時(shí)也是對(duì)自己的自信。

　　5、要公平平等。體現(xiàn)在男女平等，對(duì)待雙方父母公平上。家務(wù)要分工合理，一起做。雙方的父母要像自己的親生父母一樣愛戴。

　　6、互相幫助。結(jié)婚不僅是孕育下一代，夫妻倆人也是個(gè)伴，有事情對(duì)方能伸出手相助一把，才是這個(gè)伴的真諦。

　　7、換位思考。遇到事情，如果能做到站在對(duì)方的立場(chǎng)來想問題，問題就會(huì)迎刃而解。

　　8、理解寬容。作為人來說，誰能保證自己沒有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，零差錯(cuò)，那只是做為人來說所期望的事情，犯了錯(cuò)誤及時(shí)承認(rèn)并改正錯(cuò)誤，不要抓著人家的小辮子沒完沒了。

　　9、有商有量。小事自己做主，大事一家商量，做為夫妻應(yīng)該做到這一點(diǎn)，人多力量大，考慮的會(huì)更周全。

　　10、懂得感恩。當(dāng)對(duì)方做出妥協(xié)的時(shí)候一定要心存感激，知道他/她是為了照顧你的感受而付出的。心存感激就會(huì)加倍對(duì)他/她更好，心存感激就會(huì)在下一次兩人意見不合的時(shí)候主動(dòng)妥協(xié)。

　　如果有些大事一時(shí)之間兩個(gè)人還是無法達(dá)成一致，比如買車買房子什么的，那就緩一緩，過段時(shí)間可以再拿出來討論討論，說不定哪天有一方就想通了，或者又出現(xiàn)了第三個(gè)雙方都認(rèn)可的方案。

　　總而言之， 夫妻相處是一門藝術(shù)，既復(fù)雜又簡(jiǎn)單，很多時(shí)候還需要有創(chuàng)造性，夫妻關(guān)系的調(diào)適更需要采取磨合的方式。只要我們勤于澆灌愛情之花，增強(qiáng)夫妻之間的調(diào)適能力，就能鞏固和強(qiáng)化夫妻之間唇齒相依、患難與共的感情，共同建立起一個(gè)溫馨的家庭港灣。

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