- 相關(guān)推薦
女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)
人到中年，有的女人會(huì)對(duì)自己現(xiàn)在的生活產(chǎn)生懷疑，會(huì)對(duì)自己擁有的東西感到不滿(mǎn)，會(huì)對(duì)自己的另一半產(chǎn)生不滿(mǎn)。那么，女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)？下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧！
女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)1
女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)
1、尋找共同的愛(ài)好度過(guò)中年婚姻危機(jī)
夫妻之間，不管工作再忙，應(yīng)酬再多，每周都要抽出固定的時(shí)間共度時(shí)光。如一起散步，一起打場(chǎng)球，一起購(gòu)物，一起去菜市場(chǎng)，一起做餐飯，或是在晚上抽空聊天等等進(jìn)行溝通。適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言思想上的溝通交流，能增加彼此的親密感和依賴(lài)感。
2、有規(guī)律的性生活度過(guò)中年婚姻危機(jī)
性生活是夫妻二人深度溝通交流不可缺少的一種方式。
有規(guī)律的、適當(dāng)?shù)男陨�，能提高彼此�?duì)生活的滿(mǎn)意度，也能消除敵意和疏遠(yuǎn)感，消除生活工作中的坎坷和挫敗感。同時(shí)也能增加對(duì)夫妻生活的滿(mǎn)意度，從而避免在家外別尋安慰。
3、改變生活環(huán)境度過(guò)中年婚姻危機(jī)
一成不變的，家和工作二點(diǎn)一線(xiàn)的生活方式極易使人產(chǎn)生疲憊感，就會(huì)產(chǎn)生婚姻危險(xiǎn)。因此，適當(dāng)抽空外出度假或看場(chǎng)電影，去陌生的地方瞎逛等等，改變久已存在的之固定的相處模式，這樣不但能增加彼此對(duì)生活的激情，也能讓夫妻之間的疲憊有效削除，增加夫妻二人的情感親密度。
4、盡量維持同步成長(zhǎng)度過(guò)中年婚姻危機(jī)
中年時(shí)期，是夫妻關(guān)系最重要的階段，夫妻間要各自努力奮斗，還要使兩人盡量維持同步成長(zhǎng)，繼續(xù)親密溝通。遇到問(wèn)題時(shí)，夫妻雙方要對(duì)這段感情有信心，夫妻在一起那么多年，感情基礎(chǔ)還是牢靠的。兩人應(yīng)該多花心力培養(yǎng)更多的愛(ài)情情調(diào)，增加兩人相處的.快樂(lè)時(shí)光。兩人的工作已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)，要重新改變過(guò)去的心態(tài)，學(xué)會(huì)贊美和肯定對(duì)方，能夠雙方持續(xù)支持對(duì)方的人生才是好婚姻。譬如多夸夸妻子這件衣服穿著優(yōu)雅，美麗大方;當(dāng)妻子為了自己細(xì)心改變時(shí)，也要不吝贊美，因?yàn)閻?ài)才會(huì)改變。
5、避免負(fù)面溝通度過(guò)中年婚姻危機(jī)
中年夫妻可以談兒女，談兩家老人壓力，談異性追求，談表現(xiàn)失常。因?yàn)楣餐瑩碛械挠洃洝暝腿松?jīng)驗(yàn)，每日都可以分享，婚姻成為一生最為強(qiáng)大的依靠。中年人的浪漫情懷其實(shí)是可以細(xì)細(xì)回味、欣賞和持續(xù)陪伴。
中年夫妻婚姻易陷入危機(jī)的原因
1、中年夫妻已進(jìn)入審美疲勞期導(dǎo)致婚姻危機(jī)
曾經(jīng)的愛(ài)情早已被親情所代替，按道理說(shuō)夫妻之間發(fā)展成親情是一種必然，也是一種需要，但太過(guò)平常的生活讓夫妻生活開(kāi)始乏味，如果在這個(gè)階段夫妻之間沒(méi)有調(diào)理好，就容易陷入一種苦苦的維持階段，危機(jī)或許在一件極細(xì)小的事件上或一句話(huà)上就會(huì)爆發(fā)。
2、性生活越來(lái)越少導(dǎo)致婚姻危機(jī)
性是維系夫妻最關(guān)鍵的紐帶，然而，中年夫妻早已過(guò)了激情階段，由于雙方太熟悉，已是左手摸右手，雙方已沒(méi)有感覺(jué)，但是，中年夫妻沒(méi)有性生活，不代表他們不需要性，在這種矛盾的糾結(jié)過(guò)程中，夫妻之間的感情自然淡化，在不在一起都無(wú)所謂，這樣的夫妻，久而久之極容易出現(xiàn)問(wèn)題，只要外部稍微遇到誘惑，就有可能成為夫妻離婚的導(dǎo)火索。
3、夫妻之間的差距越來(lái)越大導(dǎo)致婚姻危機(jī)
由于差距的拉大，夫妻之間的地位在家庭中也就有了顯著的差別，這樣，夫妻之間就容易產(chǎn)生矛盾，尤其是相對(duì)成功的一方，越來(lái)越有可能瞧不起依舊平庸的一方，婚姻的危機(jī)就此開(kāi)始。
婚姻中夫妻相處技巧
1、夫妻之間要相互欣賞
如果常在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、用適當(dāng)?shù)谋砬�，告訴對(duì)方:“我愛(ài)你”，三個(gè)字足抵得千軍萬(wàn)馬。欣賞則是對(duì)對(duì)方的一種承認(rèn)、肯定和鼓勵(lì)，必然會(huì)使人產(chǎn)生一種滿(mǎn)足感，所謂的了解最大的意義就是肯定、承認(rèn)、贊美和欣賞，欣賞是雙方共同的心理需要，也是處好夫妻關(guān)系的秘訣之一。
2、夫妻之間要尊重對(duì)方
只有懂得尊重對(duì)方，才能得到對(duì)方的尊重，不僅要尊重對(duì)方，更要緊的愛(ài)屋及烏，尊重對(duì)方的父母兄弟姐妹以及對(duì)方的親朋好友。如果你瞧不起對(duì)方的家人，更有甚者將對(duì)方家人推到了自己的對(duì)立面，這種作法非常愚蠢，這樣做會(huì)使自己陷入孤立無(wú)援的境地，對(duì)你婚姻的穩(wěn)固將是致命之傷。
3、夫妻之間要相互疼愛(ài)
無(wú)論是男人還是女人，都兼有疼人和被人疼兩種需要。最好不要以為你遇到了一個(gè)只想疼人不想被人疼的純粹父親型男人或純粹母親型的女人，夫妻就應(yīng)該像一雙筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、咸一起品嘗。
女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)2
第一步：了解你在婚姻里的需求，學(xué)會(huì)展露你的需求，并且試著讓你的需求得到滿(mǎn)足。
為什么你會(huì)在多年的婚姻里感覺(jué)不幸福？
可能存在的模式一：你付出很多，而且你一直是付出的狀態(tài)，你的需求卻并沒(méi)有得到滿(mǎn)足。
這其中你可能以為只要你去愛(ài)去投入，就會(huì)換來(lái)對(duì)方的愛(ài)和回應(yīng)，不過(guò)最終的結(jié)果是對(duì)方習(xí)慣了你的付出，忽略了你的需求。
可能存在的模式二：婚姻遇到背叛等危機(jī)，你對(duì)伴侶的情感需求和家庭責(zé)任分擔(dān)需求被迫中斷，且還有被傷害的可能性。
你的需求沒(méi)有被滿(mǎn)足，你的需求被忽視，你的需求沒(méi)被滿(mǎn)足還換來(lái)了傷害，這是你覺(jué)得痛苦的原因，這些沒(méi)有被滿(mǎn)足的失落、失望、痛苦和憤怒，積壓在你心里越久，你就越累，你也就會(huì)過(guò)得更辛苦。
提升婚姻質(zhì)量的第一步，你要看見(jiàn)自己的這些需求“你需要被關(guān)心，需要被愛(ài)，需要被理解，需要被尊重”等。
你可以試著解讀自己內(nèi)心的感受，在你的感受下記錄你的需求，接著要學(xué)會(huì)在婚姻關(guān)系中展露你的這些需求：
你需要關(guān)心，伴侶看不見(jiàn)，那就告訴他，
“我很在乎我們的婚姻，我也很關(guān)心你每天累不累，我有時(shí)候也會(huì)希望得到你的關(guān)心，你對(duì)我的關(guān)心會(huì)讓感覺(jué)到溫暖和愛(ài)”；
“我們都想家庭能夠安穩(wěn)，但是你要知道，被背叛給我?guī)?lái)了傷，我需要療愈這些傷，很需要你的積極的行動(dòng)，也需要你及時(shí)的表達(dá)你對(duì)我的關(guān)心和安慰�！�
通過(guò)表達(dá)，讓你的需求盡可能多地得到滿(mǎn)足。
第二步：了解伴侶在婚姻內(nèi)的需求，試著做有效的投入和付出。
對(duì)于在婚姻里付出多年的女人來(lái)說(shuō)，最委屈的就是，自己付出很多，反倒沒(méi)有換來(lái)伴侶的滿(mǎn)意，他不但不感恩自己的付出，還做出傷害自己的行為。
可能尋找的模式一：你的很多付出，都讓對(duì)方習(xí)以為常，他并不在乎你的付出。
可能存在的模式二：你的付出是用“你認(rèn)為的愛(ài)的方式”，伴侶在用他的理解方式判斷愛(ài)，他并認(rèn)為你的付出是愛(ài)。
在這兩種模式下，你的.付出都并不是有效的，就會(huì)導(dǎo)致你做了很多，反而沒(méi)有得到你期待的回應(yīng)。
第二步你需要做的就是了解伴侶對(duì)婚姻的需求，調(diào)整你付出的模式，不能讓自己在盲目地付出，要讓你的投入被看見(jiàn)，被認(rèn)可；
也要讓你們的關(guān)系在你們夫妻的互動(dòng)中有正向的推進(jìn)，你可以有意地關(guān)注他的需求。
比如他是一個(gè)需要被理解的人，你給到他理解，會(huì)勝過(guò)你無(wú)微不至的關(guān)心和照顧。
提升婚姻質(zhì)量，你不能再如過(guò)去一樣盲目地傾注，不要以為你努力對(duì)他好就能讓他懂得你的好，了解他的需求，你的付出才是有效的。
第三步：建立優(yōu)勢(shì)對(duì)話(huà)，在互相認(rèn)可中形成夫妻身心靈一致的狀態(tài)。
這一步是經(jīng)過(guò)前兩步的調(diào)整后，進(jìn)一步提升和鞏固夫妻關(guān)系的一步。
婚姻從不太幸福的狀態(tài)，似乎朝著你能被重視，他也有所投入的狀態(tài)改變；
接下來(lái)你要做的是引導(dǎo)伴侶，讓他從被動(dòng)為婚姻承擔(dān)責(zé)任意識(shí)的狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)樵敢鉃榛橐龀袚?dān)責(zé)任意識(shí)的狀態(tài)。
這句話(huà)可以解讀為，婚姻和家庭的人是需要他有意識(shí)承擔(dān)的，但是如果他覺(jué)得這些對(duì)他來(lái)說(shuō)是不得不擔(dān)起來(lái)的，他的內(nèi)心可能就會(huì)有抵觸心理；
如果他在婚姻里找到了他的方向，或者找到了婚姻家庭值得他珍視的價(jià)值，他會(huì)從內(nèi)在有意愿承擔(dān)婚姻家庭責(zé)任，會(huì)認(rèn)為承擔(dān)婚姻家庭的責(zé)任是讓他幸福的事。
這一步，就是幫助他認(rèn)識(shí)到，對(duì)于走進(jìn)婚姻的他來(lái)說(shuō)，承擔(dān)婚姻家庭的責(zé)任是一種幸福。
具體的方式是，你們要建立優(yōu)勢(shì)對(duì)話(huà)，你們可以約定好，每次和對(duì)方溝通交流之前，先彼此在心里想對(duì)方的三個(gè)好處或優(yōu)勢(shì)，然后在溝通開(kāi)始前，相互表達(dá)對(duì)對(duì)方的欣賞和認(rèn)可。
同時(shí)，在每次溝通的后半段，可以對(duì)你們都認(rèn)同的決定或事情進(jìn)行探討，進(jìn)一步加深你們彼此認(rèn)同，你們生活觀念和方向一致的感覺(jué)。
堅(jiān)持這樣的互動(dòng)模式，會(huì)讓你們的感情升溫、保溫、增厚；
感情逐漸深厚下，你們的關(guān)系實(shí)現(xiàn)身心靈同步的狀態(tài)，這會(huì)讓你們都覺(jué)得眼前的生活來(lái)之不易，要好好珍惜；激發(fā)他珍惜婚姻珍惜家庭的意識(shí)。
女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)3
1、加強(qiáng)彼此間的感情交流
大多中年夫妻出現(xiàn)婚姻問(wèn)題，往往都是因?yàn)楸舜瞬欢涣�，在感情上的交流不順，才�?dǎo)致彼此間出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重的甚至?xí)苯幼呦螂x婚的地步。
人到中年，如果沒(méi)有一個(gè)合理的情緒宣泄入口以及傾訴對(duì)象，那么夫妻間出現(xiàn)問(wèn)題是早晚的事情。
想要化解彼此間的矛盾，就要學(xué)會(huì)用溝通的方式去增進(jìn)彼此感情上的交流，遇見(jiàn)問(wèn)題及時(shí)溝通。
2、給予對(duì)方信任和自由
婚姻關(guān)系中出現(xiàn)爭(zhēng)吵往往都是因?yàn)橐环降?疑神疑鬼造成的，很多人都習(xí)慣性將聽(tīng)到的流言蜚語(yǔ)記在心中，殊不知這樣會(huì)對(duì)婚姻產(chǎn)生毀滅性的打擊。
對(duì)于中年夫妻來(lái)講，你要給到對(duì)方足夠的信任和自由空間，這樣才能給到婚姻有喘息的機(jī)會(huì)，否則只會(huì)接著冷戰(zhàn)，將這種情況周而復(fù)始的進(jìn)行惡性循環(huán)。
3、重建彼此間的親密關(guān)系
雖然彼此的親密感早已在長(zhǎng)時(shí)間的生活中漸漸磨滅，但這仍然可以重新培養(yǎng)，最簡(jiǎn)單的方法就是通過(guò)一些小技巧來(lái)加深彼此間的感情。
比如在特殊時(shí)間送對(duì)方禮物，對(duì)他工作努力做出認(rèn)可，每年的定期旅行等等，都可以加深彼此間親密感情。
中年婚姻出現(xiàn)問(wèn)題并不可怕，只要彼此共同面對(duì)，反省一些自身存在的問(wèn)題并及時(shí)改正，做到自己在婚姻中應(yīng)盡的責(zé)任，那么這段感情關(guān)系才會(huì)更加長(zhǎng)久。
女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)4
容易情緒失控
如果有一方，情緒不穩(wěn)定，說(shuō)不定在哪一刻，就會(huì)讓情緒爆發(fā)。
這樣的人，如同一顆炸彈一般，不小心就會(huì)被引爆，從而破壞家庭生活的氛圍，很容易影響夫妻間的感情。
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，她們性格敏銳，擅長(zhǎng)把握細(xì)節(jié)，在婚姻生活中，會(huì)以感性的一面與對(duì)方相處。
女人的情緒，很容易被環(huán)境，或者另一半所影響，從而爆發(fā)出來(lái)；時(shí)而久之，會(huì)讓老公產(chǎn)生畏懼的心理，甚至避而遠(yuǎn)之。
尤其到了中年，女人如果不能很好的控制自己的情緒，總是隨著自己的性子，讓情緒盡情釋放，這樣的結(jié)果，只會(huì)讓男人遠(yuǎn)離。
即便，許多的女人本性是善良的，但是要知道，生活中那些“刀子嘴豆腐心”的女人，因?yàn)椴粫?huì)控制自己的情緒，很容易傷到他人，也容易讓自己受傷。
調(diào)整方式：
因情緒失控，而傷害了最親近的人，是一件非常不明智的舉動(dòng)。
當(dāng)牽手愛(ài)人，走進(jìn)婚姻之中，組建自己的家庭后，女人除了享受愛(ài)情中的浪漫之外，還要轉(zhuǎn)變心態(tài)，與男人一起，營(yíng)造幸福長(zhǎng)久的婚姻生活。
不要打著“愛(ài)”的幌子，任由小性子，去傷害另一半的感情。要知道，當(dāng)你不顧一切，說(shuō)出傷人話(huà)語(yǔ)的時(shí)候，最終受傷更深的，將是你自己。
在心理學(xué)上來(lái)看，能否控制自己的情緒，是一個(gè)人是否成熟的表現(xiàn)。
當(dāng)開(kāi)啟婚姻生活，逐漸迎來(lái)人生中年，女人要把控制情緒，當(dāng)成人生必須修煉的一門(mén)課程。
保持進(jìn)取的心態(tài)，通過(guò)讀書(shū)、學(xué)習(xí)，來(lái)提升我們的智慧與修養(yǎng)，能夠在環(huán)境的轉(zhuǎn)變中，擁有一顆平和的心，都將能有效控制我們的情緒。
當(dāng)一個(gè)女人，能夠在生活中，保持積極進(jìn)取的姿態(tài)，不僅能有效控制個(gè)人的情緒，也能讓家庭生活，營(yíng)造出一種健康向上的氛圍。
隱瞞自身的需求
生活中，每個(gè)人都是有需求的，即便成為了他人的妻子，女人也會(huì)期待著，在婚姻生活中被認(rèn)可，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。
不過(guò)，許多女人，一旦結(jié)了婚，面對(duì)自己的愛(ài)人后，便忽略了個(gè)人的感受和需求。
夫妻相處中，時(shí)常會(huì)有這樣的場(chǎng)景，在外應(yīng)酬的老公，很晚才回到家中，妻子看著醉醺醺的男人，她不斷埋怨說(shuō)，怎么又喝醉了？你的心里，到底有沒(méi)有這個(gè)家？
妻子一連串的反問(wèn)，看似在指責(zé)老公，實(shí)際上也在說(shuō)明，自己需要愛(ài)人的陪伴。
女人總是用含蓄的方式，來(lái)表達(dá)出自己的需求，可是大大咧咧的男人，很少能明白她們的心事；最終，彼此之間的隔閡不斷加深，誤解越來(lái)越多。
當(dāng)內(nèi)心的需求，沒(méi)有被對(duì)方理解，在婚姻的初期，女人或許怨氣沒(méi)有那么大，當(dāng)迎來(lái)人生中年后，一直積累在內(nèi)心的怒火，就逐漸爆發(fā)了出來(lái)。
但是，站在老公的立場(chǎng)上來(lái)看，他卻一直都不知道，老婆的需求是什么？即便對(duì)方發(fā)了火，男人也是“丈二和尚摸不著頭腦”的狀態(tài)。
調(diào)整方式：
兩個(gè)人的溝通中，不能總用“打啞謎”的方式，來(lái)進(jìn)行交流。
誰(shuí)都不是對(duì)方心里的蛔蟲(chóng)，所以，如果你不坦白內(nèi)心的真實(shí)需求，想要對(duì)方從蛛絲馬跡中，發(fā)現(xiàn)你的真實(shí)意圖，真的很困難。
女人到了中年，如果想讓夫妻矛盾少一點(diǎn)，避免一些婚姻中的危機(jī)，不妨直接表明自己的看法，說(shuō)出自己的訴求。
如果，想讓老公陪著自己，就不要拐彎抹角，而是大大方方的，跟對(duì)方說(shuō)，我需要你的陪伴。
想吃什么美食，需要什么衣服，女人在心愛(ài)的男人面前，也無(wú)需吞吞吐吐，否則，對(duì)方抓耳撓腮，卻聽(tīng)不出你的弦外之音，只會(huì)加重兩者之間的隔閡。
中年夫妻，如果某一方，有了自身的需求，還需用遮遮掩掩的方式，來(lái)表達(dá)時(shí)，那么這樣的`夫妻，就會(huì)顯得生分了。
大膽地說(shuō)出自己的需求，在滿(mǎn)足需要的同時(shí)，也會(huì)讓夫妻之間的相處和溝通，變得暢通無(wú)阻。
選擇自我犧牲
單身的時(shí)候，女人有父母的寵愛(ài)，可以活得灑脫無(wú)礙。
一旦走進(jìn)婚姻，許多女人便會(huì)轉(zhuǎn)變心態(tài)，愿意為了愛(ài)情和婚姻，放棄許多個(gè)人的想法，甚至放棄自己的事業(yè)。
婚姻中，甘愿自我犧牲的女人，她們會(huì)將家庭生活，放在重要的位置上，也會(huì)從一個(gè)小公主的身份，轉(zhuǎn)變成女仆一般。
在生了孩子之后，女人內(nèi)心的善良與包容，將會(huì)再次升華，她們會(huì)為了愛(ài)人、孩子，以及整個(gè)家庭，每天忙碌于家務(wù)之中，圍繞著柴米油鹽轉(zhuǎn)悠。
可是，如果她們的付出，無(wú)法獲得愛(ài)人的認(rèn)可時(shí)，時(shí)常會(huì)變得敏感起來(lái)。
中年的女人，逐漸放棄了打扮，顏值開(kāi)始走下坡路；而老公，事業(yè)迎來(lái)上升期，恰恰是魅力正旺的時(shí)候。兩者間，逐漸失去對(duì)等的機(jī)會(huì)，于是讓婚姻暗藏風(fēng)險(xiǎn)。
調(diào)整方式：
幸福的婚姻生活，從來(lái)不是某一方努力的結(jié)果，需要夫妻兩個(gè)人，各種承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，共同將生活中的幸運(yùn)把握住。
即便，女人需要生兒育女，也具備犧牲的精神，但是若想讓婚姻，少一些危機(jī)，女人同樣要活得“自私”一點(diǎn)。
多關(guān)注一些自己的需求，注重個(gè)人的成長(zhǎng)，這樣的女人，才不會(huì)在歲月的流逝中，讓魅力大打折扣；而是能在時(shí)光的長(zhǎng)河中，始終如一，做男人愿意體貼與呵護(hù)的對(duì)象。
對(duì)于中年的女人來(lái)說(shuō)，孩子的學(xué)業(yè)，逐漸趨于穩(wěn)定，老公的事業(yè)，也走向平穩(wěn)。這個(gè)時(shí)候，大家不妨將時(shí)間和精力，多花在自己的身上，去學(xué)習(xí)、去提升。
即便缺乏了顏值上的優(yōu)勢(shì)，但是智慧上的提升，卻會(huì)讓一個(gè)女人，保持優(yōu)雅從容的姿態(tài)，也能在婚姻的挑戰(zhàn)中，游刃有余地對(duì)待。
當(dāng)一個(gè)女人，能在婚姻生活中，保持足夠的主見(jiàn)，也能保持獨(dú)立的姿態(tài)時(shí)，想要抓牢幸福，將不再是難事。
女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)5
一、學(xué)會(huì)換位思考。
中年婦女巧妙化解婚姻危機(jī)，最常用的一招就是學(xué)會(huì)換位思考。也就是說(shuō)，她會(huì)更多地站在老公或婆婆的角度考慮問(wèn)題。她不會(huì)自以為是。很多女人在婚姻中最容易犯的毛病就是得意忘形，找不著北。仗著有老公的寵愛(ài)，有恃無(wú)恐，肆意妄為，這肯定是不對(duì)的。中年婦人在面對(duì)婚姻危機(jī)時(shí)，首先要學(xué)會(huì)換位思考，先從自身找原因，然后從對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，解決問(wèn)題。通過(guò)跟老公面對(duì)面的溝通和交流，將婚姻危機(jī)巧妙化解。
二、為婚姻注入新鮮感。
婚姻危機(jī)的產(chǎn)生源于新鮮感的喪失。所以，中年女人在面對(duì)婚姻危機(jī)時(shí)，她會(huì)想方設(shè)法為這段婚姻注入新鮮感。比如，她會(huì)在老公面前回憶兩人相親相愛(ài)的往事。又或是翻出兩人的結(jié)婚照，重溫結(jié)婚時(shí)的.幸福畫(huà)面。又或者是跟老公來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，去領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山，在美好壯麗的風(fēng)景中找回當(dāng)初相愛(ài)的熱情。中年婦女巧妙化解婚姻危機(jī)，最給力的辦法就是為這段婚姻注入無(wú)窮的新鮮感，讓老公每天都有新的感受。
三、知己知彼，以靜制動(dòng)。
當(dāng)婚姻產(chǎn)生危機(jī)的時(shí)候，中年婦女往往會(huì)按兵不動(dòng)，她先保持鎮(zhèn)靜，仔細(xì)分析原因，然后再去找到解決問(wèn)題的辦法。正所謂，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。你只有先了解這段婚姻真正的問(wèn)題，你才能更好地解決問(wèn)題，找出解決問(wèn)題的好辦法。在感情里，你要學(xué)會(huì)以靜制動(dòng)。也就是說(shuō)，你別一發(fā)現(xiàn)有婚姻危機(jī)就急得不行，開(kāi)始病急亂投醫(yī)。這樣一來(lái)，原本很容易解決的問(wèn)題，會(huì)因?yàn)槟愕囊粫r(shí)沖動(dòng)而變得愈演愈烈，繼而造成無(wú)法收拾的局面。這樣就有點(diǎn)兒得不償失了。
女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)6
一、培養(yǎng)共同的愛(ài)好和興趣
中年人的相對(duì)無(wú)言的日子，從來(lái)都不是一蹴而就的，也不是一天的時(shí)間兩個(gè)人之間就成為了這樣的一種關(guān)系。之所以夫妻之間從“無(wú)話(huà)不談”走到了“無(wú)話(huà)可說(shuō)”的地步，還是因?yàn)閮蓚�(gè)人的“進(jìn)步”步調(diào)不一致所致。因此，兩個(gè)人之間應(yīng)該培養(yǎng)共同的愛(ài)好、興趣。這樣夫妻之間，增添多了許多的共同話(huà)題，也增加了許多共同的認(rèn)知，生活也增添了許多快樂(lè)。甚至還增添了有許多煩惱。然而，即使是煩惱，也使夫妻之間增加了許多可以探討和糾結(jié)的聯(lián)系。
二、孩子是親情的根
不可否認(rèn)的是，中年人的婚姻里有很大一部分內(nèi)容。是因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題。夫妻之間因?yàn)橛泄餐暮⒆�。因�(yàn)橛泻⒆舆@根線(xiàn)牽扯，所以夫妻之間，就有了許多的血脈的牽絆。正是因?yàn)�？夫妻之間這種雖然沒(méi)有血緣關(guān)系。但又有真實(shí)的血緣親情。所以才讓夫妻之間，互相彼此依靠，走完人生。
孩子是夫妻之間的橋梁，又是紐帶，更是一種親情的維系。因此。把孩子這門(mén)課程做好，是夫妻之間一輩子的功課。也因此，孩子是夫妻之間一輩子能夠相守白頭到老的根源所在，夫妻之間多從孩子的角度出發(fā)，為孩子考慮，營(yíng)造出更多的話(huà)題，讓夫妻之間，有共同的人生目標(biāo)。這樣，夫妻之間的生活，才會(huì)更牢靠。
三、學(xué)會(huì)包容和理解
隨著夫妻之間在一起生活的時(shí)間的`推移，夫妻之間在實(shí)際的生活當(dāng)中。在柴米油鹽的瑣碎日子里，沒(méi)有上牙不碰下牙的。如果沒(méi)有理解和包容，在這個(gè)世界上，恐怕所有的夫妻都不會(huì)白頭到老。所以。夫妻之間只有學(xué)會(huì)彼此之間，互相理解和包容，理解對(duì)方的難處，包容對(duì)方的缺點(diǎn)，才能夠把一份婚姻經(jīng)營(yíng)好。
中年人的婚姻，在這個(gè)年紀(jì)，夫妻之間沒(méi)有了那么多的激情，也沒(méi)有了那么多的浪漫。能夠維系夫妻之間婚姻的，恐怕，剩下的僅僅是一份親情，還有更多的理解和包容。在這個(gè)年紀(jì)，也正是婚姻的寂寞期，如果不懂的，用親情來(lái)維護(hù)一份婚姻，只想著自己的情感孤獨(dú)寂寞，那么勢(shì)必就會(huì)出現(xiàn)婚外的情感，做出一些讓自己后悔一輩子的事情。因此中年人的婚姻，靠的是一份親情，靠的是一份理解和包容，才能夠度過(guò)中年人婚姻的危險(xiǎn)期。
【女人如何度過(guò)中年婚姻危機(jī)】相關(guān)文章：
女性該如何化解婚姻危機(jī)08-21
女人如何克服婚姻恐懼癥08-04
如何度過(guò)軍訓(xùn)08-04
如何經(jīng)營(yíng)婚姻?08-04
中年夫妻如何相處08-10
如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)危機(jī)12-20
如何度過(guò)戀愛(ài)的平淡期12-20
女性如何經(jīng)營(yíng)婚姻08-21