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如何保鮮愛(ài)情
每一段愛(ài)情都有它的保質(zhì)期的，那么愛(ài)情保質(zhì)期多久呢?怎么保鮮愛(ài)情呢？下面小編帶著大家一起來(lái)了解一下吧！
愛(ài)情保質(zhì)期多久
男女愛(ài)情是由大腦中的三種化學(xué)物質(zhì)多巴胺、苯乙胺和催產(chǎn)素激發(fā)出來(lái)的，當(dāng)男女初次產(chǎn)生愛(ài)情時(shí)，這3種化學(xué)物質(zhì)會(huì)迸射而出，就是所謂的亢奮，欲罷不能。
隨著時(shí)間的流逝，人的肌體內(nèi)漸漸會(huì)對(duì)這3種化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生一種抗新鮮素的抗體，兩年之后，這3種化學(xué)物質(zhì)的作用就會(huì)消失，男女之間的新鮮感會(huì)逐漸消失，隨之代替的是情感的交融。
男女之間產(chǎn)生真正愛(ài)情，其時(shí)間只能保持18個(gè)月～30個(gè)月，過(guò)了這一時(shí)間后，一般不會(huì)出現(xiàn)彼此感覺(jué)到對(duì)方有心跳加速、手心出汗的現(xiàn)象。
具體會(huì)表現(xiàn)在男人和女人接吻的熱量分別約只有當(dāng)初的30%和35%;擁抱時(shí)的力度分別約只有當(dāng)初的35%和25%;彼此注視的時(shí)間也要比當(dāng)初減少約15%和20%，性感美女發(fā)現(xiàn)特別是女人，即使踮起腳跟和心愛(ài)的男人示愛(ài)，其踮的高度也比當(dāng)初減少了約1～2厘米。
所以，我們可以確定一段愛(ài)情的保鮮期為30個(gè)月。經(jīng)過(guò)了這段時(shí)間之后，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)把自己的一切都留在了那段美好的回憶中，接下來(lái)，只需要細(xì)心地經(jīng)營(yíng)你們之間的愛(ài)情，讓它升華成為再也離不開(kāi)彼此的感情。
如何保鮮愛(ài)情
1、鼓勵(lì)和贊美最重要
男女剛剛陷入愛(ài)情的時(shí)候，必然會(huì)互相贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，隨著關(guān)系固定下來(lái)，最初的溫度略為下降之后，人們對(duì)這種事情就做得少了，盡管兩個(gè)人仍舊十分傾心于對(duì)方。必須多多鼓勵(lì)對(duì)方，把他當(dāng)作一個(gè)值得贊賞的對(duì)象。
2、想要什么你就說(shuō)
很多女人都希望丈夫或者男朋友是一個(gè)超感知能力者，不需說(shuō)明就可以做出她們喜歡的浪漫舉動(dòng)。在良好的情侶關(guān)系中，這種猜心游戲是堅(jiān)決摒棄不用的，最穩(wěn)固深切的愛(ài)情需要以沒(méi)有障礙的溝通作為基礎(chǔ)。需要什么、苦惱什么、希望對(duì)方說(shuō)什么做什么，都是直接說(shuō)出來(lái)的為好。你一言不發(fā)地自己生悶氣會(huì)讓對(duì)方無(wú)所適從而郁悶，容易引發(fā)矛盾和沖突。
3、無(wú)傷大雅的癖好可以無(wú)視
夫妻或情侶長(zhǎng)期生活在一起后，屬于個(gè)人的習(xí)慣和癖好都會(huì)展現(xiàn)在彼此面前，無(wú)論他多么讓你心神蕩漾，共同生活才是考驗(yàn)?zāi)愕哪托暮桶菪缘囊粋�(gè)開(kāi)端。既然已經(jīng)是多年形成的習(xí)慣，那么絕對(duì)沒(méi)必要在這種事情上浪費(fèi)時(shí)間大起干戈，不要因小失大。
4、每天至少聯(lián)系一次
如果每天下午你都會(huì)收到伴侶的一個(gè)短信，你會(huì)不會(huì)感覺(jué)很幸福?也許你們晚上就會(huì)見(jiàn)面，但是無(wú)論如何他都會(huì)保持這個(gè)習(xí)慣，哪怕只是寥寥的幾個(gè)字。
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏緊張，工作壓力繁重，很有可能兩個(gè)人接連幾天都不能見(jiàn)面，無(wú)論是電話(huà)短信、電子郵件甚至是枕邊的一個(gè)小小字條，無(wú)非是想表達(dá)：盡管我們不能見(jiàn)面，但是我們的心永遠(yuǎn)在一起。
5、快樂(lè)可以自己創(chuàng)造
經(jīng)常穿梭于各種聚會(huì)或派對(duì)的情侶往往不被人們看好，真正有潛力天長(zhǎng)地久的是那些習(xí)慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關(guān)系網(wǎng)中尋找安全感，在兩個(gè)人的世界里，他們一樣自得其樂(lè)。
真正快樂(lè)的伴侶珍惜兩個(gè)人相對(duì)的每一個(gè)平凡時(shí)刻，他們?cè)谝黄鹁秃芎�，不需要其他人�?lái)打擾，不依靠任何活動(dòng)和游戲就能滿(mǎn)足。一對(duì)有默契的情侶可以幾個(gè)小時(shí)坐在沙發(fā)上各看各的書(shū)，或者聊他們的白日夢(mèng)，甚至就是坐在一起沉默地思考，并不需要制造話(huà)題，也不需要什么背景音樂(lè)，因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō)，能在彼此的身邊相伴就已經(jīng)足夠。
6、愛(ài)情也需要檢查進(jìn)度
并不是要求兩個(gè)人每個(gè)星期開(kāi)一次例會(huì)，討論最近愛(ài)情方面的投入支出等等是不是按時(shí)按量地完成了，也不是說(shuō)，當(dāng)不安全感或摩擦產(chǎn)生的時(shí)候就要展開(kāi)批評(píng)和自我批評(píng)，兩個(gè)人對(duì)感情能夠開(kāi)誠(chéng)布公地討論并把握進(jìn)度是很有必要的。
7、永遠(yuǎn)彼此尊重
如果一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人總是居高臨下，說(shuō)明缺乏最基本的尊重，這是每一對(duì)伴侶都應(yīng)該盡量克服的壞習(xí)慣。盡管很多時(shí)候你需要很大的力量克制自己不發(fā)表意見(jiàn)，應(yīng)該學(xué)會(huì)克制，保留對(duì)方的自尊對(duì)你們的關(guān)系很重要。這種心靈相通的美滿(mǎn)關(guān)系，所有的情侶都可以達(dá)到，沒(méi)有任何一對(duì)情侶的默契和深切的愛(ài)情是與生俱來(lái)的，必然在兩人之間搭建了某種橋梁，達(dá)成了某種共識(shí)，遵循共同的原則使他們逐步走向美好的結(jié)果，讓愛(ài)情始終保鮮，如剛開(kāi)始的時(shí)候一樣令人心醉。
愛(ài)情中的戀愛(ài)禁忌須知
1、把愛(ài)情的存在當(dāng)理所當(dāng)然
很多人以為愛(ài)情從開(kāi)始就可以一直走下去，也不會(huì)在愛(ài)情上面花一點(diǎn)心思，把愛(ài)情的永恒當(dāng)作是理所當(dāng)然，這樣的心態(tài)肯定是不行的，哪天結(jié)束了你都不知道為什么呢。
2、守住底牌
每個(gè)人都會(huì)有底線，很多人覺(jué)得在戀愛(ài)中不要把底牌亮相的太早，要不然就會(huì)被對(duì)方吃得死死的，可是你一直捂著自己的心意讓對(duì)方來(lái)猜，這戀情怎么前進(jìn)，愛(ài)情可是消磨不起的。
3、沒(méi)有個(gè)人空間
戀愛(ài)中的情侶真的好奇怪，總是說(shuō)別人沒(méi)有給自己空間，可是你有給過(guò)嗎，如果你給了對(duì)方空間那是不是也就給了自己空間呢，所以說(shuō)人家之前先看看自己。
4、算計(jì)
戀愛(ài)中肯定會(huì)有一個(gè)人付出多一些，一個(gè)人付出少一些，不可能是公平的，可是你老去算計(jì)這個(gè)那就不叫愛(ài)情了，那是交易，那是在做生意，所以這樣的愛(ài)情不可能走得長(zhǎng)久。
5、盯著缺點(diǎn)
每個(gè)人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，人與人相處時(shí)最好是放大一些人家的優(yōu)點(diǎn)，特別是情侶關(guān)系時(shí)，如果總是看著對(duì)方的缺點(diǎn)，那這樣的日子肯定不好過(guò)，多一些寬容會(huì)讓彼此都舒服。
其實(shí)你們也不用太過(guò)在乎愛(ài)情保質(zhì)期多久，只要彼此相愛(ài)，即便平淡，也是好的。但是在此之前你一定要懂得如何保鮮愛(ài)情，這樣你們的感情才能更加牢固能。
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