被分手必經(jīng)的四個心理階段

　　被分手的男女都會經(jīng)過難熬的幾個階段，本來就屬正常。但有人卻因此而走入了情感誤區(qū)，不可自拔。所以，接下來就一一教你破除心理魔障。

　　被分手第一階段：震驚與不信

　　這時的人第一反應(yīng)是不相信，不能接受分手這個事實(shí)。會尋找各種證據(jù)證明愛情依舊存在，但雖然趴伏在地上，最終抓得滿把的`，卻都是舊日愛情蛻掉的軀殼。

　　感情支招：當(dāng)機(jī)立斷揮劍斬情絲，是處理分手問題的最好方法。當(dāng)然劍氣所到之處必然血流滿地，但動作越快越利落，傷口就越小。你要相信，時間有能撫平一切的力量。

　　被分手第二階段：憤怒與中傷

　　這個階段失戀者被背叛的`怒火在胸中燃燒，它放任自己盡力地去恨那個人，恨不得將他碎尸萬段，以解心頭之恨。

　　感情支招：“被分手”時憤怒是正常的，這種情緒不要悶在心里，可以寫一封信，盡量在信里將對方的缺點(diǎn)錯處全罵遍，寫完了再把信撕個粉碎，丟到垃圾桶的深處。

　　被分手第三階段：挽回與哀求

　　當(dāng)憤怒過后，心中剩下的滿是悲涼，經(jīng)營愛情不容易，你可能會想丟下自尊丟下一切來挽回，然而最終的.結(jié)果只會讓自己更加憂郁、痛苦。

　　感情支招：他(她)的離去已經(jīng)用事實(shí)表明了對這段感情的態(tài)度，根本不值得你花精力再去改變什么。如果繼續(xù)交往，只能是泥足深陷，不能自拔。

　　被分手第四階段：游戲愛情

　　這個階段的你可能會對過去愛情的.信仰不屑一顧，轉(zhuǎn)而積極尋找替代品，急于想和一個陌生人戀愛，以證明自己已經(jīng)走出分手陰影。然后……平靜下來，繼續(xù)生活，再愛上下一個人。

　　感情支招：急于尋找替代品只會讓自己的心更累，倒不如在失戀后即刻換個環(huán)境，暫時與能觸動戀愛痛苦回憶的景、物、人隔離，等自己的心情平復(fù)后，再重新投入新的戀情。