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維護(hù)長久和諧戀愛關(guān)系方法
如何維護(hù)長久和諧戀愛關(guān)系？
曾經(jīng)深深愛過一個男人，卻不是現(xiàn)在老公。曾經(jīng)在結(jié)婚前夕一個人獨(dú)自跑回家去，要和現(xiàn)在老公分手。我也是一個被爸媽寵壞的獨(dú)生女，任性，自私，不會做任何家務(wù)，渾渾噩噩沒有任何理想和目標(biāo)�！獃jbys.com
在漫長的戀愛期里，遇到過各種各樣的問題，爭吵真的再所難免，以前的我，總是覺得爭吵就是要自己贏，不能受了委屈。真理都是站在我這一邊的�！�
也會相顧無言，兩個人下班后，各自在外面吃好飯，然后各自坐在電腦前，他打魔獸，我上網(wǎng)。誰也懶得理誰。我也長時間陷入過惶恐，難道我今后的就要這樣過下去嗎？表妹結(jié)婚的時候，她老公包了豪華游輪做婚禮，結(jié)婚后在家呆著，呆夠了就讓她老公給她一個公司玩。說不羨慕是真心假，雖然自認(rèn)自己也不可能榜上大款，但嫉妒，仇富的心態(tài)若已扎根，就一定會開出黑暗之花。于是在我和他戀情走到第七個年頭的時候，我覺得是時候改變了，不然多么對不起七年之癢這個詞。
1、調(diào)整心態(tài)，堅定地樹立“我要好好地和這個人過一輩子”的心態(tài)。當(dāng)樹立了這個心態(tài)之后，你才會發(fā)覺外界的所謂誘惑，全部都是浮云了。
2、應(yīng)對爭吵，在我老公說了什么話惹我心頭起火的時候，我都先強(qiáng)迫自己冷靜下來，不著急發(fā)火，想一想自己是否真做的不對，女性都比較感性，容易將一些情緒和感受放大。如果他對我做的那些事情不滿意，我就做到你滿意得說不出話來。在經(jīng)過一年之后，我現(xiàn)在覺得好像很久很久我老公都沒有再說任何惹我生氣的話了。
3、努力滴處理每件家務(wù)，雖然平日里沒有時間，但周末我也開始盡量少睡懶覺，認(rèn)真地學(xué)習(xí)做飯，烹飪真是一件非常有意思的事情。洗碗、洗衣服、熨衣服、疊衣服、掃地、拖地、抹桌子、整理書柜、衣柜，如果把每件事情都拆開，像值日生一樣列出頻率和表格來，當(dāng)每天把做完的事情劃掉的時候，還蠻有成就感的，而且還可以跟老公邀功！看我很努力滴做了那么多那么多貢獻(xiàn)啊，要獎勵！
4、親昵關(guān)系，這個世界再也不能阻止人類賣萌了！我又重新研讀了古龍的小說，古龍大大教會很多女性做為一個女人的道理，我一直很崇拜他。有例如：“男人喜歡像良家婦女，良家婦女像；比遇見一個潑婦更可怕的事是遇見兩個潑婦；世上的男人有很多種，但驅(qū)遣男人的法子只有兩種”等等名言警句。找到和老公最容易最有效最有前景的溝通方式，賣萌~雖然頂著一張大娘臉來賣萌有點(diǎn)倒胃口，但不管了，他受用即可。
5、保養(yǎng)，平時里總是素顏，但也一定保養(yǎng)好自己的皮膚，哎，我也只有長的白一點(diǎn)這點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)了，所以也要好好把握啊。不要因?yàn)榻Y(jié)婚了就不注意自己的容顏了，還要保持身材，盡量不走形。哎呦，女人老了，也要抓住青春的尾巴啊。經(jīng)常和老媽請教一些中醫(yī)的養(yǎng)生之道，平日里還可以和老公相互做按摩，增進(jìn)感情。
每天下班回家的時候，說一聲，老公，我回來鳥~，然后跑去一個大大的擁抱。
父母反對的愛情 如何對待？
兩個相愛的人，他們最大的苦惱是來自父母的反對，這時的你將面對親情與愛情的艱難抉擇；都說愛情的力量是偉大的，可以使你有勇氣面對一切，是否可以不考慮那個養(yǎng)育你多年的兩個人內(nèi)心感受？——yjbys.com
父母反對的愛情一、因?yàn)榫嚯x遠(yuǎn)反對——
因?yàn)榫嚯x遠(yuǎn)所以反對你們的愛情，通常父母和孩子的關(guān)系是比較親密的，或者是希望孩子將來可以養(yǎng)老的。父母往往不能接受孩子長期遠(yuǎn)離自己，這會讓他們感覺是被孩子“拋棄”了，因而無法承受孤獨(dú)。
建議：這類被父母反對的愛情，可以爭取的空間比較大�，F(xiàn)在交通方便了，再遠(yuǎn)的距離一兩天也能到；或者還可以把父母接過去住。但是有一個前提就是要有足夠的經(jīng)濟(jì)能力，否則，經(jīng)濟(jì)壓力大了，路費(fèi)也可能成為縮減開支的一項(xiàng)。當(dāng)然，還需要考慮因?yàn)閻矍檫h(yuǎn)離家鄉(xiāng)，身邊沒有親朋好友等適應(yīng)問題。父母的建議適當(dāng)?shù)穆犅牻^對沒有壞處哦！
父母反對的愛情二、因不能接納你愛的人反對
因?yàn)椴荒芙蛹{你愛的人而反對你們的愛情，常見原因有個子矮或身材嚴(yán)重比例失調(diào)，沒有正式工作，性格不好等等，還有說不出來原因就是因?yàn)殚L得不讓人待見所以反對的，總之父母就是擺明了態(tài)度不同意你們在一起。他們所反對的原因都是比較實(shí)際的，現(xiàn)實(shí)的，也許被沉迷于愛情的我們所不屑一顧，但是多聽聽總是沒壞處的，一個人的思維總是會有片面性。
建議：這類被父母反對的愛情，可以爭取的空間是具有彈性的，具體問題還得具體分析。有時父母反對是因?yàn)榱私獠粔�，或因�(yàn)槟硞�細(xì)節(jié)就產(chǎn)生了片面的看法，我們需要通過更多的接觸來讓父母了解到更多的信息，他們的印象和態(tài)度還是有改變的可能的。
父母反對的愛情三、因八字不合反對
父母因?yàn)榘俗植缓戏磳δ銈兊膼矍�，通常父母的觀念比較陳舊或者說比較迷信。一旦他們聽到算命先生說八字不合或者克夫，他們反對的態(tài)度就會變得非常堅決，可以說是誓死都不會允許孩子們在一起的。雖然未來的事情誰都說不準(zhǔn)，但是對于深愛孩子的父母來說，在他們的能力范圍內(nèi)，是不允許自己的孩子受到任何有可能的傷害的，父母最大的愿望就是希望孩子平平安安。
建議：這類被父母反對的愛情，可以爭取的空間比較小。一方面是難以說服父母，另一方面就是當(dāng)事人也有可能被這樣的算命結(jié)果所催眠，對未來的婚姻幸福喪失信心。父母因八字不合而反對你們在一起，可以做適當(dāng)?shù)臓幦�，但記得適可而止就好，因?yàn)橛行⿶矍樵僭趺礌幦《己茈y幸福。
11個心理妙招 踢走職場壞心情
1、笑起來，制造快樂——yjbys.com
即使是情緒非常低落的時候，也可以嘗試這個方法。做出笑臉，保持兩分鐘�？茖W(xué)研究已經(jīng)證明了，只要是真地笑起來了，嘗試笑的人也會感到快樂，情緒會高漲，感覺會變得好起來。即使你原來并不想笑，也并不感覺到快樂�！�
2、解決問題，不要抱怨
不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。如果你想找出一個解決問題的辦法的話，談?wù)撃愕膯栴}是好的，但是讓自己成為一個事件的戲劇女主角只會使你持續(xù)抱有消極態(tài)度，并且一次又一次得提起它，不堪其擾。而且，據(jù)說，一聲抱怨一聲嘆息，會讓你的心情瞬間低落。
3、聽聽音樂，哼哼歌
英國倫敦諾道夫-羅賓斯音樂治療中心的臨床醫(yī)學(xué)家表示，唱歌是改善心情的最簡單方法。因?yàn)槌杩烧{(diào)整呼吸，使整個身體都隨著節(jié)奏運(yùn)動。不管是自己哼唱或是與朋友同唱，哪怕只是靜靜地傾聽，都有助于放松身心。
4、適當(dāng)放松，玩得開心點(diǎn)
少工作一些、少擔(dān)心一些、到戶外活動并將你的自由時間專時專用，玩得開心點(diǎn)。這樣會使你不那么抑郁、與他人聯(lián)系更多和提高你的整體健康水平。
5、停止判斷別人
研究顯示不斷的評判別人和他們的行為舉止是一種超級自我批評的證明。為了活得更輕松自在，不要評判自己是好還是壞，讓自己休息一下，并且承認(rèn)你是人類。人無完人嘛!
6、不要追求完美
現(xiàn)實(shí)生活中是不可能有完美的，因此嘗試達(dá)到不可能的高標(biāo)準(zhǔn)就是在浪費(fèi)時間。取而代之，定制比較實(shí)際的目標(biāo)和順其自然-這都會使你生活的更加快樂。
7、接受那些你不能改變的事情
比如，你的身高、你的膚色、你沒有贏得的事實(shí)和你沒有成為奧斯卡獲獎女演員等。這會使你情緒好一些，并且使你對將來抱有積極的態(tài)度。
8、學(xué)會說“不”
這是指當(dāng)你無法解決的時候就不要再繼續(xù)逞強(qiáng)了。如果對任何事情都說"是"，那么你就會由于每個人都依賴你而不堪重負(fù)、身心俱疲和成為犧牲品了。
9、讓過去就過去吧
包括錯誤、欺騙的男友、你干過的傻事-吸取教訓(xùn)并且勇往直前，而不是一直提醒自己這些事情，并讓它們把你拖垮。
10、砸碎一些東西
放縱的讓自己砸碎一些陶器吧-這對你的身心都有好處。很明顯，三分之一的高血壓患者經(jīng)常壓抑憤怒。而專家認(rèn)為，更好的辦法是讓它發(fā)泄出來，而不是憋在心里面!
11、做一些你喜歡的事情
享樂科的一些研究發(fā)現(xiàn)做一些你喜歡的事情，或者是購物，或者是虛度光陰，都有助于提高你的免疫系統(tǒng)的工作效率、釋放精神緊張情緒和提高大腦中復(fù)合胺的水平。
互道謝謝拉近彼此的心理距離
美國一項(xiàng)最新研究表明，一聲“謝謝”不僅可以表達(dá)自己的感謝之情，還會使人際心理關(guān)系更加融洽�！獃jbys.com
?“謝謝”也許是我們最習(xí)以為常的表達(dá)感恩的方式了。美國一項(xiàng)最新研究表明，一聲“謝謝”不僅可以表達(dá)自己的感謝之情，還會使人際心理關(guān)系更加融洽。——
為了解表達(dá)感恩之情對人際關(guān)系的影響，美國佛羅里達(dá)州州立大學(xué)研究人員選取430名大學(xué)生進(jìn)行了幾項(xiàng)測試。比如，他們是否經(jīng)常說“謝謝”;說“謝謝”時，雙方如何看待彼此關(guān)系以及雙方關(guān)系會受到何種影響等。
研究發(fā)現(xiàn)，受助之人對施助之人說聲“謝謝”，不僅會使雙方感到愉悅，而且會使受助之人更積極地看待施助之人，產(chǎn)生知恩圖報的想法。簡單的一聲“謝謝”，還會使雙方更積極看待相互間的關(guān)系，產(chǎn)生一種良性互動。
這一研究結(jié)果刊登在最新一期《心理學(xué)》雜志上。美國加州大學(xué)戴維斯分校的專家羅伯特·埃蒙斯說，這是首次有研究就表達(dá)感恩之情對人際關(guān)系的影響進(jìn)行調(diào)查。
請保持微笑鎖住好運(yùn)氣
人生常有低谷，此時更需明快的笑容。與其黯然消沉，不如開懷一笑，這樣自己和身邊人都會更好過。日本慶應(yīng)義塾大學(xué)社會學(xué)博士、著名心理學(xué)家內(nèi)藤誼人也說過，常笑之人往往更幸福�！獃jbys.com
我曾在美國一所女子大學(xué)做過調(diào)查，統(tǒng)計學(xué)生的畢業(yè)照是否面帶笑容，并追蹤調(diào)查她們畢業(yè)后30年的人生。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，畢業(yè)照中笑得越開?心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。即便不是美女，只要保持笑容，就能人生得意。內(nèi)藤誼人也發(fā)現(xiàn)，在幼兒園和小學(xué)里，越是愛笑的孩子，越容易被老師認(rèn)為“將來能成材”。事實(shí)也的確如此，老師對孩子有了“偏見”，教得自然更盡心，孩子也更容易順利成長。——
人的一舉一動都是有能量的，或正或負(fù)，對人的生活和命運(yùn)產(chǎn)生影響。哪怕是假笑，也比沒表情要好。從今天開始，即便難過時，也別忘保持笑容。
高跟鞋讓女性產(chǎn)生成功心理
為什么女性對高跟鞋如此情有獨(dú)鐘，除了“扮靚”之外，有沒有其他的心理意義?——yjbys.com
穿著9厘米的高跟鞋跑百米?這種競技難度恐怕讓劉翔等人都望而卻步。可近日這種高跟鞋賽跑熱潮從俄羅斯、荷蘭等國一直刮到了成都。為什么女性對高跟鞋如此情有獨(dú)鐘，除了“扮靚”之外，有沒有其他的心理意義?——
高跟鞋起源于路易十四時代，其本意其實(shí)是要防止年輕貌美的宮女偷跑出宮，這難免讓人聯(lián)想到中國的“纏足”。無論是高跟鞋還是纏足，最初都是男性社會為女性的身體自由所設(shè)定的羈絆，但到后來，卻都發(fā)展為社會大眾、甚至女性本身所公認(rèn)的魅力標(biāo)志。究其背后的原因，研究文化心理的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，不管是纏足還是穿高跟鞋的女性，都被一種烏托邦式的沖動所驅(qū)使，那就是“通過改變自己的身體，以提高自己的社會位置”。
到現(xiàn)在，纏足已經(jīng)成為歷史。但高跟鞋越來越為女性所鐘愛，演變成為了與公文包一樣重要的職業(yè)工具�！稌r尚芭莎》雜志委托的一項(xiàng)最新研究，對英國金融、報紙和衛(wèi)生保健領(lǐng)域處于最高職位的500名女性進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，七成女性表示，工作中穿高跟鞋會自然而然地感到自己更有實(shí)力，對自己的能力也更有信心。這表明，高跟鞋已經(jīng)成為了職業(yè)女性在職場上的自信來源，對于她們更意味著成功。
???????雖然高跟鞋對女性的意義如此積極，但辣妹維多利亞因長年足蹬三寸高跟導(dǎo)致大腳趾外翻也不是新聞了。醫(yī)學(xué)研究早已證明，始穿高跟鞋年齡越早，對健康影響越嚴(yán)重。所以，女人們要少穿高跟鞋，其實(shí)內(nèi)在的修養(yǎng)和氣質(zhì)更是成功的有效裝備。
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