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自卑的男人在戀愛(ài)中的表現(xiàn)什么樣
導(dǎo)語(yǔ)：自卑的男人常常在愛(ài)情中受挫，而且很容易在遭遇打擊后更為自卑，甚至做出一些極端的事情來(lái)，所以男人應(yīng)該盡快擺脫自卑心理。關(guān)于自卑的男人在戀愛(ài)中的表現(xiàn)，這就來(lái)談一談。
自卑的男人在生活中的表現(xiàn)
有點(diǎn)宅
“我覺(jué)得喜歡動(dòng)漫和漫畫(huà)的男性比較容易自卑，當(dāng)然我并不是否定他們的愛(ài)好，但他們普遍認(rèn)為現(xiàn)實(shí)生活中的女性很恐怖，沒(méi)辦法交往。雖然有自己的興趣愛(ài)好是件好事，但完全沉溺于虛擬世界而逃避現(xiàn)實(shí)的話(huà)，就會(huì)讓別人覺(jué)得這樣的`人很自卑吧。
總說(shuō)“反正……”這種消極臺(tái)詞
“如果覺(jué)得這件事情自己很難做到，想都不想馬上就說(shuō)‘像我這種人肯定做不好’，這樣的話(huà)，作為周?chē)娜藖?lái)說(shuō)就要鼓勵(lì)他們說(shuō)‘不會(huì)的啦，你可以的’，這樣周?chē)娜艘矔?huì)很覺(jué)得很麻煩。”當(dāng)對(duì)自己沒(méi)有信心時(shí)就會(huì)說(shuō)“反正……”這種消極臺(tái)詞，但其實(shí)這句話(huà)也會(huì)令周?chē)祟^疼。
邀請(qǐng)他馬上就回絕
“我對(duì)一個(gè)男生有好感，于是我就和他說(shuō)‘有空的話(huà)我們一起去喝點(diǎn)東西吧’，他回答說(shuō)‘最近我有點(diǎn)忙……’，然后我就以為他拒絕我了，誰(shuí)知道他又接著說(shuō)‘但是喝點(diǎn)東西也可以’，如果想去的話(huà)一開(kāi)始就說(shuō)OK就好了啊。”想去但又不直接說(shuō)，這樣的男人就會(huì)讓人覺(jué)得很自卑哦。
像小學(xué)生一樣幼稚
“有個(gè)男生總是開(kāi)我玩笑，還嘲笑我，所以我對(duì)他印象很不好，但后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)他喜歡我。欺負(fù)喜歡的女孩什么的簡(jiǎn)直就是小學(xué)生做的事情嘛。”因?yàn)椴恢缿?yīng)該如何對(duì)待喜歡的人就欺負(fù)對(duì)方，這種行為是小學(xué)生才會(huì)做的啊，長(zhǎng)大成熟了就不要再這么做了。
自卑的男人在戀愛(ài)中缺乏安全感
夏先生和女友相愛(ài)10年，女友是職業(yè)模特，長(zhǎng)相漂亮，喜歡穿時(shí)尚衣服，收入比男友高。夏先生收入低，生怕女友跟有錢(qián)人跑了。嫌女友短裙太短，覺(jué)得不順眼，沒(méi)想到女友感情有底線(xiàn)，并不嫌棄男友收入低，也沒(méi)有花過(guò)男友的錢(qián)，可是男友心里總是缺乏安全感。評(píng)論嘉賓涂磊評(píng)論說(shuō)：男人一潦倒，心眼就變小;這也不順眼，那也不上道。媳婦扮得美，是出軌的前兆;媳婦掙錢(qián)多，一定是歪門(mén)邪道。其實(shí)是自己自卑無(wú)能，屎盆子往媳婦頭上倒。
男人的性格好比雞蛋，外面有一層看上去堅(jiān)硬的外殼，里面包著一顆軟弱的心，而男人的自卑就是蛋殼上的一道裂縫。雖然這個(gè)裂縫微不足道，但是很可能一觸碰就破碎。這說(shuō)明，有自卑心理的男人不觀(guān)外表看上去多么強(qiáng)大，其內(nèi)心都是非常脆弱的。
在心理學(xué)上，自卑心理屬于一種性格缺陷，表現(xiàn)為自卑者對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低，通常有以下表現(xiàn)：一是過(guò)低評(píng)價(jià)自己的智商，覺(jué)得自己沒(méi)有身邊的人聰明;二是過(guò)低評(píng)價(jià)自己的'能力，害羞憂(yōu)郁，認(rèn)為自己做事能力差，在眾人面前不敢發(fā)言，怕被人笑話(huà);三是過(guò)低評(píng)價(jià)自己的意志力，如不相信自己能克服諸如膽怯、敏感、多疑等弱點(diǎn)，而逐漸形成自卑自諒的性格;四是缺乏穩(wěn)定的自我形象，常常情緒低落，自我封閉，自我掩飾，逃避現(xiàn)實(shí)，枕于幻想，陷入孤獨(dú);五是對(duì)外界事物和內(nèi)心感受都十分敏感，生怕遭受挫折;六是缺乏自信，拒絕結(jié)交朋友，經(jīng)常疑神疑鬼、妒嫉貶低他人，陷入絕望時(shí)會(huì)自暴自棄;七是懼怕競(jìng)爭(zhēng)，回避競(jìng)爭(zhēng)，擔(dān)心失敗。
在戀愛(ài)婚姻中，自卑的男人通常的表現(xiàn)是：求愛(ài)時(shí)缺乏信心，擔(dān)心被拒絕;情場(chǎng)上遇到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，膽怯懦弱，不敢應(yīng)戰(zhàn)，反而對(duì)愛(ài)人疑神疑鬼，猜疑嫉妒;得到愛(ài)情后又擔(dān)心隨時(shí)會(huì)失去，覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，配不上對(duì)方;結(jié)婚后依然擔(dān)心被拋棄，一直缺乏一種踏實(shí)的安全感。此外，由于心理上自卑，還可能導(dǎo)致男人口吃結(jié)巴，大腦思維遲鈍，情緒低沉，性能力衰退等身心疾病。
導(dǎo)致自卑心理障礙的原因很多，比如天生有生理缺陷，從小家庭條件差，情商低導(dǎo)致的人際關(guān)系緊張，日常生活和工作中失敗的經(jīng)歷造成的心理壓力，人際關(guān)系不和諧和缺乏傾訴對(duì)象，沉迷網(wǎng)絡(luò)虛擬世界逃避對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的認(rèn)知，對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生適應(yīng)性障礙，生存壓力大等。
那么，自卑的男人該如何找回丟失的自信呢?著名成功學(xué)家拿破侖·希爾的《成功原則》一書(shū)曾經(jīng)提供了一些克服自卑的修煉方法，包括樹(shù)立積極的心態(tài)、擯棄消極心態(tài)，建立自信的信念，想辦法使自己樂(lè)觀(guān)、快樂(lè)，多與家人和朋友相處，勇于嘗試多做事，善于管理控制好自己的情緒，調(diào)整和緩解心理壓力，建立良好的人際關(guān)系等。
在戀愛(ài)婚姻中，自卑的男人最突出的性格障礙是缺乏自信和多疑，說(shuō)到底是缺乏一種牢固可靠的安全感。有些擔(dān)心更優(yōu)秀的男人把自己的愛(ài)人奪走，所以才多疑嫉妒。要想克服這種性格缺陷必須樹(shù)立自信心，多肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，經(jīng)常保持與愛(ài)人的輕松溝通，逐漸培養(yǎng)自己自信、豁達(dá)、信任、包容、謙讓、寬恕等品質(zhì)和性格，有了自信就不怕任何挑戰(zhàn)，有了豁達(dá)信任就不會(huì)疑神疑鬼，有了包容、寬恕就不會(huì)和愛(ài)人斤斤計(jì)較。夫妻關(guān)系自然而然會(huì)得到改善。同時(shí)，在男人做出自我改變的過(guò)程中，也需要愛(ài)人的積極配合，要盡量多給愛(ài)人一些正能量，多鼓勵(lì)，多鞭策，盡可能避免沖突、打擊、蔑視、冷漠、看不起、潑冷水等負(fù)面言行。有些情侶之間是因?yàn)榕赃^(guò)于強(qiáng)勢(shì)導(dǎo)致男人弱勢(shì)和自卑，這就需要情侶配合，雙修雙練，才有最佳的效果。
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