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職場(chǎng)情商高的十六個(gè)表現(xiàn)
智商是先天的，而情商則是后天的，所以我們要在平時(shí)的生活當(dāng)中要多鍛煉自己的情商。高情商是在職場(chǎng)順暢發(fā)展的前提，一起來(lái)看看高情商的十六個(gè)表現(xiàn)吧。
第一：不抱怨、不批評(píng)
高情商的人不批評(píng)、不指責(zé)別人，不抱怨、不埋怨。其實(shí)，抱怨和指責(zé)都是不良情緒，它們會(huì)傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒(méi)意義的。
第二：熱情和激情
高情商的人對(duì)生活、工作和感情保持熱情，有激情。調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天。不讓不良情緒影響生活和工作。
第三：包容和寬容
高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺(tái)就有多大。高情商的人不斤斤計(jì)較，有一顆包容和寬容的心。
第四：溝通與交流
高情商的人善于溝通，善于交流，且坦誠(chéng)對(duì)待，真誠(chéng)有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷地總結(jié)摸索。
第五：多贊美別人
高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)的�？吹絼e人優(yōu)點(diǎn)的人，才會(huì)進(jìn)步得更快，總是挑揀別人缺點(diǎn)的人會(huì)固步自封反而退步。
第六：保持好心情
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來(lái)，
送給自己一個(gè)微笑，并且鼓勵(lì)自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。
第七：聆聽(tīng)的好習(xí)慣
高情商的人善于聆聽(tīng)，聆聽(tīng)別人的說(shuō)話，仔細(xì)聽(tīng)別人說(shuō)什么，多聽(tīng)多看，而不是自己濤濤懸河。聆聽(tīng)是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽(tīng)是更好溝通的前提，聆聽(tīng)是人與人之間最好的一種溝通。
第八：有責(zé)任心
高情商的人敢做敢承擔(dān)，不推卸責(zé)任，遇到問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。正視自己的優(yōu)點(diǎn)或是不足，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
第九：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
高情商的人每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)到做到，從現(xiàn)在起開(kāi)始行動(dòng)。不是光說(shuō)不做，行動(dòng)力是成功的保證。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。
第十：記住別人的名字
高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會(huì)更加愿意親近你，和你做朋友，你會(huì)有越來(lái)越多的朋友，有好的朋友圈子。
第十一、職場(chǎng)高情商人士的特點(diǎn)
如果將情商從“個(gè)人pk社會(huì)”、“看到什么pk做了什么”兩個(gè)維度來(lái)區(qū)分，可以認(rèn)為出一個(gè)高情商人士具備一下四大核心技能：
自我意識(shí)：可以精準(zhǔn)覺(jué)察自身情緒波動(dòng)。
社會(huì)意識(shí)：可以感知附近人的情緒，敏銳捕捉正在發(fā)生的事情。
自我管理：可以根據(jù)自我情緒感知，靈活積極調(diào)控自己的行為。
關(guān)系管理：在感知到周圍的“情緒場(chǎng)”后，可以掌控自己的情緒同時(shí)把握他人的情緒值，讓雙方更好互動(dòng)。
第十二、低情商，與我有關(guān)嗎
下面是七個(gè)參照點(diǎn)，一旦你發(fā)現(xiàn)自己有其中一個(gè)或若干現(xiàn)象，那么你應(yīng)該即刻反思：你的情商夠用嗎？
總覺(jué)得別人無(wú)法理解你的意思，這讓你感到不耐煩。
說(shuō)了過(guò)分的話，卻認(rèn)為是別人大驚小怪。
認(rèn)為職場(chǎng)是功利與競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)合，可以忽略關(guān)系是否融洽。
總在討論前提出自己的判斷，并且霸道堅(jiān)持己見(jiàn)，不容他人置喙。
認(rèn)為每個(gè)人都能按照你的標(biāo)準(zhǔn)完成工作。
有問(wèn)題的時(shí)候，總覺(jué)得別人是錯(cuò)誤根源。
別人希望你理解他們，你卻對(duì)此完全沒(méi)耐心。
當(dāng)你恰好有上述一個(gè)甚至幾個(gè)問(wèn)題，那么！你就要給自己的情商加油了——具體應(yīng)該怎么做呢？
天啊，怎樣拯救一個(gè)情商這么低的我�。�！
第十三、首先，意識(shí)到問(wèn)題并尋求他人反饋
解決一個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵在于：你首先必須了解它。
在情商方面，最關(guān)鍵的就是你必須有自我意識(shí)——一種即時(shí)認(rèn)知自我的能力。
實(shí)際上，無(wú)論是求助幾個(gè)人，還是僅向某個(gè)人咨詢，都將是你構(gòu)建自我意識(shí)的重要一步。
了解到反饋之后，不要給自己的行為開(kāi)脫。
你要做的是：仔細(xì)傾聽(tīng)這些反饋，試著理解它們，并最終將之化為己用。
第十四、你說(shuō)什么和別人聽(tīng)到什么是不同的
注意，說(shuō)話或做事時(shí)，你的個(gè)人意圖和實(shí)際上產(chǎn)生的影響之間是存在差別的。
那些低情商的人常常低估了他們的話語(yǔ)與行為會(huì)對(duì)別人所造成的消極影響
他們意識(shí)不到，他們想要講的和別人真正聽(tīng)到的常常存在差異。比如：
因此，不要再覺(jué)得“我不是這個(gè)意思”了，你真正該考慮的，是別人會(huì)怎樣理解你的話，以及他們的理解是不是真的反映了你的初衷。
看Craig怎么改變自己——他從前因?yàn)檠哉Z(yǔ)過(guò)沖飽受非議，而現(xiàn)在他已經(jīng)開(kāi)始改變，他不再只想著自己想說(shuō)什么，而是想著他的話會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響。
現(xiàn)在，每次開(kāi)會(huì)前他都會(huì)花幾分鐘問(wèn)自己：
我想要讓大家了解的內(nèi)容是什么？講話結(jié)束后我希望大家的感受是怎樣的？想要達(dá)成這些目標(biāo)我要怎樣組織我的語(yǔ)言？
第十五、給自己按下暫停鍵以傾聽(tīng)他人
高情商的人不會(huì)做出快速而不經(jīng)思考的反應(yīng)，他們總會(huì)暫停一會(huì)兒，權(quán)衡再三后再?zèng)Q定是否要做出反應(yīng)。
看Craig怎么改變自己——以前，每次人們?cè)诎l(fā)表自己的意見(jiàn)時(shí)，Craig總會(huì)不等他們說(shuō)完就迫不及待地打斷或駁斥他們。而他之所以那么做，是因?yàn)樗麧撘庾R(shí)里害怕失去在討論中的主導(dǎo)權(quán)，且同時(shí)他覺(jué)得聽(tīng)別人喋喋不休是在浪費(fèi)時(shí)間。
在意識(shí)到這一點(diǎn)后，Craig做了改變；現(xiàn)在，每次做出反應(yīng)之前，Craig都會(huì)暫停一下：
暫停以傾聽(tīng)自己：
討論期間，每當(dāng)Craig感到不耐煩或挫敗時(shí)，他都會(huì)繃緊下巴、收縮胸腔；而每次一察覺(jué)到自己產(chǎn)生了這些物理反應(yīng)后，Craig就會(huì)有所意識(shí)，他會(huì)暫停告訴自己：恩，你是在害怕失去主導(dǎo)權(quán)。而這樣一來(lái)，Craig就得以認(rèn)識(shí)到自我，從而不會(huì)再不假思索地進(jìn)行抨擊，而是更好地去思索該如何反應(yīng)。
暫停以傾聽(tīng)他人：
傾聽(tīng)能夠讓其他人覺(jué)得：至少你理解了他們的意思（而無(wú)論你是否同意他們的觀點(diǎn)）。能夠表達(dá)自己的觀點(diǎn)和被剝奪表達(dá)的機(jī)會(huì)有著天壤之別：一般別人需要你做的，只是在反駁他們之前給他們一個(gè)機(jī)會(huì)，讓他們能夠把自己的觀點(diǎn)表達(dá)清楚。
第十六、兼顧自己與他人的立場(chǎng)
人們常常說(shuō)：“我們應(yīng)該設(shè)身處地為別人著想”。
學(xué)會(huì)換位思考無(wú)疑是構(gòu)筑情商的關(guān)鍵，但是，這并不代表你就應(yīng)該壓抑自己的感受。
你要做的，是同時(shí)兼顧自己和他人的立場(chǎng)——既尊重自己的安排，又考慮他人的需求。
看Craig怎么改變自己——Craig從前總是說(shuō)：“我覺(jué)得......”，而如今他會(huì)說(shuō)：“我是這樣認(rèn)為的，同時(shí)我也了解到了你的想法，我們想個(gè)辦法把所有觀點(diǎn)都整合起來(lái)考慮吧�！�
提高情商意味著你必須做出承諾并嚴(yán)格執(zhí)行，提高情商需要你付出大量時(shí)間、大量實(shí)踐。但最終你將發(fā)現(xiàn)，這是值得的，而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你所需要付出的努力。
最后：一個(gè)智商高的人在讀書做題的時(shí)候也許好用，但職場(chǎng)上看重的不單單是你能做對(duì)幾道題。而一個(gè)情商特別高的人，你最好小心點(diǎn)兒他，因?yàn)樗苡锌赡苁莻�(gè)狠角色。
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