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情商高的八種表現(xiàn)

時間:2022-05-11 05:51:57 情感 我要投稿
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情商高的八種表現(xiàn)

  情商是與智商相對的概念,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。人與人之間的情商其實并無明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。戈爾曼博士認為,情商包含五個組成部分:自我意識,控制情緒,自我激勵,認知他人,處理關(guān)系。高情商者往往有以下八種表現(xiàn)。

  1. 目標遠大

  有遠大目標,就不會拘泥于眼前的小節(jié)、小利。這樣的人往往心胸寬廣,能容人容事。目標統(tǒng)馭一切,有遠大目標,說明方向明確,不易迷失。

  2.自動自發(fā)

  有遠大目標的人,往往已經(jīng)實現(xiàn)了自我激勵,不需要外界的監(jiān)督和刺激。自動自發(fā)的人做事不會拖延,很有秩序感,無論是工作,還是生活,都很有規(guī)律。

  3.自我認知

  高情商者有正確的自我認知,對自己有清醒的認識,知道自己的優(yōu)勢和劣勢,做事不會蠻干胡來。高情商的人絕對不會做力不能及的事情。

  4.控制情緒

  高情商的人善于控制自己的情緒,頭腦冷靜,行為理智,能抑制欲望,也能及時化解和排除自己的不良情緒,使自己始終保持良好的心境。

  5.能夠承受壓力

  通常壓力有三個來源:工作、生活、性格。高情商者能有效管理來自工作和生活的壓力,同時,不會庸人自擾,在性格方面給自己造成壓力,比如強迫癥。

  6.自信而不自滿

  高情商的人是非常自信的,相信自己的能力,相信自己的判斷。同時,這種自信又是恰到好處的,不會因自滿而引起他人的反感。

  7.人際關(guān)系良好

  高情商的人總是能為對方著想,能夠放下手頭的事情,向有困難的人伸出援助之手。高情商的人善于處理人際關(guān)系,能及時化解沖突矛盾。

  8.善于處理問題

  高情商的人通常具有很強的解決問題的能力,這種能力有時候不僅僅來自于自身,也表現(xiàn)為善于調(diào)動資源、激勵他人去解決問題。

  如開篇所言,人與人之間的情商并無太大分別,重點在于后天培養(yǎng)。至于如何提高情商,請閱讀大熊之前的文章《智商開門,情商做事》。

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