已婚女人的常見心理問題

　　很多女性在結(jié)婚后，總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，尤其以心理問題為首， 那已婚女人常見心理問題有什么呢？下面是小編整理的已婚女人的常見心理問題，歡迎閱覽。

　　無緣無故鬧情緒

　　當(dāng)和老公說話的時(shí)候聲音總是無緣無故的節(jié)節(jié)攀升，語氣中又滿是抱怨和輕蔑。如此消極的交流怎么能讓老公開心呢？女人們你要有一個(gè)善聽的耳，時(shí)常聽聽老公的意見，聽聽他們的心聲，不要總是耍小性子，這樣才能守住婚姻啊。

　　嘮嘮叨叨說不停

　　老公正在休息，你非要指揮他做這做那；老公在外面會(huì)客，你非要實(shí)時(shí)監(jiān)控。在家你嘮叨，出門你仍舊嘮叨。老公想著就煩，怎么還會(huì)再回你這溫柔鄉(xiāng)呢？

　　毫無預(yù)兆性冷淡

　　床榻這邊老公向你拋媚眼，又對(duì)你輕柔撫摸，就是他想要你的意思啊。此時(shí)，千萬不要無動(dòng)于衷，兩眼無神的望著天花板，等著承歡。你也應(yīng)該有所回應(yīng)，否則他剛?cè)计鸬臒崆榫捅荒銦o情的冷淡打壓下去。最終也只能訕訕地丟一句：“睡吧。”你說可惜不。

　　邋邋遢遢不像樣

　　人靠衣裝，馬靠鞍。作為女人，你一定要穿的得體利索。千萬不要自暴自棄，那對(duì)男人的打擊得多大啊。此外，調(diào)查研究表明，男人最受不了的還是女人無征兆的反悔，無論是身體上還是精神上的。女人，你懂得哦。

　　僅司母職沒柔情

　　若一天到晚總是圍著孩子轉(zhuǎn)，沒有一點(diǎn)時(shí)間與老公度過二人世界，那么你的婚姻就危險(xiǎn)了。誰愿意娶個(gè)保姆呢。女人，該在男人面前撒嬌發(fā)嗲的時(shí)候就要撒嬌發(fā)嗲，男人喜歡這樣呢。

　　干涉父愛你最大

　　不要總認(rèn)為你的男人不會(huì)管孩子，他有他的方式，你有你的方式，你要做的是求同存異，切莫一味否定。不要干涉父愛的表達(dá)，否則就是在孩子和父親面前開了鴻溝，受夠你的男人只能選擇逃跑了。

　　拓展閱讀：適當(dāng)養(yǎng)生保持良好心理狀態(tài)

　　1、拒絕熬夜

　　熬夜對(duì)女性朋友的身體傷害極大，它會(huì)擾亂人體的生物鐘、致使內(nèi)分泌功能紊亂等等，因此，夜晚11點(diǎn)前一定要上床休息，拒絕熬夜，美麗回來。特別是35歲的女性朋友更應(yīng)該要注意這一點(diǎn)。

　　2、注意胸部保養(yǎng)

　　女性從35歲起，乳房組織和脂肪就開始喪失。隨著乳房的衰老，會(huì)逐漸出現(xiàn)乳房下垂、乳暈收縮、乳腺增生等現(xiàn)象。

　　同時(shí)，撫摸腋下靠近乳房的地方，會(huì)感覺過于松軟或者有硬硬的感覺。保持乳房年輕，需要女性平時(shí)更多的愛護(hù)，食療加按摩則是最好的方法。

　　在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C類的食物，可防止胸部變形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，有利激素的分泌；海產(chǎn)食品，如蝦、貝類等，其所含的鋅是可制造雌性荷爾蒙的重要元素。

　　3、保持良好的心情

　　笑一笑十年少的道理誰都明白。相貌是一個(gè)人心靈的寫照，臉龐是一個(gè)人情感的凝固。還有俗語：“腹有詩書氣自華”。

　　的確，一個(gè)人存好心，做好人，有文化、有品位時(shí)；歡喜充心，愉悅映臉，她一定會(huì)越變?cè)狡�亮越變�(cè)接形�，反之則越變?cè)匠舐�，越變�(cè)轿�縮。

　　所以說寬容、豁達(dá)、樂觀向上的心情是美容的最佳美容劑，在現(xiàn)實(shí)生活中做起來也簡便易做、實(shí)惠、實(shí)用。

　　4、每日一杯蜂蜜水

　　蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養(yǎng)是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便秘困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對(duì)于養(yǎng)生保健非常有幫助哦！

　　5、常補(bǔ)鈣

　　補(bǔ)鈣是一生的功課，但30歲后，女性要特別注意。因?yàn)?0歲時(shí)，人體儲(chǔ)存鈣量達(dá)到頂峰，之后便會(huì)緩慢下降。40歲后，應(yīng)將補(bǔ)鈣常態(tài)化。與不常補(bǔ)鈣的女性相比，每天補(bǔ)鈣1000毫克的女性，早亡危險(xiǎn)降低22%。專家提醒，補(bǔ)鈣以飲食為主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外還要多曬太陽。

　　6、多吃青椒獼猴桃

　　蔬菜水果富含多種維生素以及β―胡蘿卜素，能起到類SOD酶的作用，可消除體內(nèi)過多的活性氧，對(duì)細(xì)胞和血管起到保護(hù)作用，讓身體不生“銹”。人到中年，體內(nèi)分泌SOD酶的機(jī)能會(huì)逐漸降低，因此日常生活中多吃胡蘿卜、獼猴桃、青椒等可以起到代償作用。

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