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長(zhǎng)期單身竟會(huì)短命嗎
導(dǎo)語(yǔ)：美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在兩性生活比例失調(diào)的環(huán)境中，弱勢(shì)性別群體的壽命更短。說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，表達(dá)的意思就是長(zhǎng)期單身死得早。真的震驚到了!長(zhǎng)期單身真的會(huì)短命嗎?為什么?
長(zhǎng)期單身竟會(huì)短命嗎
長(zhǎng)期單身壽命短!
1、單身的生活或許自由自在，有許多樂(lè)趣，但是從健康角度講，卻有比已婚生活多很多的不利因素存在。更嚴(yán)重的講，甚至?xí)绊憠勖?/p>
2、美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在兩性比例失調(diào)的環(huán)境中，弱勢(shì)性別群體的壽命更短。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，單身女性比已婚女性少活7~15年，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加23%，單身男性比已婚男性壽命短8~17年，死亡風(fēng)險(xiǎn)高出32%，相當(dāng)于折壽10年，而30～39歲是風(fēng)險(xiǎn)最高的年齡段。
3、比如，結(jié)了婚，配偶會(huì)相互督促健康飲食，相互提醒有病就醫(yī)。這也讓結(jié)婚后的生活更健康，更不會(huì)拿健康當(dāng)兒戲。而單身的人就會(huì)對(duì)自己的生活質(zhì)量很容易忽視，每次想的都是隨便吃吃就好了。
4、在馬斯洛的需求層次說(shuō)中，將人的社交需求放在第三層次。當(dāng)生存需求和安全需求得到滿足后，個(gè)體就會(huì)出現(xiàn)對(duì)愛(ài)、情感和歸屬的需求。人是活在社會(huì)中的，如果對(duì)社交產(chǎn)生需求匱乏，比如單身，就會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生迷惘、彷徨等情緒，甚至導(dǎo)致抑郁。
5、當(dāng)適婚年齡來(lái)臨，來(lái)自家庭和周?chē)膲毫烷_(kāi)始出現(xiàn)。單身者往往會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，隨著年齡增大，更加不想與人接觸，久而久之，會(huì)慣性獨(dú)處。此外，單身者接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)更多，語(yǔ)言、肢體交流逐漸喪失，距離社會(huì)化、大眾化的生活更遠(yuǎn)。
6、婚姻所帶來(lái)的愉悅感是可以使人的身心狀態(tài)保持平衡的。而單身者對(duì)安全感的缺乏、脆弱和壓力無(wú)處消化等負(fù)面情緒，往往會(huì)導(dǎo)致身心失衡，產(chǎn)生種種亞健康乃至疾病。綜合平均情況來(lái)看，單身者確實(shí)比已婚者壽命短。
正確做法：近幾年，我國(guó)崇尚單身的人越來(lái)越多，男女比例也出現(xiàn)明顯失衡。工作忙、沒(méi)車(chē)房、要求高、圈子小成為主要原因，大齡單身男女應(yīng)該以知足的心態(tài)面對(duì)生活，從內(nèi)心出發(fā)，不要盲目攀比，多創(chuàng)造與他人溝通的機(jī)會(huì)。
小編的話：看到這，小編不想說(shuō)什么了，哈哈，不想短命的，趕緊脫單吧!
女性長(zhǎng)期單身易有的心理問(wèn)題有哪些
很多女性因?yàn)榉N種原因單身了很久，女性長(zhǎng)期單身容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。
1.你發(fā)現(xiàn)所有男人都有毛病
單身過(guò)久的一個(gè)不良影響是過(guò)分挑剔。你在身邊每個(gè)男人身上都能發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，而實(shí)際上你的大多數(shù)批評(píng)都沒(méi)什么現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。即便品行兼優(yōu)的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不夠品味，毛孔粗大，不愛(ài)看娛樂(lè)新聞，節(jié)約用錢(qián)……
也許你產(chǎn)生了自己是個(gè)高級(jí)評(píng)論家的錯(cuò)覺(jué)。更有可能的是，你害怕追求異性，因此用這些矯揉造作的挑剔當(dāng)借口。
2.在異性面前羞怯不已
為何你不和異性交往，最好的解釋是，你不知道在他們面前如何自處。當(dāng)你注視他們而他們也發(fā)現(xiàn)了你的注視，你覺(jué)得你不是在取悅他們，而是在排斥他們。
當(dāng)你剛和一個(gè)異性相處了一段時(shí)間，你就用一些離譜的做法結(jié)果了這段關(guān)系，例如在第三次約會(huì)的時(shí)候就叫他送你緊身內(nèi)衣（以致于忘記了關(guān)系進(jìn)展的正常步驟）。如果這還不夠離譜，你就開(kāi)始苛刻地對(duì)待你的異性。在朋友面前，你對(duì)他指揮來(lái)指揮去，只是為了向其他人證明你可以駕馭你的男友。如是再三，真正的絕望就會(huì)降臨在你身上。
3.總是想太多
很不幸，你生活在所有男人都愛(ài)你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。
汽車(chē)餐廳的服務(wù)員將漢堡和薯?xiàng)l遞給你時(shí)說(shuō)：“祝你快樂(lè)�！蹦懵�(tīng)見(jiàn)的是：“我現(xiàn)在想要你。”當(dāng)電梯里的男人對(duì)你嘴唇上的飯?jiān)嗫戳艘谎�，你覺(jué)得那是一次靈魂交流的激情注視，并且立即開(kāi)始幻想兩人在壁櫥里的色情場(chǎng)面。每一次友好的手勢(shì)和禮貌的點(diǎn)頭都讓你感到愛(ài)意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過(guò)是張小J呢。
4.人們認(rèn)為你是同性戀
你從不在男士身邊逗留，也不表現(xiàn)出對(duì)他們感興趣，人們因此認(rèn)為你有別的性取向。你大概發(fā)現(xiàn)了，你的好朋友開(kāi)始和她同性戀的表妹同出同進(jìn)，而人們總是讓你倆單獨(dú)在一起。
5.寄望于科技
你放棄了找一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的男性做伴侶的想法，希望全球發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)可以為你帶來(lái)一個(gè)。你興致勃勃地關(guān)注生物工程學(xué)領(lǐng)域的每一點(diǎn)發(fā)展。實(shí)際上，你是不是已經(jīng)在餐巾紙上自己畫(huà)過(guò)不少藍(lán)圖了？你也許意識(shí)到了這種隱秘的愿望，不過(guò)一般它都藏著潛意識(shí)里。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。
6.沉溺于愛(ài)情肥皂劇
承認(rèn)你最大的娛樂(lè)是愛(ài)情肥皂劇是吧�；孟胱约菏桥惶�(hào)，有完美的愛(ài)情結(jié)局。是時(shí)候調(diào)整你的喜好了。當(dāng)騙人的娛樂(lè)侵蝕了你所有閑暇的時(shí)候，它帶來(lái)的影響是很危險(xiǎn)的。
7.男人婆女強(qiáng)人
單身久了，會(huì)越來(lái)越獨(dú)立，變得女強(qiáng)人。各種生活上的細(xì)枝末節(jié)都要自己來(lái)獨(dú)擋。久而久之，你開(kāi)始性格變得像男人一樣大大咧咧，變得男人婆起來(lái)。這足以讓任何異性對(duì)你望而卻步。
8.絕望
孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一只巨大的變種章魚(yú)，正盤(pán)踞在你的腦海里。想要個(gè)E-mail郵購(gòu)男友就是其中極端的例子。無(wú)論你怎么想，這其實(shí)一點(diǎn)也不浪漫。
9.沉溺于愛(ài)情肥皂劇
承認(rèn)你最大的娛樂(lè)是愛(ài)情肥皂劇，是吧�；孟胱约菏桥惶�(hào)，有完美的愛(ài)情結(jié)局。是時(shí)候調(diào)整你的喜好了。當(dāng)騙人的娛樂(lè)侵蝕了你所有閑暇的時(shí)候，它帶來(lái)的影響是很危險(xiǎn)的。
10.變得特別的八卦
單身女人的身邊總會(huì)圍繞幾個(gè)嘮叨的閨中密友，每一個(gè)都是典型的刀子嘴，湊在一起聊的話題就是男人，而且經(jīng)常是你一言我一語(yǔ)的數(shù)落男人的不是，并且以此為樂(lè)。
你們幾個(gè)人湊到一起大到娛樂(lè)事件，小到草根階層的情況都不放過(guò)，但說(shuō)來(lái)說(shuō)去話題最終還是會(huì)集中在男人的身上。在你們看來(lái)，身邊的男人除了沒(méi)有人情味之外還是沒(méi)有人情味，所以最終得出一個(gè)安慰自己的結(jié)論，在這樣的大背景下，莫怪自己是單身了�？吹竭@里，你應(yīng)該已經(jīng)了解自己為什么一直都單身了，因?yàn)樗急荒愕拈|蜜們用唾沫給淹死了。
11.節(jié)日恐慌癥
即使工作已經(jīng)很累了，但好不容易有的長(zhǎng)假，你卻很害怕，比如像情人節(jié)這樣的節(jié)日，會(huì)讓你倍感孤單，想到自己凄涼的處境，回到清冷的小窩，難免會(huì)大感失落。在這樣的氣氛之中，你只好落寞的抱著自己枕邊的公仔早早睡去，希望第二天起來(lái)能趕走這莫名的憂傷。又或者你選擇跟一個(gè)對(duì)你示好的男人共進(jìn)晚餐，但在甜蜜的情侶餐廳里，你和這位男士又明顯貌合神離，心不在焉，最后你也只能一個(gè)人獨(dú)自回到寂寞的小屋中。
就這樣惡性循環(huán)，你越來(lái)越害怕假期，越來(lái)越害怕節(jié)日，每逢節(jié)日總會(huì)感覺(jué)焦慮不安，甚或你的生日愿望就是希望自己趕快嫁出去，但這個(gè)愿望貌似已經(jīng)許了幾年還沒(méi)實(shí)現(xiàn)。
12.害怕結(jié)婚的場(chǎng)合
渴望結(jié)束單身，但遲遲沒(méi)有什么發(fā)展，最害怕的是聽(tīng)到哪位同學(xué)要結(jié)婚的消息，你的危機(jī)感越來(lái)越重，但卻遲遲沒(méi)有著落，最害怕的還是別人邀請(qǐng)你參加婚禮，那你就慘了，孤身一人赴宴，看到的都是成雙成對(duì)的人，在新人甜蜜陶醉的時(shí)候，你卻黯然神傷，帶著一絲羨慕，一絲欣喜，內(nèi)心百感交集，不知道何時(shí)那對(duì)耀眼的新人能換成自己和另一個(gè)人。
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