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新時代婚姻要遵守的五原則
導(dǎo)語：新時代的婚姻關(guān)系經(jīng)經(jīng)營有什么好方法呢?其實你只要遵守下面的五個原則就可以讓你們的婚姻關(guān)系更加和睦!
1、吹毛求疵是對的。
美國西北大學(xué)的保羅·伊斯特維克研究發(fā)現(xiàn)，越是挑剔的人，越容易獲得異性的關(guān)注。“這個道理并不難理解，挑剔無非就是讓某一個人比較容易擁有你的心，而讓其他人感覺遙不可及，這雖然增加了愛情的難度，但越難獲得的才越會珍惜。”
2、充滿挑戰(zhàn)的婚姻才穩(wěn)定。
很多夫妻認(rèn)為，性生活美滿、彼此恩愛、了解和體貼，都是婚姻穩(wěn)定的基礎(chǔ)。但伊斯特維克發(fā)現(xiàn)，日常生活中的相互配合才是幸福生活的關(guān)鍵�；橐鋈舨粩嗝媾R挑戰(zhàn)，久而久之，雙方就能形成一套應(yīng)對體系，在
3、贊美的同時，別忘潑潑冷水。
你對配偶帶來的好消息所做出的反應(yīng)非常重要，這是加利福尼亞州立大學(xué)圣塔芭芭拉分校心理學(xué)副教授謝力·蓋布爾的研究結(jié)果。她記錄了79對夫妻在日常生活中談?wù)摲e極和消極事件的情況，并將配偶們的反應(yīng)分為四類：主動破壞(如“你確信能做好那份工作嗎”);消極破壞(沉默不語，轉(zhuǎn)變話題);被動建設(shè)性(心不在焉地說“好啊”);以及主動建設(shè)性(“我為你感到驕傲，但你可能要注意一些問題”)。讓人驚訝的是，主動建設(shè)的態(tài)度，能最大程度地推進夫妻關(guān)系。
4、60秒優(yōu)化關(guān)系。
對那些工作超負(fù)荷、忙成一團的夫妻來說，不妨列舉能在一分鐘內(nèi)完成的事，如說個笑話、一個長吻等。紐約艾克曼家庭研究院主任弗倫克爾建議，夫妻每天要擠出3個“1分鐘”，這不僅能加強緊密感，還能極大地體現(xiàn)對彼此的關(guān)心。
5、婚姻需要體檢。
馬薩諸塞州克拉克大學(xué)的心理學(xué)副教授詹姆斯·科多瓦介紹，研究小組設(shè)計了一個婚姻體檢程序，來發(fā)現(xiàn)兩性關(guān)系中的薄弱環(huán)節(jié)，并給予鞏固。體檢涉及婚姻的方方面面，甚至包括早餐習(xí)慣、周末會不會睡懶覺等。同時，還建議夫婦每年都要問自己三個問題：伴侶放心在我面前，表現(xiàn)他感情脆弱的一面嗎;伴侶感到被承認(rèn)了嗎;生活不如意時，我能從伴侶那兒獲取完全的支持嗎。即便有一個回答是否定的，那也表明你們的婚姻關(guān)系有些緊張。
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