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教你怎么理性對(duì)待婚姻問(wèn)題
導(dǎo)語(yǔ):婚姻并非不食人間煙火的夢(mèng)幻天堂,當(dāng)激情漸漸消散,夾雜著鍋碗瓢盆和柴米油鹽的瑣碎事成為主旋律后,婚姻大戲才剛剛開(kāi)始上演,這才是生活的真實(shí)味道。
教你怎么理性對(duì)待婚姻問(wèn)題 篇1
二人世界中,各種讓人糾結(jié)頭疼的小問(wèn)題總是層出不窮而且不可避免,然而充滿高低起伏的婚姻才是正常生活,走出低谷后,站在山頂高處的開(kāi)闊幸福才會(huì)顯得愈加彌足珍貴。
婚姻問(wèn)題并不可怕,可怕的是你避而不見(jiàn)。6招婚姻治療術(shù)教你鼓足勇氣采取理性方法對(duì)待婚姻問(wèn)題,一手掌握幸福生活其實(shí)非常簡(jiǎn)單!
1、緊要關(guān)頭告訴自己保持冷靜,先把憤怒情緒扔進(jìn)冰箱冷凍3分鐘。
憤怒會(huì)讓人理智缺失,甚至把本來(lái)沒(méi)那么嚴(yán)重的事情變本加厲推向更惡劣的地步,導(dǎo)致你們的關(guān)系雪上加霜。我們的原則是:遇到問(wèn)題,解決問(wèn)題,而不是制造更多新的問(wèn)題。
這個(gè)時(shí)候克制事態(tài)最聰明的做法是努力讓自己的頭腦保持冷靜,維持清晰理智的邏輯思維方式,一旦自己先亂了陣腳,局勢(shì)肯定也會(huì)越來(lái)越難以掌控。
先把憤怒情緒扔進(jìn)冰箱冷凍3分鐘,在這短短時(shí)間里理清頭緒,找出問(wèn)題的癥結(jié)所在,而不要將更多精力浪費(fèi)在發(fā)泄情緒上,或考慮換一種更易讓人接受的.溝通方式表達(dá)意見(jiàn)。3分鐘的冷卻會(huì)改變很多,只要3分鐘,就能讓你們相處的更加和平安寧!
2、將注意力放在一個(gè)大問(wèn)題上謹(jǐn)慎思考,要比關(guān)注各式各樣的許多小問(wèn)題明智得多!
生活中的各類雞毛蒜皮小事真的不需要你為它們花費(fèi)太多心思,反而可能導(dǎo)致你錯(cuò)過(guò)其他有趣的風(fēng)景,甚至為自己平添許多無(wú)中生有的煩惱。為什么不讓生活更簡(jiǎn)單一些呢?
有時(shí)候,選擇性粗心大意可以讓大腦和心情都得到良好休息,甚至你的暫時(shí)赦免令讓他也會(huì)如釋重負(fù),不必在許多事情上小心翼翼束手束腳,從而面對(duì)你的時(shí)候更加真情流露,不知不覺(jué)中親切自然的和你站在同一戰(zhàn)線上。生活中充滿輕松愉悅的新鮮空氣,而不是緊張兮兮的感嘆號(hào),你們的婚姻就可以更浪漫!
3、勇敢一些,把問(wèn)題拿出來(lái)心平氣和的討論,要比避而不談?dòng)行У囟?
一直以來(lái)我們面對(duì)事情的態(tài)度過(guò)于含蓄而不夠直接坦白,這也導(dǎo)致許多家庭問(wèn)題無(wú)法得到正面積極的解決。從現(xiàn)在開(kāi)始,嘗試打開(kāi)你們的世界,用一種更開(kāi)放寬容的方式去面對(duì)問(wèn)題。
敢于正視問(wèn)題本事已經(jīng)是思維方式上的一種進(jìn)步,接下來(lái)開(kāi)誠(chéng)布公地把這件事的前因后果談?wù)撉宄嬖V他你真正在意的關(guān)鍵原因在哪里,并盡量接受和理解他所具有的不同價(jià)值觀和想法意見(jiàn),最終努力找出折中或解決問(wèn)題的最佳方案。
實(shí)際上,解決問(wèn)題遠(yuǎn)比我們想象的簡(jiǎn)單,只是摻雜了個(gè)人情感因素后,似乎難以直觀清晰的透過(guò)現(xiàn)象看到本質(zhì)。誠(chéng)實(shí)坦率的面對(duì),會(huì)讓一切又變得簡(jiǎn)單起來(lái)。
4、給雙方一個(gè)喘息的機(jī)會(huì),有時(shí),安靜的傾聽(tīng)對(duì)方把話說(shuō)完,問(wèn)題就隨之煙消云散了。
傾聽(tīng)對(duì)方比傾訴更容易進(jìn)入他的內(nèi)心,即使正確的坐標(biāo)軸完全在你腳下,出于維護(hù)他尊嚴(yán)的考慮,適當(dāng)傾聽(tīng)他的理由和意見(jiàn),可以讓你顯得更加善解人意。
夫妻之間最重要的未必是對(duì)與錯(cuò)的認(rèn)識(shí)問(wèn)題,而是互相理解和寬容的尺度問(wèn)題。尊重彼此的想法,試著以不同角度看待事情,你們會(huì)感謝彼此給對(duì)方創(chuàng)造了一個(gè)全新的世界。用一種前所未有的全新視角觀察生活,讓你的世界從此更開(kāi)闊,也為你們的婚姻生活打開(kāi)更加寬廣的未來(lái)!
5、聲音不往高處走,生活就能一直走上坡路。
不管你有多么憤怒失望、難以平復(fù)心中的負(fù)面情緒,面對(duì)他時(shí)也盡量別讓自己的聲音變得太高亢尖銳。同樣,你也可以把這句話寫(xiě)在雙方需要共同遵守的婚姻規(guī)則中,要求他也同樣如此。
聲音是表現(xiàn)和傳染情緒的第一途徑,沒(méi)什么比在共同家庭生活中散播不良情緒更具有破壞力了。想讓家庭氛圍保持和睦溫暖,在情緒激烈的時(shí)候控制音量,聲音不往高處走,平和溝通緩沖緊張氣氛,矛盾發(fā)生幾率就能明顯下降。所以生活走上坡路,不是空穴來(lái)風(fēng)。
6、遇到重大決策時(shí),和他一起來(lái)頭腦風(fēng)暴,開(kāi)動(dòng)腦筋共同尋找答案,讓困難成為拉近彼此關(guān)系的紐帶。
兩個(gè)人共同面對(duì)生活考驗(yàn)而集合起來(lái)的能量,要比一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)的力量大得多。這時(shí)困難對(duì)你們來(lái)說(shuō)不再是考驗(yàn),而成為一種牽連彼此的幸福紐帶。
一個(gè)人的創(chuàng)造力是有限的,兩個(gè)人一起來(lái)頭腦風(fēng)暴,開(kāi)動(dòng)腦筋集思廣益,即使有細(xì)小爭(zhēng)吵和觀念上的差異不同,在各種想法的碰撞之下,新的靈感也會(huì)源源不斷涌現(xiàn)出來(lái),解決方法很快就會(huì)浮出水面,甚至引出更多新鮮有趣的創(chuàng)意也說(shuō)不定。
教你怎么理性對(duì)待婚姻問(wèn)題 篇2
男人是現(xiàn)實(shí)的,女人是浪漫的,男人是現(xiàn)實(shí)主義者,女人是虛幻主義者,女人追求完美,男人就是論事。婚姻是女人的全部,所以千萬(wàn)不要背棄了一個(gè)愛(ài)你的女人,毀了她的生活和希望。那么,對(duì)待婚姻最好的態(tài)度是什么?
盡最大努力,做最壞打算
夫妻既是世界上最親密的關(guān)系,又是最經(jīng)不起風(fēng)雨的關(guān)系,盡最大努力,做最壞打算,是對(duì)婚姻的敬畏之心。相愛(ài)時(shí)彼此善待,不愛(ài)時(shí)好聚好散,這或許就是對(duì)婚姻最好的交代。
婚姻的選擇
好的開(kāi)始是成功的一半,婚前盡最大努力,找到對(duì)的人。什么是對(duì)的人,一千個(gè)人眼里就有一千個(gè)哈姆雷特。對(duì)于婚姻的選擇,每個(gè)人都有自己的考量標(biāo)準(zhǔn),有的人選擇愛(ài)情,有的人選擇物質(zhì);有的人選擇自己愛(ài)的,有的人選擇愛(ài)自己的.。
無(wú)論你是怎樣的選擇都無(wú)可厚非,但是希望這是你深思熟慮的結(jié)果。對(duì)于婚姻和愛(ài)情是順應(yīng)自己的內(nèi)心的,覺(jué)得是時(shí)候戀愛(ài)了就會(huì)戀愛(ài),覺(jué)得愛(ài)情成熟了該結(jié)婚了也不會(huì)犯傻,順應(yīng)自己的心做想做的事。
毫無(wú)怨言
然而世事難料,誰(shuí)又能保證所有的事情都按自己既定的方向運(yùn)行呢?即便是和自己最愛(ài)的人結(jié)婚,你也不敢保證這輩子就會(huì)永遠(yuǎn)一直愛(ài)下去。
假如有一天你的伴侶告訴你TA愛(ài)上了別人,你可能在一個(gè)階段會(huì)感覺(jué)到失望、痛苦甚至絕望,但是你千萬(wàn)不必覺(jué)得想不通而反復(fù)折磨自己,雖然這是一件意料之外,但屬情理之中的事情。
珍惜彼此
每個(gè)婚姻中的個(gè)體都不同,每個(gè)人都是摸著石頭過(guò)河。珍惜婚姻的人,會(huì)努力去和伴侶溝通與磨合,不斷地調(diào)整自己,讓婚姻的齒輪咬合得更加緊密。
愛(ài)情需要考驗(yàn)
只有經(jīng)歷了很多之后,還保持靈魂的純潔,那才是真正的純潔。套用到愛(ài)情和婚姻中來(lái)說(shuō),只有你了解到愛(ài)情和婚姻的陰暗面之后,還能保持那份炙熱和初心,那才是真正的相信愛(ài)情,相信婚姻。
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