教你找回戀愛(ài)的感覺(jué)

　　導(dǎo)語(yǔ)：很多男女婚后感情的熱度很快就降下來(lái)了，在心里一面痛斥著婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)�，一方面又想找回�?dāng)初戀愛(ài)的感覺(jué)。但光期待是沒(méi)有用的，當(dāng)感情進(jìn)入到了死胡同唯有改變才能見(jiàn)到光明。這里來(lái)教你一些方法吧!

　　三方面著手找回戀愛(ài)的感覺(jué)

　　誰(shuí)說(shuō)逛街、看電影是戀愛(ài)的專利

　　在戀愛(ài)時(shí)候你會(huì)覺(jué)得逛街、看電影很正常不過(guò)的事情，但是結(jié)婚之后，因?yàn)橛望}醬醋的困擾，看電影你會(huì)覺(jué)得浪費(fèi)錢(qián)，逛街你覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間，就平淡的過(guò)一生。但是結(jié)婚之后，不要被油鹽醬醋的生活蒙蔽了你追求精彩生活的雙眼，作為妻子，在忙碌的生活中和丈夫一起去看個(gè)電影也好，逛個(gè)街，重溫戀愛(ài)時(shí)候的感覺(jué)，為生活增添一絲精彩。

　　給平淡的生活找點(diǎn)樂(lè)趣

　　在結(jié)婚之后，很多人都會(huì)工作家庭兩點(diǎn)一線，但是外面的誘惑很多，這樣枯燥的生活丈夫很容被外面的花花世界感染，面對(duì)這種單調(diào)的日子，如果妻子能讓丈夫在生活中增添一些新鮮的`感覺(jué)豈不是更好。就如挽救婚姻大師康納所說(shuō)：“當(dāng)生活有了變化，有了趣味，夫妻自然就會(huì)有了新鮮的感覺(jué)，也促進(jìn)了夫妻感情的升華。”在眾人面前顯出默契，這不是在為感情在加分嗎?

　　懂得制造一些情調(diào)

　　復(fù)制性的生活方式很容易引起男人的厭倦，甚至合理化為和你一起的生活很無(wú)聊，當(dāng)婚姻已經(jīng)去到枯燥的盡頭時(shí)，丈夫很容易會(huì)在外面沾花惹草。

　　找回戀愛(ài)感覺(jué)的八種技巧

　　傾聽(tīng)

　　你平�；ǘ嗑脮r(shí)間專心聽(tīng)伴侶說(shuō)話?有一個(gè)統(tǒng)計(jì)指出，戀愛(ài)中的情侶交談時(shí)，平均花75%的時(shí)間注視彼此，而一般的伴侶目光接觸只有30～60%。心理學(xué)家魯賓指出，直視對(duì)方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇，這是一種天然的腦啡，也是陷入戀愛(ài)的化學(xué)物質(zhì)之一。當(dāng)你全神貫注地盯著伴侶，讓他知道他的話被聽(tīng)見(jiàn)了，而且你對(duì)他的話題感到興趣，一旦真正“聽(tīng)”到彼此，自我意識(shí)感就會(huì)消失，彼此敞開(kāi)心房，維持情感的親密性。

　　慷慨

　　為你的伴侶做一件TA不喜歡的工作，譬如拖地、打掃、洗車(chē)，或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫她放洗澡水，保證令TA感動(dòng)萬(wàn)分，立刻為愛(ài)情加分。

　　身體接觸

　　不一定是全心專注投入的.性愛(ài)，譬如看電視時(shí)一起擠在沙發(fā)上，擁抱，親吻，坐車(chē)時(shí)摩擦輕撫伴侶的手背，或者替他按摩肩頸，都能增加親密感。

　　支持

　　祝�；騾⑴c伴侶從事的嗜好活動(dòng)，并給予贊美支持;若遇到對(duì)方進(jìn)修、開(kāi)會(huì)、出差，主動(dòng)幫忙帶孩子，以及協(xié)助對(duì)方實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

　　分享幽默感

　　彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣(mài)傻，都是增進(jìn)感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之后只顧專心做媽媽，忘了做女人的角色，“整天只會(huì)對(duì)著全家大小發(fā)號(hào)施令，以前那個(gè)愛(ài)撒嬌、愛(ài)作夢(mèng)的女孩不見(jiàn)了，”帕森斯的《六人行不行》，就深刻描述在婚姻中失望與失落的男女。

　　一起玩樂(lè)

　　“玩樂(lè)的作用猶如潤(rùn)滑劑，”布朗博士比喻，能夠一起玩樂(lè)的伴侶，可以增進(jìn)彼此的適應(yīng)性，關(guān)系才能長(zhǎng)長(zhǎng)久久;否則，不是勞燕分飛，就是變成“你走你的陽(yáng)關(guān)道，我過(guò)我的獨(dú)木橋……，雙方像在生存耐力比賽，在不快樂(lè)的關(guān)系中度日，”布朗建議，與其坐在那里互相指責(zé)、數(shù)落對(duì)方，不如起身去發(fā)掘真正的歡樂(lè)。

　　共同成長(zhǎng)

　　不要把雙方的關(guān)系困在一層不變的模式，而是不斷探索彼此的新領(lǐng)域，一方面加入他的陣營(yíng)，但也給對(duì)方空間“做自己”。譬如另一半喜歡閱讀，要容許他擁有專屬安靜的角落;另一半喜歡打球，你設(shè)法成為他的球友，或者至少可以在場(chǎng)邊當(dāng)一名啦啦隊(duì)。

　　嘗試新鮮事物

　　并不需要像“柯立芝效應(yīng)”笑話的那只公雞，更不需要更換伴侶，生活照樣可以找到樂(lè)趣，讓人興致勃勃。譬如一起煮三餐、到從未去過(guò)的地方旅游、重拍婚紗照等。