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情侶鬧矛盾該如何去化解

時(shí)間:2022-06-03 13:00:46 情感 我要投稿
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情侶鬧矛盾該如何去化解

  導(dǎo)語:每個(gè)人的性格特點(diǎn)都是不一樣的,情侶之間也是一樣,雖然說兩個(gè)人的性格更有不同,但是,還是有很多人走到了一起,不過,在這里面,也有不少情侶鬧矛盾的,情侶之間吃醋更是常有的事,你知道如何化解情侶之間的矛盾嗎?

情侶鬧矛盾該如何去化解

  情侶之間鬧矛盾應(yīng)該如何去化解

  情侶鬧矛盾以后,首先,注意不要認(rèn)為有沖突就一定要分出你對(duì)我錯(cuò),這時(shí)最好先作個(gè)心理換位,先沒身處地地從對(duì)方所處的位置和情境去思考和處理,體察對(duì)方的潛在動(dòng)機(jī),不要“以自我為中心”而簡(jiǎn)單地看待問題,要清醒理智地思考及相互理解。

  其次,平時(shí)要注意雙方保持一定的心理距離。從心理角度看,這個(gè)距離太小會(huì)令人不舒服,覺得太“擁擠”了,適當(dāng)遠(yuǎn)一點(diǎn)就會(huì)多一點(diǎn)距離感和獨(dú)立性,多一點(diǎn)心理自由,多了機(jī)會(huì)去感受對(duì)方的美好,少一點(diǎn)相互的膚力。

  第三,戀人之間發(fā)生沖突以后,不要老是相互抱怨并形成一種消極的“定式”,不管是女性還是男性都應(yīng)該用一些不同的調(diào)解方式“嬉笑打鬧”著解決問題。

  第四,要想對(duì)方尊重你,你要先尊重對(duì)方,你要先給對(duì)方愛你的理由,不必先要、人際關(guān)系中有“自我價(jià)值保護(hù)原則”,核心就是期望對(duì)方人間自己,以體現(xiàn)“自我價(jià)值”。

  第五,即使對(duì)方錯(cuò)了,也要寬容為上,因?yàn)檎嬲腵戀人少間并沒有什么大是大非的問題。我們都不是圣人,沒必要對(duì)方的一點(diǎn)點(diǎn)行為舉止過分挑剔。

  關(guān)于情侶鬧矛盾吵架的幾個(gè)誤區(qū)

  誤區(qū)之一:越吵感情越好

  小倩是個(gè)說話直來直去的女人,喜怒哀樂形于色,和老公有了矛盾自然是哇啦哇啦傾瀉而出。老公應(yīng)酬被人灌醉了,她氣得大罵:“別人要你喝你就喝,別人要你去死你也去啊!”老公不慎被偷了錢包,她把陳芝麻爛豆子翻出來批判:“去年丟了手機(jī),前年丟了房門鑰匙,你是豬腦子啊!”老公被同事陰了一道,她又大呼大嘆道:“以前我就說XX不像好人,要你和他少來往,你傻啊,不聽啊!真是被你氣死了!”

  每每吵架,因?yàn)槎际切≠挥欣,所以她更是不容老公解釋,吵架過程中不光會(huì)抓住對(duì)方的邏輯缺陷,還會(huì)引申出其他若干問題,用老公的話說:“我就像被機(jī)關(guān)槍掃了一百遍。”

  但小倩不覺得自己吵架的方式有什么不對(duì),她認(rèn)為吵架都是出于自己對(duì)老公的一片關(guān)心,而且“吵架也是一種交流,把心里不滿的想法說出來有什么不好?等我發(fā)泄了,老公不是會(huì)做得更好嗎?”確實(shí),被她一吵二鬧后,老公表面上的那些毛病都改了不少,小倩很為自己的戰(zhàn)功自豪。但其實(shí),吵架后男人的內(nèi)心又有了什么改變呢?

  [吵架結(jié)局]:床頭打架床尾難和

  夫妻真的沒有隔夜仇嗎?小倩老公真的改變了不少嗎?不,他只是厭煩聽她的咆哮,有了“過失”不再和她提,以免戰(zhàn)火而已。

  這種息事寧人帶來的忍氣吞聲,勢(shì)必在男人的心里郁積,一旦有導(dǎo)火索,便會(huì)引發(fā)一場(chǎng)大爆炸!小倩吵架到興頭上時(shí)往往會(huì)夸大自己的憤怒,甚至?xí)米钇さ恼Z言來激怒老公,而自己卻渾然不覺。那些傷人的話雖然小倩說過就忘,但男人說不準(zhǔn)就會(huì)牢牢記在心里。

  而再牢固的夫妻情感,也經(jīng)不住這比小刀子還鋒利的話語戳個(gè)千百回啊。

  [心理專家支一招]:“爭(zhēng)理”不如“爭(zhēng)情”

  小倩覺得自己有理,于是得理不饒人,卻不知“爭(zhēng)理”往往會(huì)“傷情”,吵贏了架卻使老公對(duì)你更沒有了感情。不如試著用“爭(zhēng)情”來處理夫妻之間的爭(zhēng)執(zhí),用“交情”來處理,遠(yuǎn)比吵架要有建設(shè)性。

  所謂“越吵感情越好”的這種“吵”,其實(shí)是說話有水平,會(huì)就事論事地闡述矛盾本身,入情入理地和對(duì)方交流,讓問題得到行之有效的解決。例如可以對(duì)不做家務(wù)的老公說:“親愛的,你最近一定超級(jí)忙吧,浴池發(fā)黃了都沒人管啊。”而若說:“沒見過比你懶的,浴池弄得比豬窩還臟!”家庭之戰(zhàn)可能就無法避免了。

  誤區(qū)二:這事兒一定我對(duì)

  冬冬還在當(dāng)閨女時(shí),就被老媽循循教導(dǎo):“將來和老公有了矛盾啊,一定要讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,第一次不壓下他的威風(fēng),以后他就騎你頭上作威作福啦!”老媽的“馴夫術(shù)”看起來是很有效力的,至少冬冬的老爸在家就是個(gè)唯唯諾諾的主兒,雖然他看起來并不怎么快活。

  談戀愛時(shí)男友脾氣挺好,好幾次架還沒吵起來,他就搶著道了歉?山Y(jié)婚后,兩人成日朝夕相處,矛盾一下陡增:周末說好了看愛情電影,走到售票廳他又想買科幻片的票;綠蘿明明放在臥室最好,他卻堅(jiān)持要放在客廳;說了多少次皮膚黑不能穿紫色,他偏偏買了件紫色T恤……冬冬吵架很有步驟,如同程咬金的三板斧:首先她會(huì)大聲強(qiáng)調(diào)自己是對(duì)的,老公的思想完全錯(cuò)誤;接下來,她會(huì)截住老公的話頭,滔滔不絕闡述自己正確的理由;老公試圖辯解時(shí),冬冬再吼上一嗓子:“不說了,這事兒就按我說的辦!”

  最初幾次,老公雖面色不悅,但還是依著她來,見老公認(rèn)輸,冬冬更覺得“馴夫術(shù)”有效,不免得意洋洋再加上一句:“早就說你錯(cuò)了,到現(xiàn)在才承認(rèn)!”可后來爭(zhēng)執(zhí)多了,老公卻逐漸壓不住火,一次還將家里的大花瓶砸了個(gè)稀巴爛。

  [吵架結(jié)局]:爭(zhēng)贏了卻兩人都遍體鱗傷

  “這件事一定是我對(duì),你一定錯(cuò)!”冬冬在吵架時(shí),認(rèn)定所有事情只有一個(gè)答案,一定要爭(zhēng)個(gè)你死我活,殊不知,夫妻吵架這件事上,其實(shí)并沒有什么贏者,雙方都是輸家。

  會(huì)吵架的人,是用點(diǎn)到為止來解決問題,而不是用言語的霸氣將老公趕盡殺絕。美國(guó)曾研究受虐待的太太,調(diào)查結(jié)果讓人大跌眼鏡,挨打老婆并非都是任人宰割的小羔羊,竟都是在吵架時(shí)吵贏老公的悍婦,而無法吵贏架的'男人們只好用拳頭來爭(zhēng)取尊嚴(yán)了。

  [心理專家支一招]:以退為進(jìn)才夠聰明!

  夫妻吵架是兩人角度不同所引起的沖突,與其一定要對(duì)方聽自己的意見,不如偶爾承認(rèn)男人的正確性。不喜歡花擺在臥室,OK,這次聽你的。那么下回去吃西餐還是吃壽司可不可以由我定?對(duì)男人讓步絕不是損失,也不是懦弱,而是為長(zhǎng)遠(yuǎn)勝利所做的鋪墊。

  而當(dāng)男人對(duì)你讓步時(shí),也千萬不要冷嘲熱諷:“早知如此何必當(dāng)初!”如果給他更多的尊敬和鼓勵(lì),等到下一次吵架時(shí),他才會(huì)更愿意讓步。

  誤區(qū)三:親友團(tuán)來支持

  阿巧的老公長(zhǎng)得五大三粗,聲如洪鐘,而她文文弱弱,說話也細(xì)聲細(xì)氣,吵架時(shí)更是沒有半點(diǎn)存在感。為了爭(zhēng)取更多的同情和支持,她想出一個(gè)妙招,只要兩口子一吵架,她就拿起電話打給父母、公婆,甚至同事朋友,哭哭啼啼控訴老公的不是。

  接到電話的親友團(tuán)一面安撫抽泣的阿巧,一面斥責(zé)男人不憐香惜玉。阿巧的父親脾氣暴躁,一次甚至當(dāng)面與女婿發(fā)生口角。公公婆婆害怕小兩口鬧離婚,急得又是向阿巧賠不是,又是勒令兒子道歉……而被親友團(tuán)包圍的老公,索性就常常選擇一走了之,阿巧看似勝利,卻把原本是夫妻兩人之間的矛盾弄得沸沸揚(yáng)揚(yáng)更加不可收拾。

  [吵架結(jié)局]:救兵往往越幫越忙

  阿巧為了當(dāng)吵架的贏家,喜歡到處搬救兵,希望得到別人的支持。但她卻沒想到,雖然暫時(shí)贏了一回合,但在“救兵”面前投訴老公,對(duì)夫妻感情破壞性極大!尤其會(huì)加深老公與父母之間的矛盾。男人好面子,雖然迫于親友的壓力有時(shí)舉旗投降,但顏面大失,心中不爽,最后受害的還是女人。

  “家丑不可外揚(yáng)”的老話,并不過時(shí),阿巧將自家的矛盾宣揚(yáng)出去時(shí),引起的不光是同情,也有嘲笑和諷刺。親友們也會(huì)形成固定思維,認(rèn)為他們是一對(duì)不睦夫妻,再說多次被叫去當(dāng)“救兵”,他們有天也會(huì)疲于理會(huì)。

  [心理專家支一招]:不妨試試撒個(gè)嬌

  阿巧不想輸?shù)舫臣,于是大搬救兵,不過是想找人給自己撐腰出氣,讓男人服個(gè)軟,并不一定真的就想讓“救兵”把老公暴打一頓。

  當(dāng)你覺得自己吵架勝算不大時(shí),可以用些小女人的撒嬌方式來解決問題,在戰(zhàn)爭(zhēng)硝煙剛點(diǎn)起時(shí),女人大可以示弱與懷柔:“你是男人啊,怎么這么小氣和我動(dòng)氣,”

  示弱遠(yuǎn)比逞強(qiáng)更能令男人服軟

  要知道,示弱遠(yuǎn)比逞強(qiáng)更能令男人服軟。哪怕明知道是她的錯(cuò),男人也會(huì)感到自己是個(gè)男人,的確應(yīng)當(dāng)有些讓步的胸懷。比如當(dāng)老公不滿你亂花錢買衣服,千萬不要兇巴巴地嚷嚷:“我又沒花你的錢!”而是做楚楚動(dòng)人狀:“我想打扮得漂亮一點(diǎn)給你看嘛,干嗎這么兇啊。”——不消一會(huì)兒,男人一定化生氣為柔腸。

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