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培養(yǎng)寶寶自控力的游戲有哪些
游戲是寶寶發(fā)展身心的主要學(xué)習(xí)活動(dòng)，可以根據(jù)寶寶的特點(diǎn)選擇適合的游戲，并在游戲中充分結(jié)合自制力、堅(jiān)持度、自覺(jué)性和延遲滿足這4項(xiàng)自控能力培養(yǎng)的要素。
1、操作類游戲
利用游戲材料發(fā)展幼兒小肌肉、以控制手部精細(xì)動(dòng)作為主要活動(dòng)形式的游戲，例如自制拼圖、拆卸舊物件、種小植物等。
在操作類游戲中，對(duì)材料的操作和擺弄是激發(fā)幼兒游戲興趣的源泉。由于幼兒會(huì)專注于手部動(dòng)作和材料本身，所以在規(guī)則簡(jiǎn)單的情況下，幼兒的自控堅(jiān)持度會(huì)有較好的表現(xiàn)。
2、娛樂(lè)類游戲
創(chuàng)設(shè)情境，使孩子通過(guò)角色模仿來(lái)感受情節(jié)樂(lè)趣，從而使他在遵守游戲規(guī)則中學(xué)會(huì)控制自身情緒，例如老鷹捉小雞、摸瞎、捉迷藏等游戲。
一般來(lái)說(shuō)，孩子對(duì)動(dòng)作的控制要優(yōu)于對(duì)情緒和情感的控制。娛樂(lè)類游戲正是通過(guò)激發(fā)孩子興奮情緒的過(guò)程和對(duì)動(dòng)作的控制，讓孩子逐漸學(xué)會(huì)調(diào)整、控制自己的情感。
3、運(yùn)動(dòng)類游戲
以大肌肉活動(dòng)為主，讓幼兒在走、跑、跳、鉆、投、攀、爬等基本動(dòng)作中，按照一定的競(jìng)賽要求來(lái)進(jìn)行游戲，培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)控制能力和靈活性。
4、智力類游戲
可以為寶寶選擇一些邏輯推理游戲、注意力訓(xùn)練游戲和多元智能游戲，這樣能初步鍛煉寶寶理性面對(duì)問(wèn)題的能力，在遇到問(wèn)題時(shí)，寶寶的情緒就能稍微穩(wěn)定一些，而不是手足無(wú)措或在情急之下耍賴。
拓展知識(shí)：怎樣培養(yǎng)專注力和自控力
如何培養(yǎng)孩子專注力和自我控制力？可以試試以下方法：
1、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。
孩子只有具備了規(guī)則意識(shí)，才能提高自控水平。家長(zhǎng)可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手，制定規(guī)則如按時(shí)起床、睡覺(jué)，不挑食等。家長(zhǎng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持一貫的要求，孩子就會(huì)逐步約束自己。除了生活常規(guī)，爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅(jiān)決執(zhí)行。如帶孩子逛商場(chǎng)前，給孩子明確說(shuō)不能亂買東西。盡管如此，孩子可能還會(huì)亂要，這時(shí)家長(zhǎng)就要果斷拒絕。孩子經(jīng)過(guò)一次次失敗的體驗(yàn)，自然不會(huì)胡亂要了。
2、通過(guò)游戲提高孩子的自控能力。
游戲中常常蘊(yùn)含著規(guī)則，孩子通過(guò)這種有趣的形式，更容易形成自控能力。如媽媽可以和孩子玩“木頭人”的游戲，孩子通過(guò)扮演“木頭人”，學(xué)會(huì)控制自己的動(dòng)作，進(jìn)而產(chǎn)生自我控制的意識(shí)。
3、家長(zhǎng)要做出自我控制的好榜樣。
爸爸媽媽在自我控制方面表現(xiàn)好的話，孩子也會(huì)受到影響。如帶孩子外出，遇到堵車的時(shí)候，可以和孩子做一些小游戲消磨時(shí)光，避免把焦躁情緒傳染給孩子，讓等待的過(guò)程變得有趣。想對(duì)孩子發(fā)火的時(shí)候，深呼吸并說(shuō)：“我要冷靜，不能發(fā)火。”這些言行都會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
4、要多與孩子溝通、交流。
人的成長(zhǎng)不但需要物質(zhì)，也有精神、情感的需要。經(jīng)常與孩子溝通，你發(fā)現(xiàn)孩子道德品質(zhì)方面是否發(fā)生了偏差？好的行為習(xí)慣是否有待于進(jìn)一步養(yǎng)成？也只有與孩子經(jīng)常性的溝通，滿足孩子的情感需要，才能使孩子從心底里感覺(jué)幸福，促成好的習(xí)慣的養(yǎng)成。
5、循序漸進(jìn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)。
培養(yǎng)孩子的自控能力，首先，爸爸媽媽要有耐心，注意循序漸進(jìn)，切忌操之過(guò)急。在日常生活中，父母要多與孩子進(jìn)行溝通交流，了解孩子的想法和內(nèi)心世界，與孩子之間建起了絕對(duì)的信任，以便于樹(shù)立父母在孩子心目中的威信，有效地增強(qiáng)了父母的教育影響，對(duì)于孩子的不良表現(xiàn)，要給予耐心的說(shuō)服教育，切忌一味地訓(xùn)斥、壓制。再有，對(duì)于孩子表現(xiàn)良好的自控行為，要給與及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，樹(shù)立孩子的自信心。
6、培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力。
頑強(qiáng)的毅力是一個(gè)人良好自制力的重要保證，所以要培養(yǎng)孩子的良好的自控能力，首先要培養(yǎng)孩子良好的意志。比如，家長(zhǎng)可以通過(guò)讓孩子參加“戶外拓展訓(xùn)練”等活動(dòng)，訓(xùn)練孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。平時(shí)，也要注意不要過(guò)分的溺愛(ài)孩子，而要理智的去愛(ài)孩子。
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