秋季寶寶護(hù)膚的小妙招

　　皮膚是寶寶全身最大的器官，它可以保護(hù)寶寶免受外界的各種刺激，調(diào)節(jié)體溫，作為保護(hù)層防止有害細(xì)菌的入侵，并保護(hù)體內(nèi)其它重要器官。和成人相比，寶寶的肌膚無論在功能上或結(jié)構(gòu)上，都有很大的差異。寶寶的皮膚嬌嫩，血管豐富，所以皮膚容易損傷和發(fā)炎。寶寶調(diào)節(jié)汗腺的功能還沒有完善，單位面積上出汗多，水分丟失快，皮膚更容易干燥。下面為大家?guī)�來秋季寶寶護(hù)膚的小妙招，快來看看吧。

　　1、飲食調(diào)節(jié)

　　要讓寶寶多喝水，及時補(bǔ)充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當(dāng)給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因?yàn)樘�多的甜食對寶寶不好�?/p>

　　秋天是水果成熟的季節(jié)，大量的水果相繼上市，要充分利用這一有利的自然資源，讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨，橘子，橙子等，要變著花樣給寶寶吃，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進(jìn)他的食欲。

　　還要補(bǔ)充適量的維生素A，因?yàn)榫S生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當(dāng)人體缺乏維生素A時的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥，脫屑等。維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

　　飲食要以清淡為主，過多的鹽份會帶走寶寶體內(nèi)的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。

　　2、護(hù)膚品的選擇

　　嬰幼兒由于其肌膚還沒有發(fā)育完全，因此抵抗表皮失水的保護(hù)作用不大。再加上他們皮膚的機(jī)械強(qiáng)度低、角質(zhì)層薄、PH值高和皮脂少，所以皮膚不僅干燥，而且亦受外界影響。兒童霜中大多添加適量的殺菌劑、維生素及珍珠粉、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)保健添加劑，且產(chǎn)品多為中性或微酸性，與嬰幼兒的PH值一致。嬰幼兒經(jīng)常搽用，可以保護(hù)皮膚，防止水分過度損耗或浸漬，避免皮膚干燥破裂以及糞、尿、酸、堿或微生物生長引起的剌激。

　　寶寶專用的潤膚產(chǎn)品一般分潤膚露、潤膚霜和潤膚油三種類型，后一種會比前一種更油一些。相比之下，含天然滋潤成分的潤膚露、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚；潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預(yù)防干裂，滋潤皮膚的效果更強(qiáng)一些。另外，市面上銷售的護(hù)膚品按一周歲為界區(qū)分，一周歲以下的寶寶可選擇專門的嬰兒護(hù)理品，一周歲以上的則可選用兒童護(hù)理品。

　　在買兒童護(hù)膚品的時候首先要選專業(yè)的產(chǎn)品，不是專業(yè)、正規(guī)生產(chǎn)兒童護(hù)膚品廠家的產(chǎn)品很可能含有成人用品成分，最好不要買。即使是專門生產(chǎn)孩子化妝品的廠家，生產(chǎn)的新產(chǎn)品也不要買，最好選一些成熟的老產(chǎn)品，聽聽別人的介紹和意見，而且，寶寶護(hù)膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護(hù)膚品反復(fù)做調(diào)整。另外，要看一下產(chǎn)品成分表，盡量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的產(chǎn)品，以減少對寶寶皮膚的刺激。需要注意的是，如果寶寶使用護(hù)膚品后皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應(yīng)立即停止使用。此外，因?yàn)槟�和寶寶時常接觸，你們使用相近類型的潤膚霜是個比較好的選擇。

　　秋季嬰兒皮膚的日常調(diào)護(hù)

　　秋天空氣中水分不夠，所以，在寶寶要長時間待著的室內(nèi)應(yīng)該安裝加濕器，濕化空氣。室內(nèi)也要適當(dāng)?shù)亩鄶[放一些的綠色植物。

　　嬰幼兒的皮膚和頭發(fā)普遍屬于干性，他們不適于用脫脂力強(qiáng)的洗滌品，而需要一些富脂型、潤膚型、殺菌型的無剌激的專用洗滌用品。嬰兒用沐浴品性能要溫和，對皮膚和眼睛無剌激性，以不洗去皮膚上固有皮脂為妥。品性優(yōu)良的兒童香波，多選用溫和的咪唑啉型兩性表面活性劑配制，香波粘度要較高，這樣洗發(fā)時就難以流入眼內(nèi)。嬰兒香皂一般是中性皂，含有護(hù)膚作用的羊毛脂，選用的表面活性劑水溶性相當(dāng)?shù)停�剌激性也很低，適合嬰兒使用。秋季在給寶寶洗澡的時候，要盡量選擇滋潤型的沐浴露和洗發(fā)水，還可以在水里注入數(shù)滴嬰兒潤膚油，洗完后全身擦潤膚露，這樣就可以避免寶寶的皮膚干燥脫屑。

　　不要忽略滋潤寶寶的小嫩唇，嘴唇表皮較身體任何一部分的外露肌膚都要纖薄，最易受到環(huán)境的侵害而變得無生氣。嘴唇皮膚沒有油脂分泌腺，無法分泌出油脂保護(hù)膜，所以唇部特別容易失去水分。寶寶嘴唇干燥時喜歡舔嘴唇，其實(shí)這不僅不能濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發(fā)，使嘴唇更加干澀。

　　準(zhǔn)備一支寶寶專用潤唇膏。早中晚飯后，幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次潤唇膏，睡前涂一次。最好在白天給寶寶多涂幾次潤唇膏。如果寶寶唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理�？梢栽谒�覺前進(jìn)行護(hù)理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。連續(xù)護(hù)理一個星期，嘴唇就可恢復(fù)潤澤。

　　秋天氣候舒適，太陽沒有夏天那么的猛烈，所以媽媽們都會經(jīng)常帶寶寶到戶外走走，曬曬太陽。寶寶的皮膚嬌嫩，皮膚非常薄，約是成人皮膚的三分之一，而且皮膚角質(zhì)層及結(jié)締組織發(fā)育尚未完善，耐受能力較低，自身產(chǎn)生黑色素的能力較低，可利用的自然黑色素較少，屏障功能比較弱，所以寶寶很容易受到紫外線的侵襲。在外出時給寶寶涂些防曬護(hù)膚品是必不可少的。

　　成人的防曬用品并不適合寶寶嬌嫩的皮膚，要為寶寶選購兒童專業(yè)防曬產(chǎn)品。成人防曬用品含有有機(jī)化學(xué)防曬劑，容易對皮膚造成刺激，易引起過敏。而專業(yè)嬰兒防曬潤膚露，不含有機(jī)化學(xué)劑，對寶寶的皮膚不會造成刺激，能提高肌膚防曬能力達(dá)15倍，給寶寶溫和而有效的防曬保護(hù)。所以，應(yīng)該為寶寶選擇100%不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的無機(jī)防曬品，這樣才能有效地抵御紫外線的損害，防止皮膚曬傷和曬黑。

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