增強寶寶食欲小妙招

　　●減少外界刺激 寶寶吃飯的時候，盡量讓寶寶專心，周遭環(huán)境避免太過吵雜、看電視、玩具、或是光線刺激。

　　●飯前洗個澡 陪寶寶玩耍后，媽媽不妨試著先幫寶寶洗個澡，會發(fā)現(xiàn)寶寶的食欲變好啰！因為寶寶玩耍、消耗熱量后，情緒仍處在興奮狀態(tài)，假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放松后，自然就會胃口大開的情緒一樣哦。

　　●為寶寶準(zhǔn)備專用餐具 幫寶寶準(zhǔn)備可愛造型的碗盤和湯匙，讓他們擁有自己專屬的食具，會讓寶寶吃得更好，更有參與感！

　　●運用時令蔬果 由于夏季悶熱難耐，不僅大人食欲受影響，寶寶食欲好壞表現(xiàn)更明顯。媽媽不妨變化烹調(diào)方式，可以做些涼拌菜，或是在副食品中添加時令水果泥，譬如菠蘿、芒果等，讓寶寶開胃，吃得更開心。