正確喂養(yǎng)寶寶的妙招你知道多少

　　編者按：爸爸媽媽們初為人父人母時(shí)可能還不知道怎么喂養(yǎng)孩子，喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候?qū)殞毧偸强摁[，不肯配合。那么爸爸媽媽就該好好學(xué)習(xí)了，寶寶飲食有規(guī)律，有原則。

　　四招判斷新生寶寶饑飽問(wèn)題

　　第一招：看體重

　　用嬰兒體重增加的情況和日常行為來(lái)判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時(shí)精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說(shuō)明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長(zhǎng)時(shí)間增長(zhǎng)緩慢，并且排除了患有某種疾病的可能，則說(shuō)明通常認(rèn)為寶寶吃飽的時(shí)候他并沒(méi)有吃飽。

　　第二招：聽(tīng)哭聲

　　哺乳時(shí)，寶寶長(zhǎng)時(shí)間不離開(kāi)乳房，哺乳后，寶寶啼哭，這是他吃飽的表現(xiàn)。

　　第三招：看吃奶方式

　　寶寶吃過(guò)奶后能安靜地睡覺(jué)，直到下次吃奶前才有些哭鬧�；蛴袝r(shí)猛吸一陣，就把奶頭吐出來(lái)哭鬧，體重不增加，這是寶寶吃不飽的表現(xiàn)。

　　如果吃奶時(shí)很費(fèi)勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時(shí)又醒來(lái)哭鬧，或有時(shí)猛吸奶，這也是寶寶吃不飽的表現(xiàn)。

　　第四招：看排便

　　大便不正常，出現(xiàn)便秘和腹瀉。正常大便應(yīng)為黃色軟膏狀。奶水不足時(shí)，大便會(huì)出現(xiàn)秘結(jié)、稀薄，發(fā)綠或次數(shù)增多而每次排出量少，這是寶寶吃不飽的表現(xiàn)。

　　讓寶寶不再拒吃輔食的6妙招

　　Method 1示范如何咀嚼食物

　　有些寶寶因?yàn)椴涣?xí)慣咀嚼，會(huì)用舌頭將食物往外推，父母在這時(shí)要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去�？梢苑怕�速度多試幾次，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

　　Method 2勿喂太多或太快

　　按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓孩子休息一下，不要有劇烈的活動(dòng)，也不要馬上喂奶。

　　Method 3品嘗各種新口味

　　飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。寶寶不喜歡的食物可減少供應(yīng)量，但應(yīng)逐漸增加輔食的種類，讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。寶寶討厭某種食物，有時(shí)不在于味道，而在烹調(diào)方式，因此，父母應(yīng)在烹調(diào)方式上多換花樣。另外，孩子長(zhǎng)牙后喜歡咬有嚼感的食物，不妨在這時(shí)把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起寶寶的食欲，但口味不宜太濃。

　　Method 4重視寶寶的獨(dú)立心

　　半歲之后，寶寶漸漸有了獨(dú)立心，會(huì)想自己動(dòng)手吃飯，父母可以鼓勵(lì)孩子自己拿湯匙進(jìn)食，給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果寶寶喜歡用手抓東西吃，可烹制易于手拿的食物，滿足孩子的欲望，讓他覺(jué)得吃飯是件有“成就感的事，食欲也會(huì)更加旺盛。

　　Method 5飯前10分鐘先行預(yù)告

　　正玩在興頭上時(shí)，孩子若被突然打斷，會(huì)引起其反抗和拒絕，所以即使是1歲左右的幼兒，也應(yīng)該事先告之他即將要做的事，例如：“再過(guò)10分鐘就要洗手吃飯了！

　　Method 6準(zhǔn)備一套兒童餐具

　　用大碗盛滿食物，會(huì)使寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲;尖銳及易破的餐具也不宜讓幼童使用，以免發(fā)生意外。市售的兒童餐具有可愛(ài)的圖案、鮮艷的顏色，可以促進(jìn)寶寶的食欲。父母不妨帶上孩子，由他自己選購(gòu)一套。